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表紙
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広報うつのみや12月号
令和7年（2025年）ナンバー1797

変わります 中学校の部活動
障がい者週間　
未来へ進むライトライン

雷都さんちの令和LIFE
第80回　知っていますか？女性のための相談と居場所




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目次
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1	障がい者週間
4	未来へ進むライトライン
6	変わります　中学校の部活動
8	学校と地域が連携した子育て
10	2025宇都宮シクロクロス
12	年末年始のごみ収集
16	年末年始の休業のお知らせ
18	年末年始期間中に急病になったときの対応
20	年末年始の防犯対策
21	人権週間
22	シニア
23	健康・福祉・国保・年金
26	子ども・子育て
28	暮らし・住まい・環境・安全／外国人市民向けの情報
33	税・産業・雇用
34	文化・教養・スポーツ
35	情報ひろば
36	うつのみやのイベント
42	俳歌柳壇
43	マンガ「雷都さんちの令和LIFE」
44	今月の記者会見／メディア・SNS情報
45	宇都宮がもっと好きになる　テレビ番組放送中！
46	相談窓口／日程・情報
48	はつらつ宮っこ／みんなの広場


宇都宮市代表電話
市政情報コールセンターおしえて宮
　電話　028-632-2222


人のうごき
令和7年11月1日現在（前月比）
人口
総数　511,148人（＋（プラス）42人）
男　255,714人（＋（プラス）2人）
女　255,434人（＋（プラス）40人）
転入　1,500人　転出　1,246人
出生　285人　死亡　497人
世帯　242,647世帯（＋（プラス）131世帯）
　お問い合わせ　市政研究センター　電話　632-2124


イベントレポート
　今年で25回目を迎える「宇都宮餃子（ギョーザ）祭り2025」が、宇都宮城址公園（本丸町）で2日間行われました。宇都宮餃子会に加盟する25店舗が出店し、種類豊富な餃子が1皿200円で提供された他、お笑いコンビＵ字工事や今年9月に宇都宮ブランドアンバサダーに任命された山田（やまだ）邦子（くにこ）さんなどさまざまなゲストが登場し、午前9時のオープン前から多くの人で賑わいました。


宮（みや）のもの知り達人検定
　意外と知らない!?宇都宮の歴史や文化、自然、観光など、さまざまな分野のクイズを出題します。楽しく学んで「宮のもの知り達人」を目指しましょう！
答えは44ページ欄外
　お問い合わせ　市おもてなし推進委員会（宇都宮観光コンベンション協会内）　電話　678-8039
問題
JR宇都宮駅西口の「餃子像」は、餃子の皮に包まれた何をモチーフとしているでしょうか。
1．モナリザ
2．ヴィーナス
3．妖精
4．人魚


今月の表紙
　練習の準備をする、古里中学校剣道部の生徒の様子です。ひんやりとした体育館の中、大きな声を出して裸足で元気に練習に取り組んでいました。
　中学校の部活動を取り巻く環境が変化する中、本市においても、中学校の部活動の地域クラブ活動への転換が進んでいます。詳しくは、6ページ・7ページをご覧ください。



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ID　1021369

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01-03ページ
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障がい者週間
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12月3日から9日は障がい者週間

　障がい者週間は、障がいへの関心と理解を深め、障がい者があらゆる分野の活動に積極的に参加する意欲を高める1週間です。この機会に、障がいのある人もない人も共に支えあう地域共生社会の実現に向け、一人ひとりができることを考えてみましょう。
お問い合わせ　障がい福祉課　電話　632-2353

注　写真　右から、「おべんとう・そうざいあかり」取締役　橋本（はしもと）　峻邦（たかくに）さん、施設利用者　二戸（にと）　健太（けんた）さん、調理担当　飯島（いいじま）一樹（かずき）さん。


まずは理解することから始めよう
　障がいのある人は、日常生活の中で不便に感じることや困難に感じることが多くあります。これらの中には、差別や偏見によるもの、道路や施設の段差など、周囲の人の理解や配慮があれば解消できるものがあります。
　障がいのある人が地域で安心して暮らせるよう、困っている姿を見かけたら、「何かお困りですか」と勇気を出して声を掛けてみてください。

障がいのある人もない人も互いに尊重し合う社会へ
　今年の11月、聴覚に障がいがある人の国際的なスポーツ競技大会である夏季デフリンピックが、日本で初めて開催されました。
　この大会を契機として、障がいのあるなしに関わらず、すべての人が、共にスポーツを楽しみ、互いに違いを認め、尊重し合う共生社会の実現に向け、一人ひとりの理解が一層深まることが期待されています。


「配慮が必要です」のメッセージ、届いていますか？
ヘルプマーク
7月20日がヘルプマークの日に制定されました！
　障がいのある人などが、配慮を必要としていることを周りに知らせるマークです。かばんなどに付けて使用します。マークを付けている人が困っていたら、声を掛けてください。

ヘルプカード
　障がいのある人などが、障がいの特性や、支援を受ける際に必要な情報などを事前に記入し、いざという時に支援をお願いしやすくするカードです。

ヘルプシール
　障がいのある人などが、周囲に理解して欲しいことや配慮をお願いしたいことを伝えるシールです。ヘルプマークや、携帯電話、手帳などに貼って使用します（全27種類）。

　障がい福祉課（市役所1階）、保健と福祉のまるごと相談窓口エールU（市役所1階）、保健予防課（竹林町・保健所内）、子ども発達センター（鶴田町）、各地区市民センター・出張所などで配布しています。



イベントに参加して理解を深めよう
障がい者アート作品のWEB（ウェブ）作品展公開
公開開始　12月1日。
内容　「うつのみやわく・わくアートコンクール」応募作品と「うつのみやふれあい文化祭」展示作品をWEBで公開。
お問い合わせ　障がい福祉課　電話　632-2228
ID　1036740

うつのみやわく・わくアートコンクール2025　入賞作品巡回展
日時　（1）12月2日から4日（2）12月6日から8日。午前10時から午後4時。
会場　（1）済生会宇都宮病院（竹林町）（2）ミライト一条（一条1丁目）。
内容　絵画や造形作品など、障がい者支援施設で制作した入賞作品の展示。
お問い合わせ　障がい福祉課　電話　632-2228
ID　1017140

わく・わくショップU障がい者週間特別販売会
日時　12月5日（金曜日）午前10時から午後2時30分。
会場　市役所1階市民ホール。
内容　市内の障がい者支援施設（20施設）で作製した製品の販売。
ID　1004235

手話および点字体験　9月23日が「手話の日」に制定されました！
日時　12月6日（土曜日）午前11時から午後1時。
会場　ミライト一条。
内容　あいさつや自己紹介などの簡単な手話や、点字を体験。
その他　うつのみやわく・わくアートコンクール2025入賞作品巡回展と、手話および点字体験を巡るスタンプラリーを実施します。すべて参加すると、先着50人にエコバッグをプレゼントします。
お問い合わせ　障がい福祉課　電話　632-2673


わく・わくショップUとは？
　市役所1階にある障がい者支援施設等製品販売所です。障がい者施設で作られた、パンや焼き菓子、お弁当、野菜、手作り雑貨など、さまざまな製品が販売されています。
営業日　月曜日から金曜日（祝休日を除く）。
営業時間　午前10時から午後3時。
会場　市役所1階南玄関付近。
お問い合わせ　障がい福祉課　電話　632-2229、わく・わくショップU　電話　632-7397
　一つ一つ手作りで丁寧に作られた、キーホルダーやアクセサリーなどの雑貨が並んでいます。
　和洋中さまざまなメニューのお弁当や、豊富な品揃えのパンなどを毎日正午ごろから販売しています。


障がい者就労支援事業所で働く施設利用者にお話を伺いました
おべんとう・そうざいあかり
二戸（にと）　健太（けんた）さん
　私は、「おべんとう・そうざいあかり」で調理を担当しています。お客さんにお弁当を買っていただき、おいしかったという声を聞くとやりがいを感じます。また、スタッフ同士の仲がとても良く、風通しのいい職場です。私のおすすめのお弁当は「のりから明太弁当」です。わく・わくショップUに出店することもありますので、市役所1階か「おべんとう・そうざい　あかり」へぜひ一度、お立ち寄りください。


TOPIC（トピック）
障がい者の就労を支援する企業などを市が認定します
　障がい者の積極的な雇用や労働環境の配慮など、障がい者の就労支援やサポートに積極的な企業や団体を市が認定します（令和7年11月1日時点、16事業者）。認定企業・団体には、「認定証」や店舗入り口に張ることができる「認定ステッカー」を配布する他、市ホームページで企業名や活動内容を公表し、協力企業として広く周知します。
お問い合わせ　障がい福祉課　電話　632-2229
ID　1036771



障がいに関する相談
詳しくは、市ホームページをご覧ください！

親なき後の備え
　日常的に親からのサポートを受けながら生活してきた障がい者は、親の病気や高齢化などにより介護を受けられなくなった場合、さまざまな問題に直面してしまいます。　障がいのある子どもが将来、安心して暮らしていけるよう、親が元気なうちに「親なき後」を考え、準備をしておくことが重要です。
ID　1043705

障がいのある人の「親なき後」に関する弁護士個別相談会を実施します
日時　令和8年1月20日（火曜日）午後1時30分から4時40分。
会場　雀宮地区市民センター（新富町）。
内容　障がいのある子をもつ親が「親なき後」に備えるため、自分が元気なうちに子どもの将来のための相続や財産管理について弁護士に相談できる場として、無料の個別相談会を実施します。
対象　市内在住の障がいのある人の家族。
定員　先着6人。
申込開始　12月3日。
申込方法　障がい福祉課（市役所1階）に置いてある申込書（市ホームページからも取り出し可）に必要事項を書き、直接または送付・ファクス・Eメールで、　郵便番号　320-8540市役所障がい福祉課　電話　632-2364、ファクス　636-0398、Eメール　u1904@city.utsunomiya.tochigi.jpへ。
ID　1043708

障がい者生活支援センター
　障がい者生活支援センターでは、障がいの種別に関わらず、障がいに関するさまざまな相談に応じ、障がい者が地域で安心して暮らせるよう、地域での生活に必要な支援を行います。
事業所名　障がい者生活支援センターひかり（若草4丁目）
電話番号　678-3077
担当地区　西部

事業所名　障がい者生活支援センターサポートみゆき（海道町）
電話番号　661-5116
担当地区　東部

事業所名　障がい者生活支援センタークライス（桜2丁目）
電話番号　666-5911
担当地区　中央部

事業所名　障がい者生活支援センタースローライフ（下金井町）
電話番号　678-8781
担当地区　北部

事業所名　障がい者生活支援センターとみや（宝木町）
電話番号　612-8120
担当地区　南部
ID　1004191


支援事業をご活用ください
緊急時相談支援事業
　在宅で生活する障がいのある人を介護している家族などが、突発的な病気や入院などにより不在となってしまう「緊急時」において、夜間休日を含む電話相談受け付けや、必要に応じ施設との緊急受け入れ調整を行う「緊急時相談支援事業」を実施しています。
対象　次のすべてに当てはまる人。（1）市内在住の18歳以上65歳未満の在宅の障がい者（2）障がい福祉サービスを利用していない人、もしくはサービスを利用していても、指定相談支援事業者と契約を締結していない人（セルフプランの人）（3）本事業における「緊急時」の状況となることが想定される人。
お問い合わせ　障がい福祉課　電話　632-2364
ID　1043712

障がい者等体験的宿泊支援事業
　障がいのある人が、グループホームでの宿泊を通して、保護者からの自立を体験する「体験的宿泊支援事業」を実施しています。
対象　平成20年4月1日以前に生まれた市内在住の障がいのある人で、宿泊を伴うサービスを利用していない人。
費用　食費や光熱水費などの実費（2,000円程度）がかかります。
申込期限　令和8年1月30日。
お問い合わせ　障がい福祉課　電話　632-2673
ID　1043706




04-05ページ
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未来へ進むライトライン
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HELLO,NEW　CITY.
未来へ進むライトライン

LRT事業のお問い合わせ　LRT整備課協働広報室　電話　028-632-2305


ライトラインの駅西側延伸を進めていきます！

　令和7年10月29日、LRTの整備や運営に必要な軌道事業の特許を取得するため「軌道運送高度化実施計画」を取りまとめ、国に認定申請を行いました。
駅西側ライトラインの最新の検討状況をお知らせします。

駅西側整備区間
停留場数　12か所
導入車両数　14編成
概算事業費　約698億円（税抜）
着工予定　2028年内
開業予定　2036年3月

横断ルート
JR宇都宮駅の東西横断については、ライトラインを高架化し、2階部分を横断します。
3階　新幹線
2階　ライトライン
1階　在来線


大通りの導入空間イメージ
教育会館前から桜通り十文字
片側2車線（現況同様）
車両を留置する施設を設置するとともに、パーク＆（アンド）ライド駐車場の設置を検討
現況と同様に自転車道を整備

桜通り十文字から裁判所前
片側2車線
路肩を活用した自転車の走行空間を整備

裁判所前から宮の橋交差点付近
片側1車線
バスの乗降や荷さばき活動ができるよう、本線とは別に停車帯を設置
路肩を活用した自転車の走行空間を整備

宮の橋交差点付近からJR宇都宮駅西口
片側1車線
速達性や鉄道との乗り継ぎのしやすさ、広がりのある駅前空間の確保などに向け高架で整備
バスと一般自動車の交通導線を分離


街なかのクルマも安全・快適・円滑に！
01　周辺道路を整備
大通りを通らなくても目的地につけるよう周辺道路（都心環状線など）を整備

02　右折レーンを延長
右折したいクルマも直進のクルマも快適走行

03　停車帯を設置
停車帯により、荷さばきのクルマやバスの乗り降りもスムーズに


周知・ご理解に向けて
今後も、オープンハウスの開催や地域のみなさんとの意見交換会などを通じて、ライトラインの最新の事業概要について丁寧に説明を行うなど、市民のみなさんに情報を発信していきます。


みなさんのまちへ出張！LIGHTLINE GO WESTブース
ライトライン駅西側延伸について、多くの方に知っていただくため、出張ブースを開設しています！スタッフの説明や意見交換、パネルや動画などで駅西側延伸について詳しく知ることができます。
ライトラインクイズにチャレンジしてノペルティをゲット！

12月6日（土曜日）梵天の湯
字都宮市今里町18-4
出展時間　11時から18時

12月7日（日曜日）とりせん岡本店
宇郡宮市下岡本町2123-1
出展時間　11時から18時

12月13日（土曜日）南図書館
宇都宮市雀宮町56-1
出展時間　10時から16時




06-07ページ
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変わります　中学校の部活動
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変わります！中学校の部活動

　中学校の部活動の受け皿となる存在として、「地域クラブ活動」があります。本市では、すべての公立中学校において、運動部・文化部とも、まずは休日（土曜日・日曜日、祝休日）の部活動を地域クラブ活動に転換することを目指しています。
お問い合わせ　学校健康課　電話　632-2756
ID　1043697


　少子化の進行により、中学校の生徒数の減少や、それに伴う教員数の減少が想定され、今後の部活動の維持は困難になります。そこで、部活動を「地域クラブ活動」に転換し、学校と地域が連携して、子どもたちが継続的にスポーツ、文化・芸術活動に親しむことができる機会の確保を目指していきます。

本市の中学校の生徒数の推移
H25	1万3,021人
H30	1万3,140人
R5	1万2,924人
R10	1万2,244人
R15	1万324人
R20	8,488人
15年後68％に
注　令和6年度までは、5月1日時点の生徒数実績。令和7年度以降は、人口の見通しを基に試算したもの。


まずは休日から始めます！
部活動の地域展開イメージ

現在　学校ごとに部活動を実施
指導者　学校の先生・部活動指導員・地域の指導者。
活動場所　中学校。
チーム構成　同じ学校の生徒。

子どもの活動機会を確保するために

今後　学校ごとに地域クラブを結成しますが、生徒数が少なくチーム編成が難しい場合、近隣の中学校同士が連携して1つの地域クラブを結成することもできます。
指導者　地域の指導者と希望する学校の先生。
活動場所　中学校・近隣の中学校。
チーム構成　同じ中学校の生徒、近隣中学校の生徒と合同。

TOPIC（トピック）　地域クラブとは
　部活動と連携し、地域の教育的役割を担うのが地域クラブです。市の方針（部活動ガイドライン）など一定の要件を満たした団体は、市認定の地域クラブとして部活動に準じた扱いを受けられます。大会やコンクールには、「部活動」「地域クラブ」のいずれかで出場することができます。　地域クラブの活動の様子など、詳しくは、市ホームページをご覧ください。
ID　1043697


指導者や生徒の声
サウススポーツクラブ　サウスFC（雀宮中学校・若松原中学校サッカー部）
雀宮中学校　教諭
鈴木（すずき）則利（のりとし）さん
　長年、中学校で部活動の顧問をしてきましたが、地域クラブの取り組みはとても良いと感じています。通常の練習の他、大会時の審判などの役割も地域クラブ指導者と分担ができています。子どもの活動を今後も継続していくために、地域クラブ化が進むといいなと思います。

雀宮中学校2年
鴫原（しぎはら）律人（りつと）さん
　小学生の頃に同じチームでプレーしていた仲間と中学校が別になってしまいましたが、ちょうど地域クラブができたときに入部したので、また一緒にサッカーができてうれしいです。合同練習では練習メニューのバリエーションが広がるので、やりがいがあります。

地域クラブ指導者
鈴木（すずき）勇一（ゆういち）さん
水沼（みずぬま）伸人（のぶと）さん
　月曜日から金曜日は仕事をしているので、土曜日・日曜日を中心に子どもたちを指導しています。子どもたちがサッカーを好きになって、長く競技を続けられるような環境を作っていければいいなと思います。


豊郷元気！スポーツクラブ　蜻蛉会（古里中学校・豊郷中学校剣道部）
地域クラブ指導者
時（とき）敏夫（としお）さん
　蜻蛉会は今年の4月にできたクラブですが、その前から古里中学校の部活動指導員として指導しています。定年を過ぎた今、剣道で地域に貢献できることをうれしく感じます。
　子どもたちには、剣道を通して努力することの大切さを伝えていければと思っています。私自身、子どもの頃から剣道を続けています。今後も、私の生きがいでもあり、健康の秘訣（ひけつ）でもある剣道に携わっていきたいです。

古里中学校1年
清水（しみず）陽太（ひなた）さん
　これまで空手をしていましたが、中学に入って剣道も始めました。3年生が引退した後、古里中学校は1年生だけになり、人数も少なく不安なことも多いですが、土曜日・日曜日に一緒に活動している豊郷中学校には2年生の先輩もいるので、分からないことを教えてもらえて心強く感じます。また、大勢で練習できるので楽しいです。
　顧問の先生だけではなく地域クラブの指導者からも指導してもらえるので、色々な意見を聞くことができるのが良いところだと感じています。


本市の中学校の部活動地域展開に向けた取り組み
新たな地域クラブ活動の運営団体を募集します
　地域クラブ活動では、地域に根ざした円滑な運営維持のために、総合型地域スポーツクラブや地域で活動する団体のご協力が必要です。詳しくは、各中学校または学校健康課へお問い合わせください。

地域クラブ指導者を募集します
　部活動の地域展開を進めるに当たっては、指導者の確保も必要です。子どもたちのために、スポーツ、文化・芸術活動の経験をお持ちの地域の皆さんのご協力をお願いします。
ID　1043697




08-09ページ
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学校と地域が連携した子育て
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地域の力で子どもたちの笑顔と健やかな成長を
「できることからできるときに」私たちと一緒に活動してみませんか

　未来を担う子どもたちの成長には、家庭や学校はもちろん、地域の人たちとの関わり合いも大切です。
　さまざまな活動を通して、子どもたちと地域の人たちの笑顔が生み出されます。多様な「人」と触れ合い、多彩な「体験・経験」を重ねることで、子どもたちは心豊かでたくましく育ちます。
　子どもたちと地域に元気を与える、学校を拠点として活動する2つの取り組みを紹介します。
お問い合わせ　生涯学習課　電話　632-2651、2674


学校と地域が一体となって子どもたちを育む
魅力ある学校づくり地域協議会
お問い合わせ　生涯学習課　電話　632-2674　
　魅力ある学校づくり地域協議会は、市内すべての市立小・中学校区で活動している組織です。学校、自治会などの地域団体、企業などが一体となって、子どもたちを心豊かでたくましく育むため、共に話し合い、協力し合って地域ぐるみの子育てに取り組んでいます。
ID　1006544

横川中央小学校魅力ある学校づくり地域協議会からの声
地域学校協働活動推進員　小野寺（おのでら）紀子（のりこ）さん
地域協議会会長　篠﨑（しのざき）安男（やすお）さん
地域学校協働活動推進員　上野（うえの）見和（みわ）さん
　私たちは、地域と学校のつなぎ役として、「子どもファースト」を掲げ、子どもたちが喜んでくれることを第一に考えて日々活動しています。
　近年、核家族化が進み、親と子がそれぞれに寂しさを感じる場面が増えています。また、共働きをする親が増えたことで、世代間の交流も希薄になりつつあります。地域のお年寄りと子どもたちとで行う昔遊びを催した際には、本当の祖父母と孫のように交流を深める姿を垣間見ることができ、子どもたちからは、楽しかったといった感謝の手紙をもらいました。そうした交流が地域の人の励みとなり、人のつながりが広がりつつあります。
　私たちは、地域の人たちが参加しやすいように、さまざまなボランティアの形を用意しています。地域と学校のつながりの中で、いつでも立ち寄りやすく、気軽に相談できる環境を作り続けていければと思っています。


地域学校協働活動推進員とは？
　地域と学校をつなぎ、「魅力ある学校づくり地域協議会」の活動をコーディネートするのが「地域学校協働活動推進員」です。活動の企画や関係者との連絡調整、ボランティアの募集などさまざまな活動を行っています。地域学校協働活動推進員の橋渡しによって、地域と学校が連携・協働した豊かな活動が行われています。
　魅力ある学校づくり地域協議会の活動は、地域のボランティアの協力を得て行われています。例えば、横川中央小学校では、学習支援や読み聞かせ、その時に必要なさまざまな活動を行うプチボランティアなどの支援が行われています。さらに、子どもが卒業した後も卒業生ボランティアとして活動を続けることができ、「子どもたちのために何かしたい」という思いを持つ人がつながり続ける活動の場を整えています。


体験活動を通して生きる力を育む
放課後子ども教室
お問い合わせ　生涯学習課　電話　632-2651
　放課後子ども教室は、体験活動や交流活動、学習支援などを行うことで、参加した児童がさまざまな活動を通してコミュニケーション能力などの「生きる力」を身に付けることを目的に、放課後の時間などを活用し、希望するすべての児童を対象として、活動しています。
　工作や理科実験などの体験活動、地域の人と将棋や茶道などを行う交流活動、宿題や計算練習を行う学習支援など、各地域の特性を生かしたメニューを企画しながら、現在、60小学校区で実施しています。
ID　1006547

上河内東小放課後子ども教室からの声
宮っ子ステーションコーディネーター　鈴木（すずき）陽一（よういち）さん
　私たちは、1人でも多くの子どもたちに楽しんでほしいという思いで、安全を第一に、放課後子ども教室を運営しています。季節に合わせた工作や、ドッジボールなどの運動、ALTによる英会話授業などを行っています。
　運動や勉強が苦手な子もいますが、さまざまなことに挑戦する中で、どんなことでもいいので得意なことを見つけて、「褒める」ことを意識しています。また、自分がつまらないことは、子どもたちもつまらないと感じると思うので、まずは自分が楽しいと思うことを行うよう心掛けており、それが子どもたちのやる気につながればと思っています。
　活動の中で、子どもたちの優しさを垣間見ることができたときに、子どもたちの成長とやりがいを感じます。これからも楽しく活動を続けることができるよう、さまざまな企画を考えていきたいと思っています。


乳幼児の保護者の皆さん　子どもの家に遊びに来てみませんか？
　本市では、小学校に設置している子どもの家（67カ所）で、乳幼児と保護者の皆さんに遊びと交流の場を提供しています。
　保護者同士が楽しく交流したり、子どもたちと遊んだり、支援員に子育ての悩みを相談したりするなど、子育てをしている人の「触れ合いの場」となっています。
実施日時　月曜日から金曜日、午前10時から正午（学校の長期休業期間を除く）。
実施場所　各小学校の子どもの家。
その他　詳しくは、市ホームページをご覧になるか、生涯学習課　電話　632-2651へ。
ID　1006549




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2025宇都宮シクロクロス
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国内最高峰の自転車オフロードレース！
2025宇都宮シクロクロス

　「自転車のまち宇都宮」に国内トップレベルの選手が集結し、自転車のオフロードレース「2025宇都宮シクロクロス」が開催されます。
　アウトドアや食のブースを楽しみながら、迫力あるレースをぜひ会場でご覧ください。
お問い合わせ　スポーツ戦略室　電話　632-2736


国内トップレベルの選手による熱い戦い
期日　12月6日（土曜日）・7日（日曜日）。
時間・内容　次の通り。
12月6日（土曜日）
時間　午前8時30分から9時30分
内容　エンデューロ＝（イコール）1時間耐久レース（一般参加者）

時間　午前10時から10時30分
内容　男子マスターズ（55歳から59歳などのレース）

時間　午前11時から11時30分
内容　男子マスターズ（35歳から39歳などのレース）

時間　午後0時45分から1時25分
内容　男子ジュニア　男子U15、U17

時間　午後1時50分から2時40分
内容　女子エリート

時間　午後3時から4時
内容　男子エリート　沢田（さわだ）時（とき）選手（Astemo（アステモ）宇都宮ブリッツェン）、小坂（こさか）光（ひかる）選手（宇都宮Lux（ルークス））出場

12月7日（日曜日）
時間　午前8時25分から8時40分
内容　キッズ（小学生の男女）

時間　午前9時から9時30分
内容　男子エリート3、男子エリート4

時間　午前9時50分から10時30分
内容　男子エリート2

時間　午前10時50分から11時20分
内容　女子マスターズ　女子U15、U17　女子エリート2＋（プラス）3

時間　午前11時30分から午後0時15分
内容　男子ジュニア

時間　午後0時40分から1時30分
内容　女子エリート

時間　午後2時から3時
内容　男子エリート　沢田（さわだ）時（とき）選手（Astemo（アステモ）宇都宮ブリッツェン）、小坂（こさか）光（ひかる）選手（宇都宮Lux（ルークス））出場

会場　ろまんちっく村（新里町）。
その他　レース内容や出場チーム・選手など、詳しくは、2025宇都宮シクロクロス公式ホームページをご覧になるか、宇都宮サイクルスポーツ推進委員会事務局（下野新聞社内）　電話　625-1145（月曜日から金曜日、午前9時30分から午後5時30分）、Eメール　ssp@shimotsuke.co.jpへ。

交通規制区間
日時　12月6日（土曜日）午前7時から午後4時30分、
　　　12月7日（日曜日）午前7時から午後3時30分。
注　大会の開催に伴い、会場周辺の一部で交通規制を行います。迂回にご協力ください。


シクロクロスってなに？
　ロードレースの冬季トレーニングの一環で始まった自転車のオフロード競技です。コース上の障害物を跳び越えたり、階段を駆け上がったりするなど、ロードレースと違った魅力のあるサイクルスポーツです。

ルール　距離ではなく時間制で行われ、1周2.5キロメートルから3.5キロメートルの舗装路や未舗装路が入り混じるコースを周回します。
　一斉にスタートを切り、先頭選手の周回タイムを参考に、規定の競技時間（30分から1時間）に最も近くなる周回数が競技中に設定され、その周回数を先頭でゴールした選手が勝者となります。


出場選手の声
宇都宮Lux
小坂　光 選手（2021全日本選手権　優勝）
　今シーズンの宇都宮シクロクロスが、UCI（国際自転車競技連合）の公認レースとして2日間開催されることをうれしく思います。
　全日本選手権直前のタイミングということもあり、各選手が仕上がった状態でハイレベルなレースをお見せできると思います。ホームレースなので気合いを入れて走ります。
　応援よろしくお願いします。

Astemo宇都宮ブリッツェン
沢田　時 選手（2020全日本選手権　優勝）
　今年も地元・宇都宮で2日間にわたり開催されるシクロクロス。多くの地元の皆さんに見守られる特別な舞台で、自分らしい攻めの走りを最後まで貫き、優勝を目指します。
　会場での熱い応援、どうぞよろしくお願いします。


宮PASS（パス）提示でうれしい特典が受けられる！
　会場内のインフォメーションブースで宮PASSを提示すると、先着でオリジナルグッズがもらえます。
　グッズの内容など、詳しくは、市ホームページをご覧ください。


TOPIC（トピック）
その他、イベント盛りだくさん！

12月6日（土曜日）・7日（日曜日）
ご当地鍋やキッチンカーが集結する飲食ブース。
マウンテンバイクの体験会。
スタンプラリー。

12月6日（土曜日）のみ
2歳から6歳の未就学児が参加するキックバイクレースの観戦。




12-15ページ
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年末年始のごみ収集
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大掃除はお早めに
計画的な大掃除でゆとりある年末年始を

　毎年、年末になると、ごみ処理施設への家庭ごみの持ち込みが集中し、特に12月29日・30日、令和8年1月5日は大変混雑することが予想されます。
　大掃除を早めにして、ゆとりを持って新年を迎えましょう。
お問い合わせ　ごみ減量課　電話　632-2423　廃棄物施設課　電話　632-2668


年末年始のごみ収集
　年末は12月30日（火曜日）まで、年始は令和8年1月5日（月曜日）から、通常通り、ごみステーションに出してください。

ごみと資源物のごみ処理施設などへの持ち込み
受付時間　午前8時30分から正午、午後1時から4時30分。
その他　持ち込み時に、免許証など、住所が分かるものを提示してください。

粗大ごみ回収受け付け
受付時間　午前9時から午後5時。
費用　1点に付き840円。
その他　年末は申し込みが集中しますので、早めに予約してください。
お問い合わせ　粗大ごみ受付センター　電話　643-5371

動物死体収集
受付時間　午前8時30分から午後5時。
その他　ペットは有料。12月27日、29日から31日に持ち込む場合は、事前にご連絡ください。
お問い合わせ　平石環境システム　電話　661-3553

し尿収集
受付時間　午前8時30分から午後5時。
お問い合わせ　河内環境産業　電話　673-9694、陽南産業　電話　659-7234


年末年始のごみと資源物の収集・持ち込み先
業務内容　ごみ収集
月日（曜日）
12月22日（月曜日）から26日（金曜日）　持ち込み可能
12月27日（土曜日）　持ち込み不可
12月28日（日曜日）　持ち込み不可
12月29日（月曜日）・30日（火曜日）　持ち込み可能
12月31日（水曜日）　持ち込み不可
令和8年1月1日（木曜日）から4日（日曜日）　持ち込み不可
1月5日（月曜日）　持ち込み可能

業務内容　焼却ごみなど
持ち込み先（注　ごみと資源物の持ち込み先について、詳しくは、13ページをご覧ください。）
1　クリーンパーク茂原
2　クリーンセンター下田原
月日（曜日）
12月22日（月曜日）から26日（金曜日）　持ち込み可能
12月27日（土曜日）　持ち込み可能
12月28日（日曜日）　持ち込み不可
12月29日（月曜日）・30日（火曜日）　持ち込み可能
12月31日（水曜日）持ち込み不可
令和8年1月1日（木曜日）から4日（日曜日）　持ち込み不可
1月5日（月曜日）　持ち込み可能

業務内容　紙・布類のみ
持ち込み先（注　ごみと資源物の持ち込み先について、詳しくは、13ページをご覧ください。）
3　エスケーシー
月日（曜日）
12月22日（月曜日）から26日（金曜日）　持ち込み可能
12月27日（土曜日）　持ち込み不可
12月28日（日曜日）　持ち込み不可
12月29日（月曜日）・30日（火曜日）　持ち込み可能
12月31日（水曜日）持ち込み不可
令和8年1月1日（木曜日）から4日（日曜日）　持ち込み不可
1月5日（月曜日）　持ち込み可能

業務内容　プラ容器・白色トレイのみ
持ち込み先（注　ごみと資源物の持ち込み先について、詳しくは、13ページをご覧ください。）
4　エコプラセンター下荒針
月日（曜日）
12月22日（月曜日）から26日（金曜日）　持ち込み可能
12月27日（土曜日）　持ち込み可能
12月28日（日曜日）　持ち込み不可
12月29日（月曜日）・30日（火曜日）　持ち込み可能
12月31日（水曜日）　持ち込み不可
令和8年1月1日（木曜日）から4日（日曜日）　持ち込み不可
1月5日（月曜日）　持ち込み可能

業務内容　粗大ごみ回収受け付け
粗大ごみ受付センター
月日（曜日）
12月22日（月曜日）から26日（金曜日）　持ち込み可能
12月27日（土曜日）　持ち込み不可
12月28日（日曜日）　持ち込み不可
12月29日（月曜日）・30日（火曜日）　持ち込み可能
12月31日（水曜日）　持ち込み不可
令和8年1月1日（木曜日）から4日（日曜日）　持ち込み不可
1月5日（月曜日）　持ち込み可能

業務内容　動物死体収集
平石環境システム
月日（曜日）
12月22日（月曜日）から26日（金曜日）　持ち込み可能
12月27日（土曜日）　持ち込み可能
12月28日（日曜日）　持ち込み不可
12月29日（月曜日）・30日（火曜日）　持ち込み可能
12月31日（水曜日）　持ち込み可能
令和8年1月1日（木曜日）から4日（日曜日）　持ち込み不可
1月5日（月曜日）　持ち込み可能

業務内容　し尿収集
河内環境産業
陽南産業
月日（曜日）
12月22日（月曜日）から26日（金曜日）　持ち込み可能
12月27日（土曜日）　持ち込み不可
12月28日（日曜日）　持ち込み不可
12月29日（月曜日）・30日（火曜日）　持ち込み不可
12月31日（水曜日）　持ち込み不可
令和8年1月1日（木曜日）から4日（日曜日）　持ち込み不可
1月5日（月曜日）　持ち込み可能


ごみと資源物の持ち込み先
注　1・2は12月26日から令和8年1月5日は剪定枝（せんていし）の資源化は行わず、焼却処理します。

1　クリーンパーク茂原
茂原町777-1　電話　654-0018
持ち込み可能ごみ
　焼却ごみ・危険ごみ・不燃ごみ・びん缶類・ペットボトル。可燃性粗大ごみ・不燃性粗大ごみは軽トラック1日1台まで。プラスチック製容器包装・白色トレイは、それぞれ45リットルポリ袋1日2袋まで。

2　クリーンセンター下田原
下田原町3435　電話　672-1997
持ち込み可能ごみ
　焼却ごみ。可燃性粗大ごみは軽トラック1日1台まで。危険ごみ・不燃ごみ・びん缶類・ペットボトル・プラスチック製容器包装・白色トレイは、それぞれ45リットルポリ袋1日2袋まで、不燃性粗大ごみは1日2点まで。

3　エスケーシー
長岡町413-1　電話　621-6221
持ち込み可能ごみ　　紙類（紙パックも含む）・布類のみ。
ID　1004999

4　エコプラセンター下荒針
下荒針町2678-176　電話　648-4631
持ち込み可能ごみ　　プラスチック製容器包装・白色トレイのみ。

ID　1004998



再確認しましょう
資源物とごみの分け方・出し方〔5種14分別〕
種類ごとに分別し、決められた曜日の午前7時または午前8時30分（地域ごとに異なります）までに出してください。
お問い合わせ　ごみ減量課　分別=（イコール）　電話　632-2414、収集=（イコール）　電話　632-2423
ID　1004944

資源物（9分別）
（1）新聞　折り込みチラシ含む
　ひもで十字に縛ってください。
（2）ダンボール　断面が波状のもの
　粘着テープなどの異物を取り除き、畳んで、1枚の場合でもひもで十字に縛ってください。
（3）雑誌・その他の紙　雑誌や書籍、紙箱や封筒などの紙類
　雑誌は、ひもで十字に縛ってください。
　その他の紙は、フィルムなどの異物を取り除き、紙袋に入れてひもで十字に縛るか、透明か半透明のポリ袋に入れてください。
（4）紙パック　牛乳やジュースなどの内側が白い紙パック
　軽くすすぎ、切り開いて乾かしひもで十字に縛るか、透明か半透明のポリ袋に入れてください。
（5）布類　シャツなどの衣類やタオルなどの布類
　洗って畳んで透明か半透明のポリ袋に入れてください。濡れると、保管庫でカビが生えてしまう可能性があるため、雨の日には出さないでください。
（6）びん缶類　飲料、食料、飲み薬用のびん缶類化粧品のびん缶類
　キャップを取り除き、すすいで、瓶と缶は一緒に透明か半透明のポリ袋に入れてください。割れた瓶も出せます。
（7）ペットボトル　ペットボトル識別マークのある飲料用、特定調味料のペットボトル
　キャップとラベルを取り除き、すすいで、透明か半透明のポリ袋につぶさず入れてください。
（8）白色トレイ　肉や魚、惣菜などに使われる色や模様のない白い食品トレイ
　汚れを取り除き、透明か半透明のポリ袋に入れてください。
（9）プラスチック製容器包装　商品の中身を出したり食べたりして不要になるプラスチック製の容器および包装
　プラマークが目印
　まとめて透明か半透明のポリ袋に入れてください。汚れているものは、拭き取るか、すすいでください。お菓子などの袋は、食べかすが落ちれば、すすぐ必要はありません。
注意　汚れが落としにくいものは焼却ごみとして出してください。ボトルなどのキャップやポンプは外して一緒に出してください。値札シールなどを剥がす必要はありません。

焼却ごみ　50センチメートル未満の燃えるごみ
　透明か半透明のポリ袋に入れてください。
　生ごみは水分をよく切ってください。
　紙おむつの汚物はトイレに流してください。
注　剪定枝（せんていし）は、長さ50センチメートル未満にして、片手で持てる程度に束ねてください。ごみステーションに出せるのは1回に3束（3袋）までです。

不燃ごみ　50センチメートル未満の燃えないごみ
瀬戸物・資源物以外のびん缶・ガラス製品・鍋・傘・50センチメートル未満の家電製品（電池は外す）
　透明か半透明のポリ袋に入れてください。
注　傘など棒状のもの（1メートルまで）は、3本くらいずつひもで束ねてください。

粗大ごみ　50センチメートル以上、2.5メートル以下100キログラム以下のごみ
　清掃センターにお持ち込みください。
　戸別収集を依頼する場合は、粗大ごみ受付センター　電話　643-5371へ（1点に付き840円、1回に付き5点まで）。

危険ごみ（電池類）
乾電池・コイン電池・電子たばこ・ボタン電池・小型二次電池・モバイルバッテリー
　透明か半透明のポリ袋に入れてください。発熱・発火・破裂などの事故を起こす恐れがあるため、電極にテープを貼って、絶縁し、危険ごみの日に、その他危険ごみとは別の袋で出してください。
　電池が取り外せない小型家電製品は、市役所本庁舎や各地区市民センターなどに設置してある小型家電回収ボックスに出してください。詳しくは、15ページをご覧ください。

危険ごみ（その他危険ごみ）
電球・蛍光管・水銀体温計・刃物類・スプレー缶・ライターなど
　透明か半透明のポリ袋に入れてください。
　ライターやスプレー缶はガスが出なくなるまで使い切って、スプレー缶は風通しの良い屋外で穴を開けてください。
　刃物の部分は紙やぼろ布で包んでください。


使用済み小型家電のリサイクル
　本市では、各施設に設置した専用の回収ボックスで使用済み小型家電を回収しています。
回収品目　回収ボックスの投入口に入る小型家電（幅50センチメートル×（かける）高さ15センチメートル×（かける）奥行30センチメートル未満のもの）。
回収場所　市役所本庁舎、環境学習センター、各地区市民センター、各図書館。
ID　1005118

市では収集・処分しないごみ
　縦・横・高さのいずれかの長さが2.5メートル、重さが100キログラムを超えるごみなど、市の施設で処理ができないごみは、販売店や処理業者（市の許可業者）に依頼してください（有料）。詳しくは、市ホームページをご覧ください。
ID　1004978

廃食用油のリサイクル
　使い終わった油や賞味期限の切れた油を回収し、飼料などにリサイクルしています。
　使用済みの食用油はペットボトルなどのキャップのある容器に入れてください。
回収場所　市役所本庁舎、各地区市民センター、一部のスーパー。
その他　詳しくは、市ホームページをご覧ください。
ID　1017194

家電4品目（エアコン、テレビ、冷蔵庫・冷凍庫、洗濯機・衣類乾燥機）
　次の方法で処分してください。
小売店などに依頼する　買い替えをする店舗や過去にその製品を購入した店舗、収集運搬許可業者に依頼する。
自分で持ち込み場所へ運搬する　メーカー名や大きさ（型・リットル）を調べ、リサイクル料金を家電リサイクル券センター　電話　0120-319-640に問い合わせてから、郵便局の窓口でリサイクル料金の振り込み手続きを行い、家電リサイクル券を廃棄する家電に貼り、持ち込み場所に持ち込む。
岡山県貨物運送　宇都宮営業所（オカケン）　西刑部町2730　電話　656-1981
堀江ソーケン簗瀬倉庫　簗瀬町1568　電話　634-3367
休業日　日曜日、祝休日、お盆、年末年始、一部土曜日
ID　1005125

資源とごみの分け方・出し方を確認
ごみの収集日の通知が届く
便利なごみ分別アプリ「さんあーる」をご利用ください
ID　1004943


フードシェアリングアプリ「TABETE（タベテ）」を活用しよう
お問い合わせ　ごみ減量課　電話　632-2413

フードシェアリングアプリ「TABETE」とは
　パンやお総菜など、小売店などが店頭で売り切ることが難しい食品を、スマホアプリを通じてお得に「レスキュー（購入）」できる、食品ロス削減に寄与するサービスです。
　本市は、「TABETE」を運営するコークッキングと「宇都宮市における食品ロス削減に向けた連携協定」を締結し、フードシェアリングの活用促進に取り組んでいます。

「TABETE」の利用方法
（1）アプリをダウンロードし、登録
（2）店舗を検索
（3）商品を選択しアプリ上で決済
（4）店舗で受け取り。




16-17ページ
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年末年始の休業のお知らせ
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市の業務と各施設の年末年始休業のお知らせ

　12月27日（土曜日）から令和8年1月4日（日曜日）は、市の業務をお休みします。
　なお、期間中に取り扱う業務は次の通りです。
　また、各施設の休業期間は施設によって異なります。大変ご迷惑をお掛けしますが、ご協力をお願いします。


戸籍届などの受け付けは年末年始も取り扱います
お問い合わせ　各届け出=（イコール）市民課　電話　632-2270
　　　　　　　火葬=（イコール）生活安心課　電話　632-2819

受付日時・場所　12月27日から1月4日。午前8時30分から午後5時15分=（イコール）市役所地下1階B1A会議室。午後5時15分から翌日午前8時30分=（イコール）市役所地下1階地下中央案内　電話　632-2820。
その他　1から3の届け出に伴う、母子健康手帳・国民健康保険などの各種申請は、後日、市役所、各地区市民センター・出張所で手続きしてください。

1　出生届
生まれた日から14日以内に届け書を持参し、届け出てください。ただし、14日目が12月27日から1月4日にかかったときは、1月5日（月曜日）に届け出ることもできます。

2　婚姻届
届け書を持参し、届け出てください。なお、戸籍謄本は原則不要です。

3　死亡届
死亡の事実を知った日から7日以内に届け書と印鑑を持参し、届け出てください。なお、地下中央案内へ届け出た場合は、埋火葬許可証の交付は行っていません。

4　火葬などの予約方法
火葬などの予約を個人で行う場合は、午前8時30分から午後8時に、電話で、悠久の丘　電話　649-1150へ。
なお、1月1日（木曜日・祝日）の施設業務は休みです。また、12月29日（月曜日）・1月4日（日曜日）は友引のため、火葬業務は休みです。
ID　1003507


年末年始における証明書の発行などの業務
お問い合わせ　住民票の写し・印鑑登録証明書=（イコール）市民課　電話　632-2265
　　　　　　　税の証明書=（イコール）税制課　電話　632-2187

窓口業務　住民票の写し・印鑑登録証明書・戸籍謄抄本・課税証明書などの発行、住所の異動、印鑑の登録は、1月5日（月曜日）以降に申請してください。

コンビニ交付サービス　コンビニ交付サービスは、12月27日から1月4日も利用できます。
　ただし、転出予定日が12月27日から1月4日の転出届を提出した人やその同一世帯の人は、コンビニ交付サービスを利用できない期間がありますので、ご注意ください。

コンビニ交付サービスが利用できない期間
世帯全員が転出する場合
住民票の写し、印鑑登録証明書　12月27日（土曜日）からは利用不可。

世帯の一部の人が転出する場合
住民票の写し
転出する人　12月27日（土曜日）からは利用不可。
転出しない人　12月27日（土曜日）から1月14日は利用不可。
印鑑登録証明書
転出する人　12月27日（土曜日）からは利用不可。
転出しない人　年末年始も利用可。
ID　1028261

コンビニ交付サービスの休止期間にご注意ください
　システム切り替えにより、住民票、戸籍謄抄本や所得証明などを全国のコンビニエンスストアなどで取得できる「コンビニ交付サービス」を休止します。
休止期間　1月5日から14日。
ID　1023296
ID　1040805



主な施設の年末年始休業期間一覧

区分　健康・福祉
施設　上河内老人福祉センター
休業期間　12月27日から1月4日

施設　保健所	
休業期間　12月27日から1月4日

施設　河内総合福祉センター	
休業期間　12月27日から1月5日

施設　ふれあい荘・すこやか荘
休業期間　12月28日から1月4日

施設　ことぶき会館・やすらぎ荘
休業期間　12月29日から1月3日

施設　市保健センター
休業期間　12月29日から1月3日

施設　茂原健康交流センター
休業期間　12月29日から1月3日

施設　上河内健康館
休業期間　12月29日から1月3日

施設　総合福祉センター
休業期間　12月29日から1月5日

施設　梵天の湯
休業期間　1月1日


区分　子育て
施設　子育てサロン（とよさとなかよし広場）
休業期間　12月25日から1月4日

施設　子育てサロン（とまつり）	
休業期間　12月25日から1月7日

施設　子どもの家（子育て支援事業・67カ所）
休業期間　12月26日から1月7日

施設　子育てサロン（みずほの・やよい）
休業期間　12月27日から1月4日

施設　青少年自立支援センター「ふらっぷ」	
休業期間　12月27日から1月4日

施設　子ども発達センター
休業期間　12月27日から1月4日

施設　児童館（岡本・白沢・田原）
休業期間　12月27日から1月5日

施設　子育てサロン（宝木）
休業期間　12月27日から1月7日

施設　子育てサロン（中央・石井・竹林・西部・北雀宮・ゆずのこ・なかよし）
休業期間　12月28日から1月4日

施設　ゆうあいひろば
休業期間　12月29日から1月3日

施設　ファミリーサポートセンター・一時預かり保育
休業期間　12月29日から1月3日

施設　あそぼの家
休業期間　12月28日から1月4日


区分　暮らし
施設　西鬼怒川地区グランドワーク活動センター
休業期間　12月26日から1月6日

施設　市役所本庁舎
休業期間　12月27日から1月4日

施設　宝木・陽南・駅東出張所
休業期間　12月27日から1月4日

施設　市計量検査所
休業期間　12月27日から1月4日

施設　上下水道局
休業期間　12月27日から1月4日

施設　各地区市民センター
休業期間　12月27日から1月4日

施設　河内農業構造改善センター
休業期間　12月27日から1月5日

施設　配偶者暴力相談支援センター
休業期間　12月28日から1月5日

施設　女性相談所・男女共同参画推進センター「アコール」
休業期間　12月28日から1月5日

施設　清掃工場（クリーンパーク茂原・クリーンセンター下田原・エコプラセンター下荒針）（注　年末のごみ収集について、詳しくは、12ページから15ページをご覧ください。）
休業期間　12月28日、12月31日から1月4日

施設　岡本・田原コミュニティプラザ
休業期間　12月29日から1月3日

施設　各市民活動センター
休業期間　12月29日から1月3日

施設　市民プラザ・パスポートセンター・バンバ出張所（注　業務休止について、詳しくは、29ページをご覧ください。）
休業期間　12月29日から1月3日

施設　総合コミュニティセンター
休業期間　12月29日から1月3日

施設　各地域コミュニティセンター
休業期間　12月29日から1月3日

施設　まちづくりセンター「まちぴあ」
休業期間　12月29日から1月3日

施設　国際交流プラザ
休業期間　12月29日から1月3日

施設　市消費生活センター
休業期間　12月29日から1月3日

施設　移住定住相談窓口「miya（ミヤ）come（カム）」
休業期間　12月29日から1月3日

施設　中央卸売市場（注　12月30日（火曜日）は水産物部のみ開市。）
休業期間　12月31日から1月4日

施設　悠久の丘
休業期間　1月1日


区分　文化
施設　宇都宮美術館
休業期間　12月22日から1月7日

施設　うつのみや遺跡の広場
休業期間　12月28日から1月3日

施設　上河内民俗資料館
休業期間　12月28日から1月3日

施設　うつのみや妖精ミュージアム
休業期間　12月29日から1月3日

施設　図書館（中央・東・南・上河内・河内・視聴覚ライブラリー）
休業期間　12月29日から1月3日

施設　環境学習センター
休業期間　12月29日から1月3日

施設　青少年活動センター「トライ東」
休業期間　12月29日から1月3日

施設　各生涯学習センター
休業期間　12月29日から1月3日

施設　市教育センター
休業期間　12月29日から1月3日

施設　八幡山公園施設（注　宇都宮タワーのみ、1月1日（木曜日・祝日）午前7時20分から10時に無料開放。）
休業期間　12月29日から1月3日

施設　宇都宮城址公園施設（清明館）
休業期間　12月29日から1月3日

施設　市文化会館
休業期間　12月29日から1月3日

施設　みずほの自然の森公園施設
休業期間　12月29日から1月3日

施設　若者まちなか活動・交流センター「二荒テラス」
休業期間　12月29日から1月3日

施設　森林公園施設
休業期間　12月29日から1月3日

施設　大谷観光周遊拠点施設「大谷コネクト」
休業期間　12月29日から1月3日

施設　宇都宮駅東口交流拠点施設「ライトキューブ宇都宮」
休業期間　12月29日から1月3日

施設　ろまんちっく村
休業期間　無休

施設　旧篠原家住宅（注　耐震工事のため、令和8年11月30日（月曜日）まで休館。）
休業期間　休館

施設　とびやま歴史体験館（注　空調工事のため、令和8年2月18日（水曜日）まで休館。）
休業期間　休館


区分　スポーツ
施設　野外運動（柳田緑地・道場宿緑地・駒生運動公園）
休業期間　12月29日から1月3日

施設　宮原運動公園・市サッカー場
休業期間　12月29日から1月3日

施設　ブレックスアリーナ宇都宮（市体育館）・雀宮体育館・上河内体育館・清原体育館・明保野体育館
休業期間　12月29日から1月3日

施設　野外運動場（鬼怒川緑地運動公園・石井緑地・清原中央公園・清原南公園・屋板運動場・河内総合運動公園・上河内運動場・芦沼運動場・宮山田運動場・下田原運動場・古田運動場・市弓道場・高間木キャンプ場）
休業期間　12月29日から1月3日

施設　市サイクリングターミナル
休業期間　12月29日から1月3日

施設　冒険活動センター
休業期間　12月29日から1月3日

施設　サン・アビリティーズ
休業期間　12月29日から1月3日

施設　宮サイクルステーション
休業期間　12月29日から1月3日

施設　ドリームプールかわち
休業期間　12月29日から1月4日

施設　市スケートセンター
休業期間　12月30日から1月1日

施設　河内体育館（注　改修工事のため、令和8年1月末（予定）まで休館。）
休業期間　休館




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年末年始期間中に急病になったときの対応
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年末年始期間中（12月27日から令和8年1月4日）に急病になったときの対応

　年末年始は、多くの診療所などが休診になります。急な病気やけがなどが起きてしまった場合、どのような対応をしたら良いのでしょうか。いざという時に家庭などでできるセルフケアなどを紹介しますので、日頃から備えておきましょう。
お問い合わせ　保健所総務課　電話　626-1131
ID　1004349


病気やけがをしてしまったら
夜間や休日に具合が悪くなった・けがをした
かかりつけ医に連絡できますか？
連絡できない
家庭などでのセルフケア「とちまる救急安心電話相談」に相談など
受診を希望
「夜間休日救急診療所」を受診
注　緊急・重症の場合は、迷わず119番をご利用ください

夜間や休日に具合が悪くなった・けがをした
かかりつけ医に連絡できますか？
連絡できない
家庭などでのセルフケア「とちまる救急安心電話相談」に相談など
症状安定
経過観察
後日かかりつけ医を受診

夜間や休日に具合が悪くなった・けがをした
かかりつけ医に連絡できますか？
連絡できる
かかりつけ医を受診


ご活用ください
救急受診の手引き　急な病気やけがの対処法を分かりやすくまとめています。
もしもの時の「応急手当方法」　急な病気やけがをした時の対処方法などが掲載されています。
こどもの救急（ONLINE（オンライン）-QQ）　夜間や休日などの診療時間外に病院を受診するかどうか、判断の目安を提供しています。


急な病気やけがなどに対して、家庭などで対処できる方法などを紹介します。緊急・重症の場合は、迷わず119番をご利用ください。

具合が悪くなったときのワンポイントアドバイス
38度以上の熱が出た
　首の後ろや脇などを冷やしたり、衣服や布団の枚数を調節したりしましょう。
　熱があると体の水分が失われます。水分を補給しながら、下痢の症状がなければ、栄養補給も十分に行いましょう。
吐いた
　吐いたもので窒息しないように、寝ているときは顔を横向きにしましょう。
　少しの嘔吐であれば、少量の水分を補給し、嘔吐がひどい場合には、無理に水分補給せず、落ち着いてから水分を補給し様子を見ましょう。
　落ち着いてきても、消化が悪い食べ物や飲み物の摂取は避けましょう。

とちまる救急安心電話相談
　急な病気やけがで心配なとき、家庭での対処方法などについて、経験豊富な看護師がアドバイスします。
年末年始期間中は毎日24時間開設しています
概ね15歳以上の人　＃7119または　電話　623-3344
概ね15歳未満の人　＃8000または　電話　623-3511

インフルエンザや新型コロナウイルス感染症への対応
　発熱など体調不良時に備え、検査キットと解熱鎮痛薬を予め準備し、まずは自分で検査をしましょう。
厚生労働省ホームページ
　厚生労働省からの「年末年始に向けた皆さんへのお願い」や、感染拡大時の発熱などの体調不良時の対応などについて掲載しています。
県薬剤師会ホームページ
　夜間・休日に対応が可能な薬局をご案内しています。


夜間休日救急診療所　電話　625-2211
　休日や夜間に具合が悪くなった、入院を必要としない比較的軽症の患者のための診療所で、応急的な処置を行います。また、年末年始は、夜間休日救急診療所を受診する患者が集中し、大変混雑します。
　インフルエンザや新型コロナウイルス感染症などの検査のみを目的とした受診はご遠慮ください。
住所　竹林町968。
診療科目　内科・小児科・歯科。
その他　受診の際は、マイナ保険証または資格確認書などの健康保険資格情報が確認できるもの、こども医療費受給資格者証（高校3年生相当年齢まで）、お薬手帳をお持ちください。12月21日からクレジットカードや電子マネー、QRコードなどのキャッシュレス決済が可能です。

昼間　内科・小児科・歯科
受付時間　午前8時30分から11時30分、午後0時30分から4時30分
令和7年12月28日（日曜日）
令和7年12月30日（火曜日）
令和7年12月31日（水曜日）
令和8年1月1日（木曜日）
令和8年1月2日（金曜日）
令和8年1月3日（土曜日）
令和8年1月4日（日曜日）

夜間　内科・小児科
受付時間　午後7時から翌日午前6時30分
夜間　歯科
受付時間　午後7時から11時30分
令和7年12月27日（土曜日）
令和7年12月28日（日曜日）
令和7年12月29日（月曜日）
令和7年12月30日（火曜日）
令和7年12月31日（水曜日）
令和8年1月1日（木曜日）
令和8年1月2日（金曜日）
令和8年1月3日（土曜日）
令和8年1月4日（日曜日）

内科・小児科を受診する場合は来所前にWEB（ウェブ）問診にご協力ください
STEP（ステップ）1　QRコードを読み込む。
STEP2　希望する科目から問診票を選択する。
STEP3　必要事項を入力する。
STEP4　入力した内容を確認し、完了を選択する。
STEP5　来所時に「WEB問診入力済」と伝えてください。

車で来所する人へのご案内（12月28日から令和8年1月4日）
内科・小児科を受診する場合　競輪場通りから県庁河内庁舎へ進入し、係員の誘導に従ってお進みください。
歯科を受診する場合　夜間休日救急診療所西側の歯科専用駐車場に駐車し、歯科受け付けへ直接お越しください。
注　徒歩・タクシー・自転車などで来所する人は、直接、受け付けにお越しください。
注　午後10時以降に来所する人は、直接、診療所にお越しください。
注　12月27日は、直接、診療所にお越しください。




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年末年始の防犯対策
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年末年始の防犯対策

　何かと慌ただしくなる年末年始は、各種犯罪が多発する傾向にあります。油断せずに、今すぐ防犯対策を始めましょう。
お問い合わせ　生活安心課　電話　632-2137


犯罪（刑法犯認知件数　注　警察などの捜査機関によって犯罪の発生が認知された件数。）が増えています
　本市の「刑法犯認知件数」は、過去最多であった平成15年から、令和4年までに約5分の1まで減少していました。コロナ禍が終息し、人の行き来が増加したことなどを要因として、令和5年から、犯罪の件数が増加しています。
　県警察では、「特殊詐欺」や「SNS型投資・ロマンス詐欺」など、特に対策が必要な犯罪を「重点抑止犯罪」として、注意を促しています。皆さんも、以下の内容を参考に、防犯対策に取り組みましょう。


こんな犯罪に注意
特殊詐欺
　電話やメールなどで相手を信用させ、振り込みなどの方法で現金などをだまし取る犯罪（オレオレ詐欺、還付金詐欺など）。

SNS型投資詐欺
　SNSを通じ、投資に関するメッセージのやり取りを重ねて、最終的に金銭などを振り込ませる詐欺。

SNS型ロマンス詐欺
　SNSやマッチングアプリなどを通じて、恋愛感情などを抱かせ、金銭などをだまし取る詐欺。

車上ねらい
　被害者の約半数は鍵を掛けていない。

金属盗
　銅線ケーブルやグレーチング、室外機、給湯器、水道蛇口などの被害が多い。

わいせつ
　夕方から夜間にかけて発生が多くなる。

自転車盗・自動車盗
　被害者の多くが鍵を掛けていない。
ID　1003472


県内で住宅対象の窃盗被害が多く発生しています
　以下の防犯対策を行い、被害を防止しましょう。

確実な施錠
　侵入されないように、窓や玄関などの出入口の鍵を確実にかけましょう。

定期的な管理
　郵便物が溜まっている、植栽の手入れがされていないなどの家は、泥棒に狙われる恐れがあります。家の定期的な管理をしましょう。

侵入されにくい環境づくり
　泥棒に簡単に侵入されないよう、人感センサーライトや窓への補助錠の設置などをしましょう。
　また、振動などの異常を感知して、光や大きな音を発する住宅用防犯ブザーの設置なども効果的です。

近隣住民などとの連携
　近所の人と日ごろからあいさつや声掛けなどを行って連携を深め、不審者などを発見した場合には110番通報してもらうなど、地域全体で被害を防止しましょう。

　最新の犯罪情報について、詳しくは、市ホームページをご覧ください。
ID　1038120


一戸一灯運動を全市で実施します
　家庭の玄関灯や門灯を点灯させ、「まちを少し明るく」することで、地域全体で防犯に努める一戸一灯運動を、12月11日から令和8年1月3日の約1カ月間実施します。「住民みんなで防犯活動に取り組んでいる」ということを示し、犯罪のないまちをつくりましょう。
ID　1003470

「宮を守り隊」にご協力ください
　「誰でも」「いつでも」「気軽に」参加可能な「ながら見守り」などの防犯活動に協力いただく「宮を守り隊」の協力者を募集しています。
ID　1041067




21ページ
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人権週間
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12月4日から10日は人権週間
人権問題を「誰か」のことではなく「自分自身」のこととして考えてみませんか

　毎年、12月4日から10日は「人権週間」です。本市ではパネル展を行うなど、啓発活動に取り組んでいます。
　人権問題を他の「誰か」のことではなく、「自分自身」のこととして考えてみませんか。
お問い合わせ　多文化共生推進課　電話　632-2971

ミヤリーも「じんけん大使」として活動しているよ。詳しくは、市ホームページを見てね。
ID　1030106


多岐にわたるさまざまな人権問題
　いじめや児童虐待、感染症や障がいなどを理由にした偏見や差別、家庭や職場での男女差別など、さまざまな人権問題が存在しています。
　昨今は、インターネット上での誹謗中傷や差別的な発信が問題となっている他、性的マイノリティへの偏見や差別、特定の民族や国籍の人々を排除する差別的言動である「ヘイトスピーチ」など、課題は尽きません。

思いやりの心を持って
　人権週間では、「誰かのことじゃない。」をテーマに、人権啓発活動を幅広く行います。
　人権問題を解決するには、互いの違いを認め合い、相手の気持ちを考え、思いやりの心を持つことが大切です。
　この機会に、他人の人権に配慮することの大切さについて考えてみましょう。


人権擁護委員の主な活動
　人権擁護委員とは、人権擁護委員法に基づき、市区町村長の推薦を受けて法務大臣から委嘱された民間の人たちです。全国に約1万4,000人おり、本市では25人の委員の皆さんが、人権相談を受けたり、人権の考え方を広めたりするなど、積極的な人権擁護活動を行っています。

人権よろず相談
差別、いじめ、虐待、近隣や職場での嫌がらせなど、さまざまな人権問題に関する相談に応じています。必要に応じて調査や救済措置などの支援を行います。相談は無料です。秘密は守ります。

人権講話
市内小・中学校を訪問し、自分らしさや相手を思いやることの大切さなどをテーマとした講話を実施しています。

人権の花運動
市内小学校に「人権の花」を届けています。児童たちが協力しながら育てることで、優しさと思いやりの心を育んでいます。

イベントにおける啓発活動
市内イベントにおいて、市民の皆さんに人権について考えてもらうため、啓発チラシや物品を配布しています。

人権週間パネル展
期間　12月1日から4日。
会場　市役所1階市民ホール。
内容　人権に関するパネル展示や啓発物品の配布。


悩まずに相談してください
　差別やいじめなど、「これは人権侵害ではないか」と思ったら、独りで悩まずに人権に関する相談窓口にご相談ください。
相談名　人権よろず相談
日時　原則、毎月第2水曜日午前10時から正午、午後1時から3時
相談先　詳しくは、46ページをご覧ください
問合せ先　多文化共生推進課　電話　632-2971

相談名　人権相談
日時　月曜日から金曜日（祝休日、年末年始を除く）午前8時30分から午後5時15分
相談先　直接または電話で、宇都宮地方法務局（小幡2丁目）「みんなの人権110番」ナビダイヤル　電話　0570-003-110へ
問合せ先　宇都宮（うつのみや）地方法務局（ちほうほうむきょく）人権擁護課（じんけんようごか）　電話　028-623-0925

相談名　こどもの人権110番
日時　月曜日から金曜日（祝休日、年末年始を除く）午前8時30分から午後5時15分
相談先　電話で、フリーダイヤル　電話　0120-007-110へ
問合せ先　宇都宮（うつのみや）地方法務局（ちほうほうむきょく）人権擁護課（じんけんようごか）　電話　028-623-0925

相談名　外国語（がいこくご）人権相談（じんけんそうだん）ダイヤル
対応言語=（イコール）英語（えいご）、中国語（ちゅうごくご）、韓国語（かんこくご）、フィリピン語（ご）、ポルトガル語（ご）、ベトナム語（ご）、ネパール語（ご）、スペイン語（ご）、インドネシア語（ご）、タイ語（ご）
日時　月曜日（げつようび）から金曜日（きんようび）（祝休日（しゅくきゅうじつ）、年末年始（ねんまつねんし）を除（のぞ）く）午前（ごぜん）9時（じ）から午後（ごご）5時（じ）
相談先　電話（でんわ）で、ナビダイヤル　電話　0570-090-911へ
問合せ先　宇都宮（うつのみや）地方法務局（ちほうほうむきょく）人権擁護課（じんけんようごか）　電話　028-623-0925

相談名　インターネット人権相談
日時　24時間受け付け（後日メールまたは電話で回答）
相談先　法務省インターネット人権相談受付窓口
問合せ先　宇都宮（うつのみや）地方法務局（ちほうほうむきょく）人権擁護課（じんけんようごか）　電話　028-623-0925


22ページ
シニア
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お知らせ
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介護環境を整える福祉用具購入費の一部を支給
対象となる福祉用具　ポータブルトイレや入浴用いすなど。
支給対象者　要支援・要介護の認定を受けている人。ただし、次のいずれかに該当する場合は対象外。（1）介護施設や病院に入所・入院している（2）指定を受けた事業者以外で購入した。
支給額　年間購入額10万円を限度として、介護保険負担割合証に基づき、購入費の9割、8割または7割を支給。
その他　購入前に、居宅介護支援事業者・地域包括支援センターまたは高齢福祉課　電話　632-2905へご相談ください。
ID　1003838

電子書籍やアプリでも広報うつのみやが読めます
　広報うつのみやは、市ホームぺージから電子書籍版を読むことができる他、無料アプリ「マチイロ」で、スマートフォンなどから読むことができます。
お問い合わせ　広報広聴課　電話　632-2028
ID　1027758

シニア対象の教室・講座・催し
タイトル　ライフプラン支援講座
内容　（1）自分らしい生き方とコミュニケーション（2）老後資金と年金情報、介護知識
日時　（1）12月10日（水曜日）（2）12月20日（土曜日）、午前10時から正午
会場　（1）市総合福祉センター（中央1丁目）（2）中央市民活動センター（中央1丁目）
対象　市内在住か通勤するおおむね50歳以上の人
定員　各先着10人
申し込み　12月3日から、Eメール（催し名・郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・人数・年齢を明記）で、高齢福祉課　電話　632-2368、Eメール　u1903@city.utsunomiya.tochigi.jpへ
ID　1004338

タイトル　かがやくセミナー
内容　終活やエンディングノートについての講座
日時　令和8年1月20日（火曜日）午前10時から正午
会場　河内生涯学習センター（中岡本町）
対象　市内在住の65歳以上の人
定員　先着30人
申し込み　12月15日午前8時30分から、直接または電話で、河内生涯学習センター　電話　671-3201へ
ID　1012132

タイトル　いきいきシニアップ講座
内容　渡良瀬遊水地での自然活動、気象学や宇都宮学、防犯講習など
日時　令和8年1月28日、2月4日・18日・25日、3月4日・11日、午前10時から正午。全6回
会場　中央生涯学習センター
対象　市内在住の64歳以上の人
定員　抽選40人
申し込み　12月12日（必着）までに、直接またははがき、Eメール（催し名・郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・人数、年齢、お使いのスマートフォンの種類を明記）で、　郵便番号　320-0806中央1丁目1-13、中央生涯学習センター　電話　632-6331、Eメール　u47090100@city.utsunomiya.tochigi.jpへ
ID　1006451
　
タイトル　クレイアート講座
内容　軽量樹脂粘土でウサギのおひなさまを作る
費用　1,500円
日時　令和8年1月22日（木曜日）午前10時から正午
会場　上河内老人福祉センター
対象　市内在住の60歳以上の人
定員　抽選8人
申し込み　12月12日（必着）までに、各老人福祉センターに置いてある申込用紙またははがきに、催し名・郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・人数・生年月日を書き、直接または送付・ファクスで、　郵便番号　321-0407松田新田町116-1、上河内老人福祉センター　電話　674-4003、ファクス　674-4258へ
お問い合わせ　高齢福祉課　電話　632-2332
ID　1004290


23ページ
健康・福祉・国保・年金
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お知らせ
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成年後見制度講演会
日時　令和8年1月24日（土曜日）午後1時30分から。（開場は午後1時）。
会場　とちぎ福祉プラザ（若草1丁目）。
内容　「おひとりさまの認知症と成年後見制度」と題した、中澤（なかざわ）まゆみさん（フリーライター）、村上（むらかみ）澄江（すみえ）さん（司法書士）による講演。
対象　市内在住か通勤通学者。
定員　先着100人。
申込開始　12月4日。
申込方法　申し込みフォームに必要事項を入力するか、電話または高齢福祉課（市役所2階）に置いてある申込用紙（市社会福祉協議会ホームぺージからも取り出し可）に必要事項を書き、ファクス・Eメールで、市成年後見支援センター　電話　636-1252、ファクス　636-1248、Eメール　u.chuukaku@gmail.comへ。
お問い合わせ　高齢福祉課　電話　632-2358
ID　1032841


12月1日は世界エイズデー
「U＝（イコール）U　検出されない＝（イコール）性感染しない」
（令和7年度「世界エイズデー」キャンペーンテーマ）

　世界エイズデーは、世界レベルでエイズのまん延防止と感染者・患者に対する差別や偏見の解消を目指すために、WHO（世界保健機関）により制定された日です。

エイズ（AIDS）とは
　エイズは、HIVに感染することで、体を病気から守っている機能（免疫）が破壊される病気です。感染後、自覚症状がない時期が数年続き、平均5年から10年でエイズを発症するといわれています。
U＝（イコール）Uとは
　HIV治療を受け、血液中のウイルス量が、検査で検出できない程度に、最低6カ月以上継続的に病状が抑えられているHIV陽性者からは、性行為によってHIVに感染しないことが確認されています。
　このことを、Undetectable（アンディテクタブル）（検出限界値未満）＝（イコール）Untrans（アントランス）mittable（ミッタブル）（HIV感染しない）、略して「U＝（イコール）U」といいます。
　2024年の1年間に新たに報告されたHIV感染者は662件、エイズ患者は332件で、新規報告件数は合計で994件となっています。

病気をコントロールできる時代
　現在、HIVを体内から完全に排除できる治療法はありませんが、治療の早期開始・継続によりエイズの発症を防ぐことができ、感染していない人と同じように生活することができるようになりました。
　そのため、HIV感染が分かった後は、すぐに治療を開始することが大切です。

検査を受けてみようと思ったら
1　電話または市ホームぺージで、検査日時を確認する（検査は予約制）。
2　当日、直接、会場へ。問診・採血をします。
3　即日検査は当日、通常検査は約1週間後に結果が出ます。検査について、詳しくは、46ページをご覧ください。

HIV・梅毒の即日検査を実施
日時　12月6日（土曜日）午後1時30分から3時。
会場　保健所（竹林町）。
定員　先着15人（予約制）。
検査項目　HIV・梅毒（採血から約90分後に検査結果が判明）。
申込方法　市ホームぺージの申し込みフォームに必要事項を入力するか、電話で、保健予防課へ。
ID　1004524

HIV・エイズと共に生きる人々のために
　レッドリボンは、あなたがエイズに関して偏見を持っていない、エイズと共に生きる人々を差別しないというメッセージです。
　HIVに感染した人々と共に、希望を持って生きる社会をつくりましょう。

お問い合わせ　保健予防課　電話　626-1115
ID　1004525


24-25ページ
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お知らせ
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障がい者就職ガイダンス参加者募集
　障がいのある人の就職を支援するため、障がい者就職ガイダンスを開催します。
日時　令和8年1月20日（火曜日）午前10時から午後3時45分。
会場　ライトキューブ宇都宮（宮みらい）。
対象　市内で就職を希望する障がいのある人。
申込期限　12月26日。
その他　申込方法など、詳しくは、市ホームぺージをご覧になるか、障がい福祉課　電話　632-2229へ。
ID　1017966

サン・アビリティーズ（屋板町）で各種教室
1 パラ卓球教室
日時　令和8年1月11日（日曜日）午前10時から正午。
2 ビームライフル教室
日時　令和8年1月7日・21日（水曜日）、午前10時から正午。全2回。
3 ボッチャ教室
日時　令和8年1月25日（日曜日）午前10時から正午。
4 ボッチャ大会
日時　令和8年1月25日（日曜日）午後1時30分から3時30分。
対象　障がいのある人を優先。
定員　各先着20人。
申込開始　12月3日午前9時。
申込方法　直接または電話、ファクス（催し名・郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・人数を明記）で、サン・アビリティーズ　電話・ファクス　656-1458へ。
お問い合わせ　障がい福祉課　電話　632-2229
ID　1004234

大谷地域で健診を実施します
　健診のついでに大谷地域を観光してみませんか。
日時　令和8年3月5日（木曜日）午前9時30分から。
会場　大谷コネクト（大谷町）。
内容　特定健康診査、健康診査各種がん検診（胃がん・肺がん・大腸がん・子宮がんなど）。
定員　先着50人。
費用　特定健康診査以外は有料です。詳しくは、市から送付された受診券をご覧ください。
申込開始　12月3日。
申込方法　集団健診予約システムホームぺージに必須事項を入力するか、電話で、市集団健診予約センター　電話　611-1311へ。
その他　対象や費用など、詳しくは、市ホームぺージをご覧になるか、健康増進課　電話　626-1129へ。
ID　1043684


健康診査・各種がん検診の追加日程のお知らせ

会場 JAうつのみや南部支所（砂田町）
日時・受付時間 令和8年1月25日（日曜日）午前9時から9時45分と午前9時45分から10時30分
内容 特定健康診査、健康診査、各種がん検診（胃がん・肺がん・大腸がん・乳がん・子宮がんなど）
定員 先着20人

会場 コンセーレ（駒生1丁目）
日時・受付時間 2月7日（土曜日）午前9時15分から10時15分と午前10時15分から11時15分
内容 特定健康診査、健康診査、各種がん検診（胃がん・肺がん・大腸がん・乳がん・子宮がんなど）
定員 先着65人

会場 河内地区市民センター（中岡本町）
日時・受付時間 2月19日（木曜日）午前9時から10時と午前10時から11時
内容 特定健康診査、健康診査、各種がん検診（胃がん・肺がん・大腸がん・乳がん・子宮がんなど）
定員 先着70人

対象　市内に住民登録のある40歳以上の人。ただし、特定健康診査＝（イコール）国民健康保険加入の40歳以上の人、子宮がん検診＝（イコール）20歳以上の女性、乳がん検診＝（イコール）昨年度マンモグラフィ検査を受診していない40歳以上の女性、前立腺がん検診＝（イコール）50歳以上の男性、骨粗しょう症検診＝（イコール）満40歳・45歳・50歳・55歳・60歳・65歳・70歳の女性。
申込方法　電話で、市集団健診予約センター　電話　611-1311へ。
その他　特定健康診査以外は有料です。詳しくは、市から送付された受診券をご覧ください。

お問い合わせ　健康増進課　電話　626-1129
ID　1004400


令和8年3月の健診予約ができます
申込方法
集団健診（市保健センター他）
インターネット　パソコン・スマートフォンから、集団健診予約システムホームぺージへ。
電話　市集団健診予約センター　電話　611-1311へ。
個別健診（市内指定医療機関）
　受診する前に指定医療機関へ直接、お問い合わせください。指定医療機関については、市ホームぺージや「健康
づくりのしおり」をご覧ください。

特定健康診査（健康診査）・各種がん検診（胃・肺・大腸・前立腺）
対象　市内に住民登録のある40歳以上の人。年齢や性別、加入する医療保険によって、受診できる項目が異なります。

会場　市保健センター（トナリエ宇都宮9階）
注　無料駐車場はありません。
注　自転車は立体駐車場1階屋内駐輪場をご利用ください。
期日　2日（月曜日）・3日（火曜日）・6日（金曜日）・9日（月曜日）・10日（火曜日）・15日（日曜日）・16日（月曜日）・23日（月曜日）・24日（火曜日）・26日（木曜日）・28日（土曜日）
受付時間　午前9時からと9時45分から

会場　市医療保健事業団健診センター（竹林町・夜間休日救急診療所）
期日・受付時間　10日（火曜日）・12日（木曜日）・19日（木曜日）・24日（火曜日）・26日（木曜日）
受付時間　午前8時30分からと9時30分から

会場　市医療保健事業団健診センター（竹林町・夜間休日救急診療所）
期日・受付時間　13日（金曜日）・17日（火曜日）
受付時間　午後1時からと午後2時から
注　総合健診（胃がん検診なし）

会場　平石地区市民センター
期日　14日（土曜日）
受付時間　午前9時からと9時45分から

会場　横川地区市民センター
期日　28日（土曜日）
受付時間　午前9時からと9時45分から

会場　豊郷地区市民センター
期日　9日（月曜日）・27日（金曜日）
受付時間　午前9時からと9時45分から

会場　姿川地区市民センター
期日　2日（月曜日）・6日（金曜日）・18日（水曜日）・25日（水曜日）
受付時間　午前9時からと9時45分から

会場　雀宮地区市民センター
期日　1日（日曜日）・3日（火曜日）・15日（日曜日）・23日（月曜日）
受付時間　午前9時からと9時45分から

会場　東市民活動センター
期日　16日（月曜日）
受付時間　午前9時からと9時45分から

注　市保健センターでは、骨粗しょう症検診（満40歳・45歳・50歳・55歳・60歳・65歳・70歳の女性のみ）を実施しています。
注　総合健診は、半日で特定健診とすべてのがん検診を受診することができます。


乳がん検診（マンモグラフィ検査・超音波検査）・子宮がん検診・骨粗しょう症検診・大腸がん検診
対象　乳がん検診は40歳以上で、令和6年度マンモグラフィ検査を受診していない人。子宮がん検診は20歳以上の人。骨粗しょう症検診は、満40歳・45歳・50歳・55歳・60歳・65歳・70歳の女性のみ。

会場　市保健センター
注　乳がん・子宮がん検診のみ
期日　6日（金曜日）
受付時間　午後0時30分から

会場　市医療保健事業団健診センター
期日　10日（火曜日）・12日（木曜日）・19日（木曜日）・24日（火曜日）・26日（木曜日）
受付時間　午後2時からと3時から

会場　平石地区市民センター
期日　14日（土曜日）
受付時間　午後2時から

会場　横川地区市民センター
期日　28日（土曜日）
受付時間　午後2時から

会場　豊郷地区市民センター
期日　9日（月曜日）・27日（金曜日）
受付時間　午後2時からと3時から

会場　姿川地区市民センター
期日　2日（月曜日）・6日（金曜日）・18日（水曜日）・25日（水曜日）
受付時間　午後2時から

会場　雀宮地区市民センター
期日　1日（日曜日）・3日（火曜日）・15日（日曜日）・23日（月曜日）
受付時間　午後2時から

会場　東市民活動センター
期日　9日（月曜日）
受付時間　午前9時から
注　託児付き健診

会場　東市民活動センター
期日　16日（月曜日）
受付時間　午後2時から


乳がん検診（マンモグラフィ検査・超音波検査）
対象　40歳以上で、令和6年度マンモグラフィ検査を受診していない人。

会場　市保健センター
期日　2日（月曜日）・10日（火曜日）・15日（日曜日）・16日（月曜日）・24日（火曜日）・28日（土曜日）
受付時間　午後1時からと2時から

会場　市医療保健事業団健診センター
期日　11日（水曜日）
受付時間　午後2時からと3時から


申込時・受診時の注意
　受診希望日の21日前までに予約してください。上記以外の日程や指定医療機関など、詳しくは市ホームぺージや「健康づくりのしおり」などをご覧ください。
　満70歳以上の人、後期高齢者医療制度加入者、生活保護受給者、市民税非課税世帯の人は無料です。該当者は、健診日当日に受け付けへ申し出ください。
　受診の際には、必ず受診券とマイナ保険証または資格確認書をお持ちください。


お問い合わせ　健康増進課　電話　626-1129
ID　1004400



26-27ページ
子ども・子育て
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お知らせ
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ピアノとチェロとソプラノによるクリスマス音楽会
日時　12月21日（日曜日）午前10時から正午と午後1時30分から3時30分。
会場　南図書館（雀宮町）。
定員　各先着300人。
申込開始　12月4日午後2時。
申込方法　電話で、南図書館　電話　653-7609へ。

12月21日（第3日曜日）は家庭の日です
　本市では、家庭における親と子の触れ合いや絆を深めることの大切さを広く啓発するため、「ふれあいのある家庭づくり事業」に取り組んでいます。
　もうすぐ今年が終わります。家族で1年間を振り返り、新年の目標について話し合ってみてはいかがでしょうか。
お問い合わせ　子ども政策課　電話　632-2944
ID　1004154

令和8年度奨学生の募集を開始
1　奨学金貸付制度
対象　対象となる学校に、令和8年度中に入学・在籍を予定している人で、次のすべてに該当する人。（1）市内在住の被扶養者であり、経済的理由により修学が困難（2）市税を滞納していない連帯保証人を2人選任できる。
貸付額　高等学校などは月額2万円以内、大学などは月額5万円以内。
募集人数　100人程度。
選考方法　申請書類による書類審査。
申込期限　令和9年1月29日（必着）。
2　返還免除型奨学金貸付制度
対象　対象となる大学などに、令和8年4月に入学を予定する人、大学2年生・3年生として在籍を予定する人で、次のすべてに該当する人。（1）市内在住の被扶養者であり、経済的理由により修学が困難（2）市税を滞納していない連帯保証人を2人選任できる（3）最終学校卒業後、本市に居住を希望する。
貸付額　月額2万円。
募集人数　60人程度。
選考方法　1次選考＝（イコール）申請書類による書類審査、2次選考＝（イコール）小論文・面接（3月中旬）。
申込期限　令和8年2月27日（必着）。
その他　申込方法など、詳しくは、市ホームぺージをご覧になるか、教育企画課　電話　632-2704へ。
ID　1038380


中学・高校生と乳幼児のふれあい体験
　乳幼児と触れ合う、交流事業を実施しています。
期間　冬・春休み期間（春休みは子育てサロンのみ）。
時間　保育園＝（イコール）午前10時から正午。子育てサロン＝（イコール）午前10時から正午、午後1時から3時。
内容　赤ちゃんとの触れ合い遊び、質疑応答など。
対象　市内在住か通学する中学生・高校生。
申込方法　午前10時から午後5時までに、直接または電話で、各問い合わせ先へ。

子育てサロン
会場　中央（駅前通り1丁目）
開催曜日　月曜日・火曜日・木曜日・金曜日・土曜日
注　土曜日は午前のみ
問い合わせ先　電話　627-0204

会場　石井（石井町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　660-0600

会場　竹林（竹林町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　621-4788

会場　西部（鶴田町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　647-4740

会場　北雀宮（若松原2丁目）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　653-5164

会場　ゆずのこ（松田新田町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　674-2010

会場　なかよし（白沢町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　673-2511

会場　みずほの（上桑島町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　678-2526

会場　とまつり（戸祭1丁目）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　612-7868

会場　とよさと　なかよし広場（関堀町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　624-3370

会場　宝木（若草2丁目）
開催曜日　月曜日・水曜日・金曜日
問い合わせ先　電話　622-6460

会場　やよい（弥生1丁目）
開催曜日　火曜日・水曜日・木曜日
問い合わせ先　電話　634-5653

保育園
会場　大谷（駒生町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　652-0148

会場　泉が丘（泉が丘6丁目）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　661-2717

会場　石井（石井町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　661-5003

会場　竹林（竹林町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　621-0057

会場　北雀宮（若松原2丁目）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　653-5185

会場　東浦（東浦町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　658-6907

会場　西部（鶴田町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　647-4730

会場　ゆずのこ（松田新田町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　674-2020

会場　なかよし（白沢町）
開催曜日　月曜日から金曜日
問い合わせ先　電話　671-1811

ID　1004051



1月の乳幼児健康診査
　各健康診査とも、対象の子どもにお知らせを送付します。対象の月末になってもお知らせが届かない場合は、ご連絡ください。

4カ月児・10カ月児の乳児健康診査
受診方法　生後2カ月、9カ月時に送付するお知らせをご覧の上、指定の医療機関で受診してください。
ID　1004363

2歳5カ月児歯科健康診査
受付時間　午後1時から2時30分。
期日　9日（金曜日）15日（木曜日）20日（火曜日）23日（金曜日）27日（火曜日）
会場　市保健センター（トナリエ宇都宮9階）
対象　令和5年8月生まれ
受診方法　2歳3カ月になる月の上旬に送付するお知らせをご覧の上、当日、直接、会場へ。
ID　1004368

1歳6カ月児・3歳児の幼児健康診査　予約制
受付時間　午後1時から2時30分。
健康診査名　1歳6カ月児
対象　令和6年6月生まれ
会場
東市民活動センター　7日（水曜日）
市保健センター　29日（木曜日）
平石地区市民センター　20日（火曜日）21日（水曜日）
横川地区市民センター　23日（金曜日）
城山地区市民センター　14日（水曜日）
姿川地区市民センター　15日（木曜日）
雀宮地区市民センター　28日（水曜日）
河内地区市民センター　8日（木曜日）

健康診査名　3歳児
対象　令和4年12月生まれ
会場
東市民活動センター　9日（金曜日）14日（水曜日）
市保健センター　22日（木曜日）
平石地区市民センター　28日（水曜日）
横川地区市民センター　8日（木曜日）
城山地区市民センター　29日（木曜日）
姿川地区市民センター　20日（火曜日）
雀宮地区市民センター　27日（火曜日）
河内地区市民センター　21日（水曜日）

受診方法　1歳6カ月、3歳0カ月になる月の上旬にお知らせを送付しますので、宮っこ子育てアプリ「母子モ」をダウンロードの上、ご予約ください。
持ち物　母子健康手帳、バスタオルなど。
ID　1004364
ID　1004365

お問い合わせ　子ども支援課　電話　632-2388



子どもの定期予防接種
　市内に住民登録があり、右の表の対象年齢の範囲内であれば無料で予防接種を受けることができます。

予防接種　ロタウイルス（ロタリックス1価）
注　初回接種は生後2カ月から14週6日まで。1回目から3回目の接種間隔は27日以上間隔を空けて接種します（3回目はロタテック5価のみ）。
対象年齢（標準的接種年齢）　生後6週以上24週未満（初回接種は生後2カ月から14週6日まで）
12月から新たに標準的接種年齢となる子ども　令和7年10月生まれで満2カ月になった日から
接種回数　2

予防接種　ロタウイルス（ロタテック5価）
注　初回接種は生後2カ月から14週6日まで。1回目から3回目の接種間隔は27日以上間隔を空けて接種します（3回目はロタテック5価のみ）。
対象年齢（標準的接種年齢）　生後6週以上32週未満（初回接種は生後2カ月から14週6日まで）
12月から新たに標準的接種年齢となる子ども　令和7年10月生まれで満2カ月になった日から
接種回数　3

予防接種　B型肝炎
注　1回目・2回目の接種間隔は27日以上、3回目は1回目終了後、139日以上の間隔を空けて接種します。
対象年齢（標準的接種年齢）　生後2カ月以上1歳未満（生後2カ月以上9カ月未満）
12月から新たに標準的接種年齢となる子ども　令和7年10月生まれで満2カ月になった日から
接種回数　3

予防接種　小児用肺炎球菌
注　接種開始年齢によって接種回数・間隔が異なります。詳しくは、保健予防課へお問い合わせください。
対象年齢（標準的接種年齢）　生後2カ月以上5歳未満（生後2カ月以上7カ月未満）
12月から新たに標準的接種年齢となる子ども　令和7年10月生まれで満2カ月になった日から
接種回数　1回から4回

予防接種　五種混合　1期
注　1回目から3回目の接種間隔は20日以上、4回目は3回目終了後6カ月以上の間隔を空けて接種します。
対象年齢（標準的接種年齢）　生後2カ月以上7歳6カ月未満（生後2カ月以上7カ月未満）
12月から新たに標準的接種年齢となる子ども　令和7年10月生まれで満2カ月になった日から
接種回数　4

予防接種　二種混合　2期
対象年齢（標準的接種年齢）　11歳以上13歳未満（11歳）
12月から新たに標準的接種年齢となる子ども　平成26年12月生まれで誕生日から
接種回数　1

予防接種　BCG
対象年齢（標準的接種年齢）　1歳未満（生後5カ月以上8カ月未満）
12月から新たに標準的接種年齢となる子ども　令和7年7月生まれで満5カ月になった日から
接種回数　1

予防接種　水痘
注　6カ月以上12カ月未満の間隔を空けて2回接種します。
対象年齢（標準的接種年齢）　生後12カ月以上36カ月未満（生後12カ月以上15カ月未満）
12月から新たに標準的接種年齢となる子ども　令和6年12月生まれで誕生日から
接種回数　2

予防接種　麻しん、風しん混合または麻しんと風しん　1期
注　原則、麻しん風しん混合を接種し、麻しんと風しんをそれぞれ単独で接種する必要はありません。
対象年齢（標準的接種年齢）　生後12カ月以上24カ月未満
12月から新たに標準的接種年齢となる子ども　令和6年12月生まれで誕生日から
接種回数　1

予防接種　麻しん、風しん混合または麻しんと風しん　2期
注　原則、麻しん風しん混合を接種し、麻しんと風しんをそれぞれ単独で接種する必要はありません。
対象年齢（標準的接種年齢）　小学校に入学する前の年度の4月1日から3月31日（年長児）。平成31年4月2日から令和2年4月1日生まれ
接種回数　1

予防接種　日本脳炎　1期
注　1回・2回目の接種間隔は、1週間以上4週間未満、3回目は2回目終了後、約1年後に接種します。
対象年齢（標準的接種年齢）　生後6カ月以上7歳6カ月未満（3歳）
12月から新たに標準的接種年齢となる子ども　令和4年12月生まれで誕生日から
接種回数　3

予防接種　日本脳炎　2期
注　1回・2回目の接種間隔は、1週間以上4週間未満、3回目は2回目終了後、約1年後に接種します。
対象年齢（標準的接種年齢）　9歳以上13歳未満（9歳）
12月から新たに標準的接種年齢となる子ども　平成28年12月生まれで誕生日から
接種回数　1

予防接種　日本脳炎　特例
注　1回・2回目の接種間隔は、1週間以上4週間未満、3回目は2回目終了後、約1年後に接種します。
対象年齢（標準的接種年齢）　平成19年4月1日までに生まれた子で、全4回の接種が未完了の場合は、20歳未満の間
接種回数　残り回数

予防接種　子宮頸がん
注　接種開始年齢によって接種回数・間隔が異なります。詳しくは、保健予防課へお問い合わせください。
対象年齢（標準的接種年齢）　小学6年生から高校1年生に相当する年齢の女子（中学1年生相当）。令和7年度においては、平成21年4月2日から平成26年4月1日までに生まれた人
接種回数　2回から3回

予防接種　子宮頸がん　経過措置
注　接種開始年齢によって接種回数・間隔が異なります。詳しくは、保健予防課へお問い合わせください。
対象年齢（標準的接種年齢）　平成9年4月2日から平成21年4月1日までに生まれた女子で、令和4年4月1日から令和7年3月31日の間に子宮頸がん予防接種を1回以上接種している人は、令和8年3月31日までの間
接種回数　残り回数

お問い合わせ　保健予防課　電話　626-1114
ID　1004383


28-29ページ
暮らし・住まい・環境・安全
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暮らし
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令和8年1月5日から証明書の様式などが変わります
　国が定めた標準仕様への住民基本台帳システムの変更に伴い、証明書の様式などが変更となります。
住民票の写し
世帯連記式　1枚に4人までの世帯員が記載されます。最新の情報と、新たに転入前住所（宇都宮市に転入する前の住所）が記載され、これまで記載されていた異動前住所（一つ前の住所で宇都宮市内の住所のもの）は申し出に応じて記載することができます。コンビニで交付する住民票の写しには、異動前住所も記載されます。
個人票様式　1枚に1人のみが記載されます。最新の情報と転入前住所が記載されます。異動前住所以外の変更履歴が必要な場合は、個人票様式での交付となります。住民票除票（市外転出などにより除票となった住民票）は個人票様式での交付となります。
住民票記載事項証明書
　住民票と同じく世帯連記式と個人票様式の2種類になります。世帯連記式は、最新の住所と氏名の他、申し出により生年月日、性別などを記載して交付します。各項目の変更履歴が必要な場合は、個人票様式で交付します。
印鑑登録証明書
　様式のレイアウトがA4横からA4縦に変更となります。
お問い合わせ　市民課　電話　632-2267
ID　1043547

地区版自治会シンポジウム（北部）を開催
日時　12月22日（月曜日）午後2時から4時30分。
会場　河内地区市民センター（中岡本町）。
内容　「事業者との連携」をテーマとした、「地域で支え合う自治会条例」の周知啓発や、自治会活動のさらなる活性化・加入促進につながるディスカッション、参加者交流会など。
申込期限　12月12日。
申込方法　申し込みフォームに必要事項を入力するか、みんなでまちづくり課（市役所10階）、各地区市民センターなどに置いてある申込用紙に必要事項を書き、ファクスで、市自治会連合会事務局ファクス　632-2289、みんなでまちづくり課ファクス　632-3268へ。
お問い合わせ　市自治会連合会事務局　電話　632-2289、みんなでまちづくり課　電話　632-2886
ID　1043674

バンバ出張所・パスポートセンターの業務を休止します
　12月27日（土曜日）・28日（日曜日）・令和8年1月4日（日曜日）は、機器などの点検のため、バンバ出張所とパスポートセンター（馬場通り4丁目・うつのみや表参道スクエア5階）のほとんどの業務を休止します。
　詳しくは、バンバ出張所　電話　616-1542、パスポートセンター　電話　616-1544へ。
ID　1006293

マイナンバーカードの有効期限にご注意ください
　マイナンバーカード本体とカードに搭載されている電子証明書は、更新手続きが必要です。
マイナンバーカード
有効期間　作成日から10回目の誕生日まで（未成年は、作成日から5回目の誕生日まで）。
更新方法　有効期限通知書に同封の申請書によるオンラインや郵送での申請、郵便局窓口での申請サポートの利用、本人による市民課（市役所1階）、各地区市民センター・出張所の窓口での手続きなど。
必要書類　市民課の窓口で手続きする場合は、マイナンバーカード、本人確認書類1点。地域行政機関で手続きする場合は、顔写真1枚も必要。
交付までの期間　申請からカードの交付通知書（受け取りの案内はがき）を送付するまでに、1カ月半から2カ月程度かかります。
電子証明書
有効期間　発行日から5回目の誕生日まで。
更新方法　本人による市民課、各地区市民センター・出張所の窓口での手続き。
必要書類　マイナンバーカード。
暗証番号が不明の場合、本人確認書類1点も必要。
その他
　マイナンバーカードと電子証明書の更新対象の人には、有効期限の3カ月前に、国から有効期限通知書が送付されます。市民課の窓口は混雑しますので、時間に余裕を持ってお越しください。
お問い合わせ　市民課　電話　632-5266
ID　1021439



12月11日から31日は年末の交通安全市民総ぐるみ運動
　12月11日から31日に、年末の交通安全市民総ぐるみ運動を実施します。この機会に、改めて交通事故防止への意識を高め、交通事故を未然に防ぎましょう。

運動の重点事項
　子どもと高齢者の交通事故防止。
　飲酒運転などの根絶。
　自転車などの利用時におけるヘルメット着用と交通ルール遵守の徹底。
　「ライト4（フォー）運動」、「原則ハイビーム」の推進、反射材用品などの着用促進。

自転車の安全利用
　令和8年4月1日から、交通反則通告制度（いわゆる「青切符」）が自転車にも適用されます。対象となる違反行為は、信号無視や指定場所一時不停止、通行区分違反など113種類で、16歳以上が対象になります。また、自転車を利用するときは、「自転車安全利用五則」を守りましょう。

自転車安全利用五則
1　車道が原則、左側を通行。歩道は例外、歩行者を優先
2　交差点では信号と一時停止を守って、安全確認
3　夜間はライトを点灯
4　飲酒運転は禁止
5　ヘルメットを着用。
注　同乗者も含め自転車を利用するすべての人のヘルメット着用が努力義務となりました。自転車利用時は、ヘルメットを着用しましょう。

子どもの交通事故防止
　保護者は、子どもから目を離さず、急な飛び出しなどをしないよう十分注意しましょう。

高齢ドライバーは身体機能の変化を確認
　高齢者の交通事故は、視野が狭くなったり、判断や反応が遅れたりすることなどが、事故原因の一つです。身体機能の変化を自覚し、安全運転を心掛けましょう。

身体機能測定器体験会
日時　12月16日・17日・19日、午前9時から午後4時。
会場　生活安心課（市役所2階）。
内容　身体機能測定器を使って自分の反応速度を測定し、安全運転などについて考える。
対象　高齢ドライバー（運転免許証を持っていない人も体験できます）。

飲酒運転は、絶対にしない・させない
　年末年始は、忘年会や新年会など飲酒の機会が増える時期です。「お酒を飲んだら運転しない」「お酒を飲んだ人に車を運転させない」を徹底しましょう。

ライト4運動
　「見落とし」や「発見の遅れ」を防止するため、午後4時には車の前照灯を点灯しましょう。

交通安全に関する啓発ポスターコンクール展
期間　12月15日から19日。
会場　市役所1階市民ホール。
内容　市内小学4年生から6年生を対象に、9月に行った「交通安全に関する啓発ポスターコンクール」の入賞作品25点を展示。
令和7年度最優秀作品
峰小学校　前川（まえかわ）　悠乃佳（ゆのか）さん

お問い合わせ　生活安心課　電話　632-2264
ID　1003497　


テレビやラジオから市の情報を手に入れよう

自宅で市の情報を見たいあなたは　テレビ
データ放送　とちぎテレビにチャンネルを合わせ、リモコンの「d」ボタンを押し、操作してください。市からのお知らせやイベント情報をいつでも文字で見ることができます。
市政広報番組　宇都宮の「イイトコ」や「公共交通を利用した旬のスポット」を紹介しています。詳しくは、45ページをご覧ください。

運転中にも情報を聞きたいあなたは　ラジオ
　栃木放送・エフエム栃木・コミュニティFM「ミヤラジ」で毎週、市政に関する旬の情報をお届けしています。
　放送時間など、詳しくは、44ページをご覧ください。
お問い合わせ　広報広聴課　電話　632-2028
ID　1000010



30-31ページ
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暮らし
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「大学生によるまちづくり提案2025」発表会を開催
　市内にある大学・大学院より9団体が、本市のまちづくりに関する施策事業の提案を行います。
口頭発表とポスター展示・説明
日時　12月12日（金曜日）午前11時から午後5時（予定）。
会場　市役所14階大会議室。
ポスター展示
日時　12月22日から26日。
会場　市役所1階市民ホール。
お問い合わせ　市政研究センター　電話　632-2059
ID　1043603

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安心・安全
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いざという時のため知っておきたい119番通報の方法
　いざという時のため、通報手段などについて改めて確認しましょう。
1　119番がつながらない場合
　回線方式が異なる、携帯電話と固定電話の両方を試してみてください。
2　携帯電話も固定電話もつながらない場合
「メール119」で通報する　
携帯電話やパソコンのメールから119番通報ができます。内容（火事か救急か）、場所（住所など）、状況（何が燃えているか、どんな病状か）、通報者の氏名を明記
し、メールで、Eメール　m119utsunomiya@bz03.plala.or.jpへ。返信がない場合、メールは消防局には届いていません。
「ファクス119」で通報する　専用通報用紙（市ホームぺージから取り出し可）に必要事項を書き、ファクスで、ファクス　119（局番なし）またはファクス　622-1155へ。
3　いずれの通報手段でもつながらない場合
　直接、最寄りの消防署、分署へ。
お問い合わせ　通信指令課　電話　625-5599
ID　1043576

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住まい
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市営住宅の入居者12月の募集
受付日時　12月5日まで、午前8時30分から午後6時。
受付会場　宇都宮市営住宅管理センター（中央1丁目・東急コミュニティー）。
抽選会　12月9日（火曜日）。
その他　募集住宅や入居申込資格・方法など、詳しくは、宇都宮市営住宅管理センター、住宅政策
課（市役所9階）、各地区市民センター・出張所などに置いてある「入居申込案内」「市営住宅入居者募集」をご覧ください。
お問い合わせ　宇都宮市営住宅管理センター　電話　678-8861、住宅政策課　電話　632-2553
ID　1026664

ご注意ください冬の水道トラブル対策
防寒対策で凍結を防ごう
　露出している水道管や蛇口に布などの保温材を巻き、その上からビニールテープなどをしっかり巻き防寒対策をしてください。
　凍結防止機能が備わっている「不凍水栓柱」では、適切な水抜き操作をすることにより、水道の凍結を防ぐことができます。「不凍水栓柱」の水抜き操作は以下の通りです。
（1）水抜きハンドルを右回しで最後まで回す（2）蛇口を開ける（空気を取り込み、水を逃がす）（3）水の抜ける音がしなくなったら蛇口を閉める。
　水道の凍結によりメーターボックス内のガラスが破損する事があります。不凍バルブが付いている場合は、不凍バルブを閉めて水抜きをしてください。旧バルブの場合は、水抜きができませんので、布などを入れて、防寒対策を行ってください。

凍結してしまったら
　凍った部分にタオルを掛け、その上にぬるま湯をゆっくり掛けてください。急に熱湯を掛けると、水道管や蛇口が破裂する事がありますので、注意してください。
　凍結によって、自宅内の水道管が破裂した場合には、メーターボックスの中にあるバルブを閉め、最寄りの指定給水装置工事事業者（市ホームぺージから閲覧可）へご連絡ください。
お問い合わせ　道路から水道メーターまでの水道管の破裂について＝（イコール）配水管理センター　電話　616-1331、水道メーターが凍結破損したとき＝（イコール）工事受付センター　電話　633-3164
ID　1015549



12月から順次募集を開始します
市職員採用試験をリニューアル

　一部の職種において、令和9年4月に向けた職員募集を12月から開始するほか、次の通り、試験内容の見直しを行います。詳しくは、市ホームぺージなどで公表する採用試験案内をご確認ください。

変更内容
内容　通年採用
職種　技術職（土木、建築、電気、機械、化学、心理）、一般行政（身体障がい者対象）
年齢区分　採用日時点で22歳以上40歳以下である人
特徴
年間を4期に分けて募集を開始（12月から募集を開始する第1期では、大学3年生のうちに最終合格が可能）
試験科目を簡素化

内容　学校推薦制度
職種　技術職（土木、建築、電気、機械、化学、心理）
年齢区分　採用日時点で22歳以上40歳以下である人
特徴　大学などからの推薦を受けた学生を対象に教養試験を免除

内容　公務員経験者採用
職種　技術職（土木、建築、電気、機械、化学、心理）、資格職（獣医師、薬剤師）一般行政（身体障がい者対象）
年齢区分　採用日時点で22歳以上40歳以下である人
特徴　国や他の地方公共団体において実務経験のある方を対象に教養試験などを免除

内容　セカンドチャレンジ採用
職種　全職種
年齢区分　採用日時点で50歳以下である人
特徴　本市を退職した元職員を対象に選考を実施

お問い合わせ　人事課　電話　632-2074
ID　1043628


32ページ
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お知らせ
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市公式LINE（ライン）
「教えてミヤリー」
　24時間365日、気軽に暮らしに関する問い合わせができます。
登録方法（友だち登録）
https://lin.ee/JkPbYJAから登録。
QRコードを読み込んで追加。
お問い合わせ　広報広聴課　電話　632-2028
ID　1022069

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環境
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保全樹林地などに生息する動植物のモニタリング報告会
日時　令和8年1月10日（土曜日）午後2時から4時。
会場　市役所14階大会議室。
内容　グリーントラストうつのみやの4つの樹林地・緑地に生息する動植物を一年を通じてモニタリングした成果などについて紹介。
定員　先着100人。
申込開始　12月3日。
申込方法　電話で、グリーントラストうつのみや事務局（景観みどり課内）　電話　632-2559へ。
ID　1005688


皆さんの意見をまちづくりに
パブリックコメントを募集します
　市民の皆さんと共にまちづくりを進めるため、市の施策に関する計画の素案を公表し、意見を募集するパブリックコメントを実施します。
　ぜひ皆さんの意見をお寄せください。

公表方法　各意見提出先の他、行政情報センター（市役所1階）、各地区市民センター・出張所・生涯学習センター・市民活動センター、市ホームぺージで閲覧できます。
意見提出方法　直接または送付・ファクス・Eメール（意見・住所・氏名・電話番号・年齢を明記）で、各意見提出先へ。

計画などの名称　「（仮称）第3次宇都宮市文化振興基本計画」（素案）
公表・意見募集期間　決まり次第、市ホームぺージでお知らせします
意見提出先　　郵便番号　320-8540市役所文化都市推進課（市役所12階）　電話　632-2767　ファクス　632-2765　Eメール　u42001500@city.utsunomiya.tochigi.jp

計画などの名称　「宇都宮市総合治水・雨水対策推進計画」（素案）
公表・意見募集期間　決まり次第、市ホームぺージでお知らせします
意見提出先　郵便番号　320-8540市役所河川課（市役所8階）　電話　632-2689　ファクス　632-5370　Eメールu1609@city.utsunomiya.tochigi.jp

計画などの名称　「宇都宮市新型インフルエンザ等対策行動計画」（素案）
公表・意見募集期間　決まり次第、市ホームぺージでお知らせします
意見提出先　郵便番号　321-0974竹林町972、保健予防課（保健所内）　電話　626-1115　ファクス　626-1133　Eメール　u19070300@city.utsunomiya.tochigi.jp

計画などの名称　「第2次宇都宮市自転車のまち推進計画後期計画」（素案）
公表・意見募集期間　決まり次第、市ホームぺージでお知らせします
意見提出先　郵便番号　320-8540市役所道路建設課（市役所8階）　電話　632-5322　ファクス　632-5424　Eメール　u1601@city.utsunomiya.tochigi.jp

計画などの名称　「（仮称）第12次宇都宮市交通安全計画」（素案）
公表・意見募集期間　決まり次第、市ホームぺージでお知らせします
意見提出先　郵便番号　320-8540市役所生活安心課（市役所2階）　電話　632-2264　ファクス　632-6600　Eメール　u1815@city.utsunomiya.tochigi.jp

ID　1009815



あなたの周りの外国人市民に伝えてください
外国人市民向けの情報

「UTSUNOMIYA（ウツノミヤ）CITY（シティ）Global（グローバル）Site（サイト）」を使おう！
宇都宮市での生活に役立つ情報はすべてここから！7言語（ポルトガル語・スペイン語・ベトナム語・タイ語・中国語・英語・韓国語）で見ることができます。

外国人市民に便利なSNSを紹介！
外国人市民向けにタイムリーな情報をやさしい日本語と英語で発信しています。
Living（リビング）Information（インフォメーション）in（イン）　Utsunomiya（ウツノミヤ）
市国際交流協会　（UCIA）

窓口に多言語翻訳タブレットがあります（32言語）
職員に「使いたい」と言ってください。
各窓口に置いてあります。
ここで使えます
総合案内・市民課・生活福祉第1課・生活福祉第2課（市役所1階）、税制課・子ども支援課（市役所2階）、国際交流プラザ、駅東出張所、バンバ出張所、雀宮地区市民センターなど。
問デジタル政策課　電話　028-632-2094
ID　1024787

日本語を学んでみませんか？
費用　1カ月1,000円。
申込　電話またはEメールで、市国際交流協会（UCIA）　電話　028-616-1870、Eメール　ucia@ucia.or.jpへ。

外国人市民のための日本語教室
場所　国際交流プラザ
曜日　月曜日
時間　13時30分から15時30分
休み　12月29日

場所　国際交流プラザ
曜日　火曜日
時間　13時30分から15時30分（上級）
休み　12月23日・12月30日

場所　国際交流プラザ
曜日　水曜日
時間　（1）10時から12時（2）13時30分から15時30分
休み　12月24日・12月31日

場所　国際交流プラザ
曜日　土曜日
時間　13時30分から15時30分
休み　12月27日

場所　国際交流プラザ
曜日　日曜日
時間　10時から12時（小学校高学年・中高生対象）
休み　12月28日

場所　国際交流プラザ
曜日　日曜日
時間　13時30分から15時30分
休み　12月28日

場所　姿川地区市民センター（西川田町）
曜日　火曜日
時間　（1）10時から12時（2）18時30分から20時30分
休み　12月30日

場所　市総合福祉センター（中央1丁目）
曜日　木曜日
時間　18時から20時

場所　北生涯学習センター（若草3丁目）
曜日　土曜日
時間　18時30分から20時30分
休み　12月30日

困ったことがあれば相談してください
外国人市民のための総合相談
場所　国際交流プラザ　電話　028-616-1564
時間　15時00分から18時00分
ポルトガル語　第1月曜日・第3月曜日
第4日曜日（予約が必要です）

スペイン語　月曜日
第4日曜日（予約が必要です）

ベトナム語　第1月曜日・第3月曜日
第4日曜日（予約が必要です）

中国語　火曜日
第4日曜日（予約が必要です）

タイ語　水曜日
第4日曜日（予約が必要です）

英語　金曜日
第4日曜日（予約が必要です）


場所　外国人市民相談コーナー（市役所2階）
注　木曜日が祝休日のときは、次の週の木曜日
電話　028-632-2834
時間　9時00分から12時00分
ポルトガル語　木曜日
スペイン語　木曜日
英語　木曜日

場所　外国人市民相談コーナー（市役所2階）
注　木曜日が祝休日のときは、次の週の木曜日
電話　028-632-2834
ポルトガル語　木曜日
スペイン語　木曜日
ベトナム語　第2木曜日
中国語　第3木曜日
タイ語　第1木曜日


お問い合わせ　多文化共生推進課（旭1丁目1-5　市役所10階）　電話　028（632）2971
ID　1004932



33ページ
税・産業・雇用
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雇用
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会計年度任用職員を募集
職種　市民税課個人市民税等当初賦課事務（課税資料の点検および補記事務、電話対応など）。
勤務期間　（1）令和8年1月26日から3月31日（2）2月1日から3月31日。
勤務時間　午前9時から午後5時。
応募資格　パソコンの基本操作（Word（ワード）、Excel（エクセル）など）ができる人。
採用人数　（1）2人（2）13人。
選考方法　書類選考・面接＝（イコール）12月中旬（申込時に別途連絡）。
申込期限　12月12日午後5時。
その他　申込方法など、詳しくは、市ホームぺージをご覧いただくか、市民税課　電話　632-2208へ。
ID　1023105

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税
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固定資産税・都市計画税と国民健康保険税の納期
対象　固定資産税・都市計画税（第3期）、国民健康保険税（第6期）。
納期限　令和8年1月5日（月曜日）。
その他　スマートフォンアプリなどの各種キャッシュレス決済や、コンビニエンスストアでも納付できます。忘れずに納めましょう。
お問い合わせ　納税課　電話　632-2189、保険年金課　電話　632-2324
ID　1003606

土地・建物の現況調査にご協力ください
　固定資産税を正しく課税するために、市職員が土地や建物の調査に伺う場合がありますので、ご協力をお願いします。
　固定資産税は毎年1月1日が課税の基準日です。所有する土地の利用方法の変更や、建物の新築・取り壊しをした場合などは、ご連絡ください。
お問い合わせ　土地＝（イコール）資産税課　電話　632-2246、建物＝（イコール）資産税課　電話　632-2251
ID　1043597

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産業
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家畜伝染病の予防対策を徹底しましょう
　人の移動が盛んになる年末年始は、家畜への伝染病の感染リスクが高まります。
畜産農家の皆さんへ
　農場に出入りする際の消毒、防護柵や防鳥ネットの定期的な点検など、家畜の飼養衛生管理基準を改めて確認し、一層の防疫対策の徹底をお願いします。
市民の皆さんへ
　ハイキングに出掛けた際、家畜に伝染する病原を含んだ動物のふんなどを踏み、そのまま移動すると、病原を拡散させてしまう可能性があるため、山や森を歩いた後は、靴に付いた泥を落としてください。
　捨てられた食べ物に動物が集まると、動物同士で病原が広がる可能性があるため、動物の餌となる食べ残しなどを野外に捨てないでください。
お問い合わせ　農林生産流通課　電話　632-2466
ID　1027291

電子契約サービスの運用を開始
対象　契約課が入札する建設工事および工事関連業務委託（コンサル）。
内容　クラウド上にアップロードした契約書データに電子署名を施すことで締結する契約です。来庁不要・事業者の収入印紙削減などのメリットがあります。
お問い合わせ　契約課　電話　632-2165
ID　1006676


図書館カレンダー・しおり・ホームページの有料広告を募集
掲載場所　（1）図書館カレンダー裏面（2）図書館のしおり（返却スリップ）表面（3）図書館ホームぺージ下段。
募集枠　（1）1枠（2）10枠（3）3枠。
規格　（1）縦140ミリメートル×（かける）横95ミリメートル、カラー刷り（2）縦115ミリメートル×（かける）横65ミリメートル、単色刷り（黒・赤・青・緑のいずれか）（3）縦60ピクセル×（かける）横120ピクセル。
配布開始　（1）令和8年3月（2）令和8年4月。
掲載期間　（3）令和9年3月まで（1カ月単位）。
配布部数　（1）約5万枚（2）約8万枚。
費用（税込）　（1）最低入札価格10万4,500円
（2）1枠1万3,200円（3）各月1枠1万450円。
申込期限　（1）（2）1月15日（必着）。（3）は随時受け付け。
申込方法　中央図書館に置いてある申込書（図書館ホームぺージからも取り出し可）に必要事項を書き、見積書（（1）のみ）・広告の原稿（（1）（2）のみ）・会社概要を添えて、直接または郵送（簡易書留）で、郵便番号　320-0845明保野町7-57、中央図書館へ。
その他　（2）は募集枠に達しない場合、随時募集します。
お問い合わせ　中央図書館　電話　636-0231



34ページ
文化・教養・スポーツ
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お知らせ
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インターハイ冬季大会が本市・日光市で開催されます
期間　令和8年1月23日から26日。
会場　市スケートセンター（城南3丁目）、日光霧降スケートセンター（日光市）。
競技　フィギュアスケート（本市）、スピードスケート、アイスホッケー（日光市）。
その他　開催時間など、詳しくは、栃木県高等学校体育連盟ホームぺージをご覧ください。
お問い合わせ　令和7年度全国高等学校総合体育大会栃木県実行委員会事務局　電話　080-7175-0767、スポーツ都市推進課　電話　632-2737
ID　1043700

大相撲宇都宮場所を開催
日時　令和8年4月19日（日曜日）午前9時から午後3時。
会場　ブレックスアリーナ宇都宮（元今泉5丁目・市体育館）。
その他　日時や会場が変更となる場合があります。チケットの購入方法など、詳しくは、市ホームぺージをご覧になるか、大相撲宇都宮場所事務局　電話　052-229-6019へ。
お問い合わせ　スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1043677

市の施設で開催するコンサートへの出演者を募集
1　シティホールふれあいコンサート
期日　令和8年9月・10月・12月、令和9年1月から3月。
会場　市役所1階市民ホール。
2　森のコンサート
期日　令和8年7月4日（土曜日）、9月5日（土曜日）、11月1日（日曜日）。
会場　宇都宮美術館（長岡町）。
募集内容
　室内楽、合唱またはそれに準ずるもの。
対象
　次のいずれかに該当する演奏家。（1）市内在住か通勤通学者（2）市内で音楽活動をしている（3）本市出身者。
申込期限
　1月16日（必着）。
申込方法
　市文化会館（明保野町）、宇都宮美術館、文化都市推進課（市役所12階）、各地区市民センター・生涯学習センターに置いてある募集要項（市文化会館ホームぺージからも取り出し可）に必要事項を書き、演奏曲2曲を録音したCDを添えて、直接または送付で、　郵便番号　320-8570明保野町7-66、市文化会館へ。
お問い合わせ　市文化会館　電話　636-2121、文化都市推進課　電話　632-2767
ID　1015113

宇都宮城桜まつりに出店するキッチンカー募集
日時　令和8年3月7日（土曜日）午前10時から午後3時。雨天順延。
会場　宇都宮城址公園（本丸町）。
募集数　10台程度。
参加費　3000円（一台当たり）。
申込期限　12月19日午後5時。
申込方法　市電子申請共通システムに必要事項を入力するか、「よみがえれ！宇都宮城」市民の会事務局（市役所10階・公園管理課内）に置いてある募集要項（市ホームぺージからも取り出し可）に必要事項を書き、直接またはEメールで、郵便番号　320-8540「よみがえれ！宇都宮城」市民の会事務局Eメール　u55002200@city.utsunomiya.tochigi.jpへ。
お問い合わせ　公園管理課　電話　632-2989
ID　1007288


宇都宮タワーで初日の出を見よう
日時　令和8年1月1日（木曜日・祝日）、午前6時から7時15分。
会場　八幡山公園（塙田5丁目）。
対象　市内在住者。
定員　抽選80人。
申込期限　12月12日（必着）。
申込方法　往復はがきの往信に参加者全員の住所・氏名・年齢・電話番号を、返信に代表者の郵便番号・住所・氏名を書き、　郵便番号　320-0027塙田5丁目1-1、八幡山公園管理事務所へ。はがき1枚に付き5人まで申し込み可。
その他　当日、午前7時20分から10時は、宇都宮タワーを無料開放します。
お問い合わせ　八幡山公園管理事務所　電話　624-0642
ID　1005755


35ページ
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情報ひろば
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北宇都宮駐屯地（上横田町）ヘリコプター夜間・休日飛行訓練
期日　（1）夜間飛行＝（イコール）12月1日から5日、8日から12日、15日から19日、22日から25日（2）休日飛行＝（イコール）12月6日・7日・13日・14日。時刻は、（1）は日没から午後9時ごろまで、（2）は午前8時ごろから午後5時ごろまでを予定
その他　北宇都宮駐屯地（飛行場）周辺でのドローン、ラジコン飛行機などの飛行は、航空法により禁止されています。
お問い合わせ　陸上自衛隊北宇都宮駐屯地　電話　658-2151

職業訓練2月開講コースの受講者を募集
会場　ポリテクセンター栃木（若草1丁目）
内容　就職活動に有利なスキルを身に付ける6カ月間・7カ月間の職業訓練
対象　ハローワークで職業相談を実施し、就職することを希望する人
申込期限　令和8年1月5日
申込方法　直接、居住地を管轄するハローワークへ
その他　選考や訓練内容など、詳しくは、ポリテクセンター栃木ホームぺージをご覧になるか、ポリテクセンター栃木訓練課　電話　621-0689へ。

宇都宮税務署で非常勤職員を募集
勤務期間　令和8年1月中旬から3月下旬
勤務場所　マロニエプラザ（元今泉6丁目）または宇都宮税務署（昭和2丁目）
応募資格　パソコンやスマートフォンの操作ができる人
採用人数　80人程度
賃金　時給1,260円程度
その他　申込方法や勤務内容など、詳しくは、宇都宮税務署　電話　621-2151（自動音声案内で「2」を選択）へ。

マイナンバーカードで自宅からe-Tax（イータックス）
　スマートフォンやパソコンで所得税などの申告書を作成し、マイナンバーカードを使用してオンラインで提出することができます。また、マイナポータル連携を利用すると、給与、年金、医療費、ふるさと納税などのデータを自動入力できます。申告方法など、詳しくは、宇都宮税務署　電話　621-2151（自動音声案内で「2」を選択）へ。

未来を創る企業展　AIとDXが導くカーボンニュートラル社会への革新
日時　12月12日（金曜日）午前10時から午後4時
会場　マロニエプラザ
内容　企業の持続的発展に向けたセミナーと最新技術を知るブースイベント
対象　市内外の中小企業
定員　150人
その他　申込方法など、詳しくは、ひらいで工業団地総合管理協会ホームぺージをご覧ください。
お問い合わせ　ひらいで工業団地総合管理協会　電話　661-1033

県立博物館（睦町）で各種催し
1　テーマ展（1）「姿川村の遺物語り　野澤（のざわ）岩蔵（いわぞう）コレクションの世界」（2）「巡回展　栃木の遺跡」（3）「昔のこと知ってっけ？　道具を知れば暮らしが見える」
期間　（1）（2）12月13日から令和8年2月1日（3）12月20日から3月29日
2　県立博物館の日イベント
期日　12月21日（日曜日）
内容　（1）コンサート（2）クイズにチャレンジ！（3）学芸員とっておき講座（4）キッズツアー（5）百人一首読み札ぬり絵
時間　（1）（2）午前10時30分から正午（3）午後1時30分から2時30分（4）午後2時から2時30分（5）午前9時30分から。なくなり次第終了
対象　（2）中学生以下（4）小学生
開館時間　午前9時30分から午後5時（入館は午後4時30分まで）
観覧料　一般＝（イコール）260円、大学・高校生＝（イコール）120円、中学生以下＝（イコール）無料
その他　休館日など、詳しくは、県立博物館ホームぺージをご覧ください。
お問い合わせ　県立博物館　電話　634-1311・1312

天文台で星を観察しよう
日時　令和8年1月10日・24日（土曜日）、午後7時から8時30分
会場　田原中学校（下田原町）
内容　木星・土星・冬の星座などの天体観測会
その他　申込方法など、詳しくは、星の子会ホームぺージをご覧になるか、Ｅメールで、星の子会Eメール　hoshinokokai@gmail.comへ。
お問い合わせ　田原中学校　電話　672-0008

マンション管理フォーラム・無料相談会
日時　12月13日（土曜日）午後1時30分から4時
会場　総合コミュニティセンター（明保野町）
内容　令和7年1年間のマンション管理についての意見交換を兼ねた交流会や、マンション管理士による個別相談
対象　マンション管理役員などで、マンション管理に関心と問題意識を持っている人
お問い合わせ　県マンション管理士会　電話　090-6791-9905

借金の悩み　国の無料相談窓口をご利用ください
　ローンやクレジット、家族の借金など、独りで悩まず相談してください。専門の相談員が話を伺い、解決に向けたアドバイスやサポート、必要に応じて弁護士・関係機関の紹介、引継ぎなどを行います。
相談時間　月曜日から金曜日、午前8時30分から正午と午後1時から4時30分
相談方法　電話または面談（面談の場合は事前予約が必要です）
お問い合わせ　財務省関東財務局宇都宮財務事務所　電話　633-6294 

図書館の郵送貸出（送料無料）のご利用を
対象　市内在住の視覚障がい・肢体不自由（1級から6級）、要支援・要介護認定の人
申込方法　直接または電話で、中央図書館　電話　636-0231へ
その他　障がい者手帳番号などの登録が必要です。

音訳ボランティアによる対面朗読サービス
日時　日曜日と12月6日・13日、27日から令和8年1月5日を除く毎日、午前9時から午後4時
会場　市総合福祉センター（中央1丁目）
対象　視覚に障がいのある人など
申込期限　朗読希望日の10日前
申込方法　電話で、市社協ボランティアセンター　電話　636-1285へ。

毎日、24時間受け付けています「栃木いのちの電話」
　もしも、心の中が苦しみ・悩み・心配でいっぱいになってしまったら、　電話　643-7830（なやみゼロ）へ。つながりにくいことがありますので、ご了承ください。
お問い合わせ　保健予防課　電話　626-1116

宇都宮精神保健福祉会「やしお会」
1　定例会
日時　12月18日（木曜日）午前10時から
内容　話し合いながら、精神障がいについて学ぶ会員同士の交流
2　相談会
日時　12月18日（木曜日）午前10時から正午
内容　個別相談
会場　保健所（竹林町）
申込方法　電話で、保健予防課　電話　626-1116へ。
ID　1004486

自死遺族支援わかちあいの会「こもれび」
日時　12月6日・20日（土曜日）午後2時から4時
会場　とちぎ福祉プラザ（若草1丁目）
対象　家族や身近な人を自死によって亡くされた人
費用　1回200円（当日受け付け）
お問い合わせ　栃木いのちの電話事務局　電話　622-7970、保健予防課　電話　626-1116
ID　1004481

「断酒昼例会（酒害相談）」に参加しませんか
日時　12月19日（金曜日）午後2時から4時
会場　とちぎ福祉プラザ
対象　お酒で悩んでいる人やその家族
その他　毎週、各地区市民センターで断酒例会を行っています。会場など、詳しくは、市ホームぺージをご覧になるか、保健予防課　電話　626-1116へ。
ID　1023297




36-41ページ
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うつのみやのイベント
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うつのみやのイベント

市内で開催されるイベントを紹介します。
費用や申込方法など、最新のイベント情報は、市ホームページや市公式LINE（ライン）からご覧ください。


学ぼう！市内の教室・講座・催し
事前申し込みが必要！


ビジネス
ナンバー1
タイトル　就職セミナー
内容　（1）キャリアプラン（2）適性・職業選択（3）応募書類・面接対策
日時　12月16日（火曜日）（1）午前10時～正午（2）午後1時30分～3時30分（3）12月23日（火曜日）午前10時から正午
会場　東市民活動センター
対象　市内在住か通勤者または市内への就職を希望する人
定員　各先着24人
申込開始・期限・方法　12月3日から、市ホームページで
お問い合わせ　商工振興課　電話　632-2446
ID　1026779

ナンバー2
タイトル　働く人のためのストレスマネジメントセミナー
内容　ストレスの解決法を考える
日時　12月23日（火曜日）午後1時30分から3時30分
会場　東市民活動センター
対象　おおむね65歳以下で、市内在住か通勤者または市内への就職を希望する人
定員　先着24人
申込開始・期限・方法　12月3日から、市ホームページで
お問い合わせ　商工振興課　電話　632-2446
ID　1028906


健康・スポーツ
ナンバー1
タイトル　基礎を学ぶヨガ教室
費用　各3,000円
日時　令和8年1月7日・14日・28日（1）午前9時30分から10時30分（2）午前10時45分から11時45分（3）1月8日・15日・29日、午前11時45分から午後0時45分。各全3回
会場　市スケートセンター
対象　妊娠していない19歳以上の女性
定員　各先着12人
申込開始・期限・方法　12月3日午前9時から、電話で、市スケートセンター　電話　655-6817へ
お問い合わせ　スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1040623

ナンバー2
タイトル　ソフトヨガ
内容　運動強度軽めのヨガ
費用　3,000円
日時　令和8年1月14日・21日・28日、2月4日・18日。午前9時40分から10時40分。全5回
会場　明保野体育館
対象　16歳以上
定員　先着20人
申込開始・期限・方法　12月5日午前9時から、宇都宮スポーツナビホームページで
お問い合わせ　市スポーツ振興財団　電話　663-1611、スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1006584

ナンバー3
タイトル　ストレッチ＆（アンド）リズムダンス
費用　2,000円
日時　令和8年1月15日・29日（木曜日）、午前10時から11時。全2回
会場　市スケートセンター
対象　妊娠していない19歳以上の女性
定員　先着12人
申込開始・期限・方法　12月4日午前9時から、電話で、市スケートセンター　電話　655-6817へ
お問い合わせ　スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1040623

ナンバー4
タイトル　卓球（硬式＆（アンド）ラージ）
費用　3,900円
日時　令和8年1月15日・19日・22日・26日・29日、2月2日。午後7時15分から8時45分。全6回
会場　雀宮体育館
対象　16歳以上
定員　先着30人
申込開始・期限・方法　12月5日午前9時から、宇都宮スポーツナビホームページで
お問い合わせ　市スポーツ振興財団　電話　663-1611、スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1006584

ナンバー5
タイトル　ラテンエアロビクス
費用　3,000円
日時　令和8年1月16日・23日・30日、2月6日・13日。午後7時30分から8時30分。全5回
会場　明保野体育館
対象　16歳以上
定員　先着20人
申込開始・期限・方法　12月5日午前9時から、宇都宮スポーツナビホームページで
お問い合わせ　市スポーツ振興財団　電話　663-1611、スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1006584

ナンバー6
タイトル　K-POP（ポップ）ダンス
費用　3,000円
日時　令和8年1月19日・26日、2月2日・9日・16日。午後7時15分から8時15分。全5回
会場　ブレックスアリーナ宇都宮（市体育館）16歳以上
対象　16歳以上
定員　先着25人
申込開始・期限・方法　12月5日午前9時から、宇都宮スポーツナビホームページで
お問い合わせ　市スポーツ振興財団　電話　663-1611、スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1006584

ナンバー7
タイトル　エクササイズデビュー教室
内容　自宅で手軽にできる筋力運動や有酸素運動の実技など
日時　令和8年1月20日・27日、2月3日・10日・24日。午前10時から正午。全5回
会場　市保健センター
対象　市内在住の運動制限のない30歳から64歳までの人
定員　先着15人
申込開始・期限・方法　12月5日午前9時30分から、市ホームページまたは電話で
お問い合わせ　市保健センター　電話　627-6666
ID　1004463

ナンバー8
タイトル　難病医療生活相談会（下垂体前葉機能低下症）
内容　（1）講演会（2）個別相談（3）患者・家族など交流会
日時　令和8年1月21日（水曜日）（1）午後1時30分から2時30分（2）（3）午後2時30分から4時30分
会場　保健所
対象　（1）下垂体前葉機能低下症などで療養中の患者および家族など（2）（3）内分泌系難病疾患で療養中の患者および家族など
定員　（1）先着40人程度。オンライン20人程度（2）先着4組
申込開始・期限・方法　12月24日から、市ホームページまたは電話で
お問い合わせ　保健予防課　電話　626-1116
ID　1043289

ナンバー9
タイトル　働く人の健康づくり講演会
内容　「健康経営×（かける）睡眠　今日からできる、ねむれるカラダのつくりかた」と題した、今枝（いまえだ）昌子（まさこ）さん（日本快眠協会代表理事）の講演と、事業所における従業員の健康づくり取り組み事例の発表
日時　令和8年1月22日（木曜日）午後2時から3時30分
会場　保健所
対象　市内事業所の事業主や健康管理担当者など
申込開始・期限・方法　1月15日までに、市ホームページで
お問い合わせ　健康増進課　626-1126
ID　1025531

ナンバー10
タイトル　Jr（ジュニア）.スケート教室
費用　各3,000円
日時　土曜日コース＝（イコール）令和8年2月7日・14日・21日。日曜日コース＝（イコール）2月8日・15日・22日。午後5時30分から7時。各全3回
会場　市スケートセンター
対象　小学1年生から6年生
定員　各抽選80人
申込開始・期限・方法　12月26日までに、宇都宮市体育施設ホームページで
お問い合わせ　市スケートセンター　電話　655-6817、スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1040623


文化・教養
ナンバー1
タイトル　月釜（お茶会）
内容　茶道宗門
費用　500円
日時　12月14日（日曜日）午前11時から午後3時
会場　清明館（宇都宮城址公園内）
申込開始・期限・方法　電話で、宇都宮茶華道協会　電話　648-0780へ
お問い合わせ　文化都市推進課　電話　632-2746
ID　1007432

ナンバー2
タイトル　古文書講座（中級）
内容　「方丈記を読む」
日時　12月18日（木曜日）午後1時30分から3時
会場　中央図書館
定員　先着35人
申込開始・期限・方法　12月6日午前9時30分から、図書館ホームページで
お問い合わせ　中央図書館　電話　636-0231

ナンバー3
タイトル　手打ちそば・かき揚げ天ぷら作り
費用　1,000円
日時　12月21日（日曜日）午前9時から午後1時
会場　篠井農産加工所
対象　市内在住者。中学生以下は保護者同伴
定員　抽選30人。最小催行人数10人
申込開始・期限・方法　12月12日（必着）までに往復はがきで、篠井農産加工所（下小池町466-1）　電話　080-9050-2515へ
お問い合わせ　観光MICE（マイス）推進課　電話　632-2456
ID　1026887

ナンバー4
タイトル　緑化講習会「おめでたい！お正月の寄せ植え」
費用　2,500円
日時　12月22日（月曜日）午前10時から正午
会場　姿川地区市民センター
対象　市内在住か通勤通学者
定員　先着30人
申込開始・期限・方法　12月3日から16日に、電話で
お問い合わせ　景観みどり課　電話　632-2593
ID　1015080

ナンバー5
タイトル　日本遺産「大谷石文化」ガイド初級講座
費用　1,000円
内容　大谷石文化についてとガイドの基礎を学ぶ座学・現地研修
日時　令和8年1月10日・17日・31日、2月7日。午後1時から4時30分。全4回
会場　市内各所
対象　全日程出席できる人。日本遺産「大谷石文化」に興味がある人、ガイドとしての活動を希望する人など
定員　抽選30人
申込開始・期限・方法　12月19日までに、市ホームページで
お問い合わせ　文化都市推進課　電話　632-2766
ID　1043570

ナンバー6
タイトル　応急手当講習会（普通救命講習）
内容　心肺蘇生法、AED使用法を学ぶ
日時　令和8年1月11日（日曜日）午前9時から11時
会場　東消防署
対象　市内在住か通勤通学者
定員　先着30人
申込開始・期限・方法　12月8日午前8時30分から、市ホームページで
お問い合わせ　警防課　電話　625-3008
ID　1003342

ナンバー7
タイトル　カブトムシのすみかを作ろう「冬の里山で落葉さらいを体験」
内容　落ち葉さらい体験と散策
費用　200円
日時　令和8年1月11日（日曜日）午前9時から正午。雨天時、現地で開催可否を決定
会場　長岡樹林地
定員　先着20人
申込開始・期限・方法　12月3日から、電話で
お問い合わせ　グリーントラストうつのみや事務局（景観みどり課内）　電話　632-2559
ID　1005688

ナンバー8
タイトル　文化協会会員展ワークショップ
内容　阿良山（あらやま）早苗（さなえ）さん（日本画家）による絵葉書で砂子体験
費用　500円
日時　令和8年1月12日（月曜日）午後1時から3時
会場　県総合文化センター
定員　先着20人
申込開始・期限・方法　直接または電話で
お問い合わせ　市文化協会（文化都市推進課内）　電話　632-2746
ID　1035531

ナンバー9
タイトル　ぼらんてぃあSaturday（サタデー）
発達障がいを学ぶ
日時　令和8年1月17日（土曜日）午前10時から正午
会場　市総合福祉センター
対象　市内在住か通勤通学者。親子での参加も可
定員　先着20人
申込開始・期限・方法　12月3日から1月9日に、直接または電話、ファクスで、市社会福祉協議会ボランティアセンター　電話　636-1285、ファクス　634-2870へ
お問い合わせ　保健福祉総務課　電話　632-2919
ID　1007007


子ども・子育て
ナンバー1
タイトル　おはなし玉手箱スペシャル　絵本のないおはなし会
内容　素話（ストーリーテリング）によるお話会
日時　12月13日（土曜日）（1）午前11時から正午（2）午後2時から3時
会場　中央図書館
対象　小学生以上
定員　各先着30人
申込開始・期限・方法　12月3日から、図書館ホームページで
お問い合わせ　中央図書館　電話　636-0231

ナンバー2
タイトル　小学生向けプログラミング講座「ロボットカープログラム体験　迷路脱出プログラムを作ろう！」
日時　12月14日（日曜日）午前10時30分から正午
会場　東図書館
対象　市内在住の小学3年生から6年生。小学3年生は保護者同伴
定員　先着10人
申込開始・期限・方法　12月5日午前10時から、電話で
お問い合わせ　視聴覚ライブラリー　電話　638-5704

ナンバー3
タイトル　ちっちゃなおはなし会
内容　絵本の読みきかせと童歌など
日時　12月17日（水曜日）午前11時から11時30分
会場　豊郷生涯学習センター
対象　市内在住の0歳児から2歳児とその保護者
定員　先着7組程度
申込開始・期限・方法　12月3日午前9時30分から、電話で
お問い合わせ　中央図書館　電話　636-0231

ナンバー4
タイトル　0歳からの親子で学ぶ性教育+（プラス）おとな性教育第9回「産後うつ予防とパートナーシップ」
内容　「見えない家事」分担とアサーティブ・コミュニケーション
日時　12月19日（金曜日）午後6時30分から7時45分
会場　南図書館
定員　先着10人
申込開始・期限・方法　12月9日午後2時から、電話で
お問い合わせ　南図書館　電話　653-7609

ナンバー5
タイトル　冬のお楽しみ会
内容　絵本の読み聞かせなど
日時　12月20日（土曜日）午後2時から3時
会場　中央図書館
対象　幼児から小学生。保護者同伴可
定員　先着10組程度。1組3人まで
申込開始・期限・方法　12月6日午前9時30分から、図書館ホームページで
お問い合わせ　中央図書館　電話　636-0231

ナンバー6
タイトル　上河内民俗資料館講座
内容　親子で体験学び塾「ミニミニ門松作り」
費用　1,000円
日時　12月20日（土曜日）午前9時30分から正午
会場　上河内地区市民センター
対象　市内在住の小学生・中学生とその保護者
定員　先着15組
申込開始・期限・方法　12月6日午前9時から、電話で
お問い合わせ　上河内民俗資料館　電話　674-3480
ID　1019341

ナンバー7
タイトル　冬休み親子でチャレンジ
内容　ミニ門松作りと昔あそびを楽しむ
費用　500円
日時　12月21日（日曜日）午前9時30分から11時30分
会場　北生涯学習センター
対象　市内在住か通学する小学生とその家族
定員　抽選10組
申込開始・期限・方法　12月11日までに、市ホームページまたはEメールで
お問い合わせ　北涯学習センター　電話　621-7745、Eメール　u47090004@city.utsunomiya.tochigi.jp
ID　1043681

ナンバー8
タイトル　小学生書き初め教室
日時　12月21日（日曜日）午前10時から正午
会場　青少年活動センター「トライ東」
対象　市内在住か通学する小学3年生から6年生
定員　先着10人
申込開始・期限・方法　12月3日午前10時から、市ホームページまたは電話で、トライ東　電話　663-3155へ
お問い合わせ　子ども政策課　電話　632-2944
ID　1006231

ナンバー9
タイトル　さぁ行こう　子ども向け図書館探検ツアー
内容　図書館の便利な使い方、普段は入れない裏側を案内
日時　12月26日（金曜日）午前11時から正午
会場　南図書館
定員　先着10人
申込開始・期限・方法　12月10日午後2時から、電話で
お問い合わせ　南図書館　電話　653-7609

ナンバー10
タイトル　Vol（ボリューム）2「絵本の世界へGo（ゴー）！英語で書いてみよう！」
内容　英語絵本の読み聞かせ後に、身近なことについて英語で書く
日時　12月27日（土曜日）午前10時から11時30分
会場　東図書館
対象　小学生とその保護者
定員　先着15組
申込開始・期限・方法　12月5日午前9時30分から、図書館ホームページで
お問い合わせ　東図書館　電話　638-5614

ナンバー11
タイトル　キッズHIP（ヒップ）HOP（ホップ）教室
費用　6,000円
日時　令和8年1月5日・19日、2月2日・16日、3月2日・16日。午後4時30分から5時30分。全6回
会場　市スケートセンター
対象　小学1年生から3年生
定員　先着15人
申込開始・期限・方法　12月4日午前9時から、電話で、市スケートセンター　電話　655-6817へ
お問い合わせ　スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1040623

ナンバー12
タイトル　1月の離乳食教室
日時　（1）令和8年1月7日（2）1月16日（3）1月23日、午前10時から11時
会場　（1）姿川地区市民センター（2）河内地区市民センター（3）市保健センター
対象　市内在住で、これから離乳食を始める、受講時生後4カ月から6カ月の乳児とその保護者。（1）（2）は保護者1人（3）は保護者2人まで。第1子の人を優先
定員　（1）先着15組（2）先着10組（3）先着26組
申込開始・期限・方法　12月5日午前9時から、開催日の5日前までに、宮っこ子育てアプリで。アプリから申し込みできない人は、電話で
お問い合わせ　子ども支援課　電話　632-2388
ID　1013510

ナンバー13
タイトル　1月のママパパ学級
日時　（1）令和8年1月10日（2）1月16日（3）1月18日、午前9時45分から11時30分。午前9時30分から受け付け
会場　市保健センター
対象　市内在住で妊娠6カ月から9カ月（20週から35週）の妊婦とその夫。原則、初産婦。1人での受講も可。
定員　（1）（3）先着30組（2）先着15組
申込開始・期限・方法　12月5日午前9時30分から、開催日の5日前までに、宮っこ子育てアプリで。アプリから申し込みできない人は、電話で、市保健センター　電話　627-6666へ
お問い合わせ　子ども支援課　電話　632-2388
ID　1004360

ナンバー14
タイトル　ズンビーニ教室
内容　楽しくリズム遊び
費用　6,000円
日時　令和8年1月13日・26日、2月2日・16日、3月2日・16日。午前10時30分から11時30分。全6回
会場　宮原運動公園
対象　生後4カ月から4歳。保護者1人まで
定員　先着10組
申込開始・期限・方法　12月4日午前9時から、電話で、宮原運動公園管理事務所　電話　658-1052へ
お問い合わせ　スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1040623

ナンバー15
タイトル　少年大空教室　Bouken（ボウケン） Day（デー）！
内容　火おこしとチュロス作り
費用　150円
日時　令和8年1月25日（日曜日）午前9時から正午
会場　冒険活動センター
対象　市内在住の小学生とその保護者
定員　先着10組。1組4人まで
申込開始・期限・方法　12月3日から、直接または電話、Eメールで
お問い合わせ　篠井生涯学習センター　電話　669-2515、Eメール　u2223@city.utsunomiya.tochigi.jp
ID　1016163

ナンバー16
タイトル　親子リトミック
日時　令和8年1月28日（水曜日）午前10時30分から11時30分
会場　岡本児童館
対象　1歳以上の未就園児とその保護者
定員　先着15組
申込開始・期限・方法　1月6日午前10時から、直接または電話で、岡本児童館　電話　673-2006へ
お問い合わせ　子ども政策課　電話　632-2944
ID　1004100

ナンバー17
タイトル　ママパパ栄養教室
内容　食事アドバイスやレシピの紹介
日時　令和8年1月31日（土曜日）午前10時から11時30分
会場　市保健センター
対象　市内在住の妊娠9カ月（35週）までの妊婦とその夫
定員　先着30組
申込開始・期限・方法　12月4日午前9時30分から、宮っこ子育てアプリで
お問い合わせ　市保健センター　電話　627-6666
ID　1040247



事前申し込みが不要！
行ってみよう！市内の催し

12月
一般向け
タイトル　食育情報コーナー
内容　12月は「健康維持に欠かせないミネラル」をテーマにパネル展示、パンフレットやレシピの配布など
日時　休館日（水曜日、祝休日・年末年始）を除く毎日、午前9時から午後5時。入館は午後4時30分まで
会場　市保健センター
お問い合わせ　市保健センター　電話　627-6666
ID　1004752

一般向け
タイトル　ふうせん雪だるま作り
日時　12月2日から14日、午前10時30分から午後4時30分
会場　岡本児童館
対象　幼児から小学生
定員　先着25人
お問い合わせ　岡本児童館　電話　673-2006、子ども政策課　電話　632-2944
ID　1004100

一般向け
タイトル　ツリーのオーナメント作り
日時　12月2日から14日、午前10時30分から午後4時30分
会場　田原児童館
対象　幼児から小学生
定員　先着25人
お問い合わせ　田原児童館　電話　672-4001、子ども政策課　電話　632-2944
ID　1004102

一般向け
タイトル　河内エアロビクス
費用　各600円
日時　12月2日・9日・16日・23日、午前10時から11時
会場　上河内体育館
対象　16歳以上
定員　各先着40人
お問い合わせ　市スポーツ振興財団　電話　663-1611、スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1006584

一般向け
タイトル　いきいきスポーツ倶楽部
内容　ストレッチやウオーキング運動
費用　各500円
日時　12月2日・9日・16日・23日、午後1時30分から3時
会場　ブレックスアリーナ宇都宮（市体育館）
対象　16歳以上
定員　各先着80人
お問い合わせ　市スポーツ振興財団　電話　663-1611、スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1006584

一般向け
タイトル　エンジョイトレーニング
内容　有酸素運動や筋力アップ運動
費用　各500円
日時　12月4日・11日・18日・25日、午後1時30分から3時
会場　ブレックスアリーナ宇都宮（市体育館）
対象　16歳以上
定員　各先着40人
お問い合わせ　市スポーツ振興財団　電話　663-1611、スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1006584

一般向け
タイトル　雀宮エアロビクス
内容　有酸素運動とストレッチ体操
費用　各600円
日時　12月5日・12日・19日・26日、午前11時から正午
会場　雀宮体育館
対象　16歳以上
定員　各先着30人
お問い合わせ　市スポーツ振興財団　電話　663-1611、スポーツ都市推進課　電話　632-2738
ID　1006584

一般向け
タイトル　スタジオミニシアター「ミッドナイト・バス」
日時　12月6日（土曜日）午後1時30分から
会場　東図書館
定員　先着30人
申込開始・期限・方法　当日、上映開始30分前から、整理券を配付
お問い合わせ　視聴覚ライブラリー　電話　638-5704
図書館ホームページ

一般向け
タイトル　上河内・河内図書館合同有償リサイクル市
日時　12月12日（金曜日）・13日（土曜日）、午前9時30分から正午と午後1時から3時
会場　河内図書館
お問い合わせ　上河内図書館　電話　674-1123、河内図書館　電話　673-6782

一般向け
タイトル　うんめーべ朝市
内容　水産物や水産加工品、菓子・乾物、野菜・果物などの販売
日時　12月13日・27日・28日・29日・30日。午前8時から10時
会場　中央卸売市場
お問い合わせ　関連卸商協同組合　電話　637-6811、中央卸売市場　電話　637-6045
ID　1014347

一般向け
タイトル　第20回伝統文化フェスティバル
内容　伝統芸能の発表、伝統芸能・伝統工芸の体験、伝統食の試食
日時　12月13日（土曜日）午前10時から午後3時
会場　ろまんちっく村
お問い合わせ　伝統文化連絡協議会事務局（文化都市推進課内）　電話　632-2768
ID　1027728

一般向け
タイトル　「スキルと経験を活かす起業講座」受講生によるマルシェ
日時　12月13日（土曜日）午前11時から午後3時
会場　ミナテラスとちぎ（インターパーク6丁目）
お問い合わせ　男女共同参画推進センター「アコール」　電話　636-4075
ID　1029603

一般向け
タイトル　南図書館名作映画会「三十四丁目の奇跡」
日時　12月14日（日曜日）午後2時から3時40分
会場　南図書館
定員　先着300人
お問い合わせ　南図書館　電話　653-7609

子ども向け
タイトル　サンタのまとあてゲーム
日時　12月16日から19日、午前10時30分から午後4時30分
会場　白沢児童館
対象　幼児から小学生
お問い合わせ　白沢児童館　電話　671-0404、子ども政策課　電話　632-2944
ID　1004101

一般向け
タイトル　シティホールふれあいコンサート
内容　澤田（さわだ）奈央子（なおこ）さん（ピアノ奏者）による演奏
日時　12月18日（木曜日）午後0時15分から0時50分
会場　市役所1階市民ホール
お問い合わせ　文化都市推進課　電話　632-2763
ID　1015113

子ども向け
タイトル　よみきかせスペシャルバージョン
日時　12月19日（金曜日）午前11時から
会場　田原児童館
お問い合わせ　田原児童館　電話　672-4001、子ども政策課　電話　632-2944
ID　1004101

一般向け
タイトル　日本映画劇場「破戒（はかい）」
日時　12月19日（金曜日）午前10時からと12月20日（土曜日）午後2時から
会場　東図書館
定員　各先着50人
申込開始・期限・方法　当日、上映開始30分前から、整理券を配付
お問い合わせ　視聴覚ライブラリー　電話　638-5704

一般向け
タイトル　オレンジサロンあん「クリスマスコンサート」
内容　ハープ演奏、民話語りなど
日時　12月19日（金曜日）午後1時から3時
会場　大谷コネクト
お問い合わせ　高齢福祉課　電話　632-2332
ID　1004333

一般向け
タイトル　20世紀名画座「おじいさんと草原の小学校（字幕）」
日時　12月19日（金曜日）午後2時からと12月20日（土曜日）午前10時から
会場　東図書館
定員　各先着50人
申込開始・期限・方法　当日、上映開始30分前から、整理券を配付
お問い合わせ　視聴覚ライブラリー　電話　638-5704

子ども向け
タイトル　わくわくおたのしみタイム「ちゅんちゅんピッ！のクリスマス」
日時　12月20日（土曜日）午前11時から11時30分
会場　南図書館
対象　おおむね3歳から小学生
定員　先着15人
お問い合わせ　南図書館　電話　653-7609

一般向け
タイトル　富士見櫓（やぐら）2階を特別開放
日時　12月21日（日曜日）午前8時から11時。雨天中止
会場　宇都宮城址公園
お問い合わせ　公園管理課　電話　632-2989
ID　1007296

一般向け
タイトル　アニメ映画会「ムーミン谷とウィンターワンダーランド」
日時　12月21日（日曜日）午前10時30分からと午後2時から
会場　東図書館
定員　各先着50人
申込開始・期限・方法　当日、上映開始30分前から、整理券を配付
お問い合わせ　視聴覚ライブラリー　電話　638-5704

一般向け
タイトル　うつのみやKEIRIN（ケイリン）ファミリー体験型イベント
内容　消防車や救急車の展示やなりきり消防士撮影会など
日時　12月21日（日）、午前10時から午後2時
会場　宇都宮競輪場
対象　小学生以下の子どもとその保護者
お問い合わせ　公営事業所　電話　625-0100

子ども向け
タイトル　クリスマスリースキーホルダーを作ろう
日時　12月23日（火曜日）午前10時30分から午後3時
会場　あそぼの家
対象　市内在住の未就園児の親子
定員　先着10人
お問い合わせ　青少年活動センター「トライ東」　電話　663-3155、子ども政策課　電話　632-2944
ID　1004103

子ども向け
タイトル　折り紙でケーキを作ろう
日時　12月23日から26日、午前10時30分から午後4時30分
会場　白沢児童館
対象　幼児から小学生
お問い合わせ　白沢児童館　電話　671-0404、子ども政策課　電話　632-2944
ID　1004101

一般向け
タイトル　クリスマス宮ふれあいステーションジャズ
内容　O-JAZZ（ジャズ）セッションバンド
日時　12月24日（水曜日）午後2時から2時40分
会場　JR宇都宮駅
お問い合わせ　うつのみやジャズのまち委員会（観光MICE（マイス）推進課内）　電話　632-2456
ID　1007436

子ども向け
タイトル　画用紙で作る門松工作
日時　12月26日（金曜日）午前10時30分から午後3時
会場　あそぼの家
対象　市内在住の未就園児または小学生の親子
定員　先着10組
お問い合わせ　トライ東　電話　663-3155、子ども政策課　電話　632-2944
ID　1004103

令和8年1月
子ども向け
タイトル　雀宮おはなし会「ようこそ　おはなしの世界へ」
内容　大型絵本の読み聞かせ、パネルシアターなど
日時　令和8年1月10日（土曜日）午前11時から正午
会場　南図書館
対象　幼児から小学2年生
定員　先着50人
お問い合わせ　南図書館　電話　653-7609



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市内施設のイベントはこちらからご覧ください
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茂原健康交流センター
一般向け・子ども向け
　健康・スポーツ
　文化・教養

トライ東・あそぼの家
一般向け・子ども向け
　健康・スポーツ
　文化・教養
　子ども・子育て
　イベント

まちづくりセンター「まちぴあ」
一般向け・子ども向け
　文化・教養
　子ども・子育て
　イベント

ゆうあいひろば
子ども向け
　子ども・子育て
　イベント

環境学習センター
一般向け・子ども向け
　文化・教養

オリオンスクエア
一般向け・子ども向け
　イベント

道の駅うつのみやろまんちっく村
一般向け・子ども向け
　イベント

八幡山公園
子ども向け
　子ども・子育て
　イベント

市文化会館
一般向け
　文化・教養
　イベント

宇都宮美術館
一般向け・子ども向け
　文化・教養
　イベント

妖精ミュージアム
一般向け・子ども向け
　文化・教養

市スポーツ振興財団
一般向け・子ども向け
　健康・スポーツ

河内総合運動公園・下田原運動場
一般向け・子ども向け
　健康・スポーツ

宮原運動公園・市スケートセンター
一般向け・子ども向け
　健康・スポーツ

宇都宮競輪場
一般向け・子ども向け
　健康・スポーツ
　イベント



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市役所1階　市民ホール（12月）
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4日まで
ごみの分別・年末年始のごみ収集に関するパネル展示
　お問い合わせ　ごみ減量課　電話　632-2414
人権週間パネル展
　お問い合わせ　多文化共生推進課　電話　632-2971

5日
わく・わくショップU障がい者週間特別販売会
　お問い合わせ　障がい福祉課　電話　632-2229

8日から12日
ジュニア芸術祭特賞作品展示
　お問い合わせ　文化都市推進課　電話　632-2763

15日から19日
交通安全に関する啓発ポスター展示
　お問い合わせ　生活安心課　電話　632-2264

22日から26日
大学生によるまちづくり提案ポスター展示
　お問い合わせ　市政研究センター　電話　632-2059

その他　最終日は早めに終了する場合があります。



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各施設の休館日（12月）
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市保健センター　電話　627-6666
3日・10日・17日・24日・29日から令和8年1月3日。

茂原健康交流センター　電話　654-2815
1日・8日・15日・22日・29日から令和8年1月3日。

環境学習センター　電話　655-6030
毎週月曜日、29日から令和8年1月3日。

道の駅うつのみやろまんちっく村　電話　665-8800
9日。

梵天の湯　電話　674-8963
4日・18日、令和8年1月1日。

冒険活動センター　電話　669-2441
1日・8日・15日・22日・29日から令和8年1月3日。

とびやま歴史体験館　電話　667-9400
令和8年2月18日まで。

うつのみや遺跡の広場　電話　659-0193、上河内民俗資料館　電話　674-3480
1日・8日・15日・22日・28日から令和8年1月3日。

旧篠原家住宅　電話　624-2200
令和8年11月30日まで。

中央図書館　電話　636-0231
5日・12日・16日・19日・26日・29日から令和8年1月3日。

東図書館　電話　638-5614
視聴覚ライブラリー　電話　638-5704
南図書館　電話　653-7609
河内図書館　電話　673-6782
上河内図書館　電話　674-1123
1日・8日・15日・18日・22日・29日から令和8年1月3日。

妖精ミュージアム　電話　616-1573
1日・29日から令和8年1月3日。

市文化会館　電話　636-2121
1日・15日・29日から令和8年1月3日。

宇都宮美術館　電話　643-0100
22日から令和8年1月7日。

八幡山公園（宇都宮タワーとゴーカート）　電話　624-0642
1日・8日・15日・22日・29日から令和8年1月3日。

岡本児童館　電話　673-2006
田原児童館　電話　672-4001
白沢児童館　電話　671-0404
1日・6日・8日・15日、20日から22日、27日から令和8年1月5日。

あそぼの家　電話　663-3245
7日・14日・21日・28日から令和8年1月4日。



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プロスポーツ試合日程（12月）
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Astemo宇都宮ブリッツェン
お問い合わせ　サイクルスポーツマネージメント　電話　611-3993
（期日・大会名）
6日・7日　2025宇都宮シクロクロス（新里町）。

宇都宮ブレックス（ブレックスアリーナ宇都宮）
お問い合わせ　栃木ブレックス　電話　612-6735
（日時・対戦相手）
6日・7日午後3時5分から　秋田ノーザンハピネッツ。
13日・14日午後3時5分から　三遠ネオフェニックス。
24日午後7時5分から　サンロッカーズ渋谷。




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俳歌柳壇
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市民俳歌柳壇

毎月20日で締め切り、締め切り日の翌々月の広報うつのみやで入選作品を発表します。


俳句　加茂（かも）都紀女（ときじょ）先生
特選
子が数へ母がうなずく木（こ）の実かな
さつき3丁目　伊藤　幸子（ゆきこ）
特選の選評　裏山に落ちているドングリをポケットに入りきらないほど持ち帰り、母と一緒に楽しそうに数える子どもの様子が目に浮かぶ。「よろこべばしきりに落つる木の実かな」富安（とみやす）風生（ふうせい）の句が思い出された。

入選
野の道を車椅子押す萩の道
不動前2丁目　山中（やまなか）　ヒロ子

名月やワイン楽しむひとり膳
平松3丁目　伊藤　安

どさどさと山慮（さんろ）の壺に曼珠沙華（まんじゅしゃげ）
日の出1丁目　大島（おおしま）　康正（やすまさ）

髷（まげ）乱るほど張り手を食らふ大相撲
緑2丁目　片嶋（かたしま）　青水（せいすい）


短歌　藤本（ふじもと）都（みやこ）先生
特選
副都心高層ビルを見上げれば
真四角の空が蒼くぬけゆく
下岡本町　高尾　信尚
特選の選評　用事があり、新宿に降り立った作者。つい、高いビルを見上げてしまいがち、駅前で足を止めがちだが、周りはお構いなく、人は流れて行く。そして作者はゆっくりと、来た所から続く青空を見る。「真四角の空が蒼くぬけゆく」がいい。

入選
故郷の無人の駅に降り立てば
海岸線が迎えてくれる
下田原町　和田（わだ）　文男（ふみお）

胸を張れ背筋伸ばせと叱咤する
鏡の中の猫背の我に
清原台1丁目　三木（みき）　紋子（あやこ）

梅花藻（ばいかも）を川一面に咲かせむと
水面掻き行く守人一人
清原台6丁目　小太刀　節子

秋日差す人影のなき山里に
金木犀の香り漂う
西2丁目　佐藤（さとう）　順子（よりこ）


川柳　佐藤（さとう）隆久（たかひさ）先生
特選
ウエストは多分おそらくこの辺り
下田原町　五十嵐（いがらし）　由美子（ゆみこ）
特選の選評　中高年になると胴回りが気にかかりはじめる。くびれた細い腰はいつの間にか失われて、なかなか元には戻らない。久しぶりに見るウエストのくびれは何処へいったのか、確かにあったはずだ。体型の変化をユーモラスに歌った佳句です。

会いましょう果たせぬままに大晦日
中岡本町　中沢（なかざわ）　智子（ともこ）

ありがとう交わす横断登下校
岩曽町　川室（かわむろ）　正男（まさお）

かげ口の底にストンと落ちてゆく
城東1丁目　綱川（つなかわ）　光江（みつえ）

孫の世話痛い足腰雲がくれ
中戸祭1丁目　阿部　壽美江


俳歌柳壇の応募方法
1人各3句（首）以内。俳句・短歌・川柳の併記は不可。
対象は市内在住者で、未発表作品。年齢問わず応募できます。
はがき表面＝（イコール）住所・氏名・ふりがな・応募する壇名。
はがき裏面＝（イコール）作品（漢字にはふりがなも）・作品への思い。
毎月20日（消印有効）までに、　郵便番号　320-8540　市役所広報広聴課　電話　632-2028へ。
WEB（ウェブ）による応募も受け付けます。詳しくは、市ホームページをご覧ください。
ID　1022877




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マンガ「雷都（らいと）さんちの令和LIFE（ライフ）」
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第80回「知っていますか？女性のための相談と居場所」
作画　ゴマ七味


絵美　久しぶり、前会った時からだいぶ時間が空いちゃったね

友人　うん……久しぶりだね

絵美　あんまり元気無さそうだけど、何かあった？

友人　ちょっとね……あまり夫とうまくいってなくて

絵美　そうなんだ…

友人　最近、夫から子どもの教育や家のお金のこととかで責められることが増えてきて……
　　　夫からスマホに送られるメッセージも段々きつくなってきていて

絵美　そっか…それはつらいね…
　　　私でも話を聞くことはできるけど、一度信頼できるところに話をしてみるのはどう？

友人　でもこんなこと、どこに相談したらいいかわからないし、電話で伝えるのはハードルが高いかも……

絵美　それなら…市の公式LINEで見たんだけど、LINEからチャットで女性支援専門の相談員に相談できる日があるみたい
　　　他にも、月に2回「女性のための居場所」が開設されていて、女性支援専門の相談員がいるみたいだよ

友人　そんな場所もあるんだね

絵美　アロマ教室とか、ワークショップをやるときもあるんだって！一人でも気軽に行けるみたいだよ

友人　うん……ありがとう
　　　今まで独りで悩んでいたけど、誰かに相談できると思うと心が少し軽くなったよ
　　　今度相談してみるね


　本市では、気軽に相談できる女性のための支援事業や居場所の開設を行っています。

女性のためのLINE相談
　女性相談所では、市公式LINE「教えてミヤリー」を活用した有人チャット相談を行っています。パートナーや夫婦関係、仕事のことなど、不安な気持ちに女性支援専門の相談員がチャット形式でお答えします。
開設日　祝休日、年末年始、システムメンテナンス日を除く毎週金曜日＝（イコール）午後2時から4時、毎週土曜日＝（イコール）午前10時から正午。12月27日（土曜日）はシステムメンテナンス日のため休み。
ID　1041443

女性のための居場所「つなサポまいまいルーム」
　女性が気軽に立ち寄ることのできる居場所を月2回開設しています。相談窓口の案内や女性支援を専門とする相談員によるお悩み相談、ワークショップを行う他、一人でもゆったりした時間が過ごせます。
日時　（1）毎月第1金曜日（2）毎月第3土曜日、午後1時30分から4時。令和8年1月2日（金曜日）は年始のため休み。
会場　（1）市総合福祉センター（中央1丁目）（2）アコール（明保野町）。
対象　市内在住か通勤通学する女性。
お問い合わせ　男女共同参画推進センター「アコール」　電話　636-4075
ID　1040476

ID　1018950




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今月の記者会見／メディア・SNS情報
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宇都宮の「今」が分かる！
市長定例記者会見

　本市の施策事業を広くお知らせするため、報道機関などに情報を提供する場として、市長の定例記者会見を毎月開催しています。
　本市では、毎月の記者会見開催後に、録画した記者会見の動画を市公式YouTube（ユーチューブ）で公開している他、記者会見の内容を記録した議事録を市ホームページに掲載しています。ぜひご覧ください。
お問い合わせ　広報広聴課　電話　632-2028

記者会見での発表内容を文章で掲載しています
ID　1009565

記者会見を動画でご覧になれます
ID　1008311

10月の記者会見では、このような案件を発表しました
軌道運送高度化実施計画について。
JR宇都宮駅西口周辺地区整備基本計画について。
職員採用試験の制度改革について。
東京電力パワーグリッドとの包括連携協定の締結について。
ライトライン沿線におけるモビリティハブのオープンについて。
「ファミリーサポートセンター事業」の手続きオンライン化について。
百人一首のまちづくりの更なる推進について。
「大谷の重要文化的景観エンブレム」のデザイン決定について。
うるま市で開催される「第37回全島獅子舞フェスティバル」への参加について。
「ライトライン・ファン・フェスティバル」の開催について。

本市が目指す
スーパースマートシティ（SSC）
　スーパースマートシティは、NCC（ネットワーク型コンパクトシティ）を土台に、「地域共生社会」「地域経済循環社会」「脱炭素社会」の3つの社会が、人やデジタルを原動力に発展する夢や希望がかなうまちです。



市政情報をお届け！
メディア・SNS情報
今月のラジオ
栃木放送（FM94.1メガヘルツ）
うつのみやインフォメーション
令和7年12月1日からAMラジオ放送を休止しました。
本放送　第1月曜日・第3月曜日　午前10時15分から10時20分
再放送　第1火曜日・第3火曜日　午後5時20分から5時25分
注　12月29日は市長出演（午前10時15分から10時25分）

ウィークエンドうつのみや
毎週金曜日　午後5時20分から5時25分

コミュニティFM「ミヤラジ」（FM77.3メガヘルツ）
未来はじまる宇都宮
毎週水曜日　午前11時から11時15分　（12月5日・19日は再放送）
注　12月31日は市長出演（午前11時から11時15分）

エフエム栃木（FM76.4メガヘルツ）
宇都宮プライド「愉快なラジオ」
毎週金曜日　正午から午後0時49分
注　12月26日は市長出演（午後0時5分から0時15分）

　11月は、「保健と福祉のまるごと相談窓口エールUのPRと利用案内」「宇都宮市農林業祭」「児童虐待防止推進月間」「乗ろうよ！フェア＆（アンド）バスフェスタ2025」についてお知らせしました！


データ放送
ようこそ宇都宮市のデータ放送（とちぎテレビ）へ
随時放映中
注　リモコンの「d」ボタンで市のお知らせやイベント情報などをいつでもご覧になれます。


SNS　ぜひご利用ください
市公式LINE「教えてミヤリー」
アカウント　@utsunomiyacity
　24時間365日、子育てやごみの分別など暮らしに関するお問い合わせができます。

市公式YouTube
アカウント　utsunomiyacity2
　市長定例記者会見の様子や市政広報番組を公開しています。

市公式X（旧Twitter）
アカウント　＠city_utsunomiya
　重要なお知らせや市ホームページの新着情報などを配信しています。

市公式Instagram
アカウント　city_utsunomiya
　生活関連情報やイベント、市の魅力に関する情報などをお知らせします。


宮のもの知り達人検定（目次ページ）の答え
2　ヴィーナス
餃子の皮でヴィーナスを包んだ形をしています。宇都宮市特産の大谷石の彫刻で、高さ約1.6メートルのかわいらしい像です。




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宇都宮がもっと好きになる　テレビ番組放送中！
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宇都宮がもっと好きになる　テレビ番組放送中！


とちぎテレビ
教えてイイトコうつのみや

宇都宮のイイトコを再発見します
今回は「終戦80年」

リポーター　井上（いのうえ）マー
　今回は、宇都宮城址公園内にある清明館にお邪魔して、宇都宮が「軍都」として歩んできた歴史や、現在も残っているその足跡について解説していただきました。
　また、八幡山公園内にある「旧陸軍地下司令部跡」にもお邪魔して、普段見ることのできない貴重な戦争の遺構について知ることができました。
　皆さんも企画展にお越しいただき、戦後80年の節目に、宇都宮が歩んできた歴史に思いをはせてみてはいかがでしょうか。

文化都市推進課　大塚（おおつか）
1　2　清明館（本丸町・宇都宮城址公園内）にある歴史展示室では、12月26日まで「終戦80年　軍都宇都宮の終焉」と題した企画展を開催しています。開館時間は午前9時から午後5時で、12月26日まで休館日はありません
3　企画展では、戦争と本市に関連するさまざまな展示が行われています
4　八幡山公園内には、一般公開されていませんが、本土決戦に備えて作られた「旧陸軍地下司令部跡」が今も残っています。

　とちぎテレビ「教えてイイトコうつのみや」は毎月第4金曜日午後7時から放送しています。
　この模様や過去の動画は市公式YouTube（ユーチューブ）でご覧になれます。



乗って発見　みや巡り

公共交通を利用して、毎月旬なスポットをご紹介します
第8回　関心と理解を深めよう！12月は「障がい者週間」

リポーター　山口（やまぐち）　あや

FLAT（フラット）Cafe（カフェ）
利用者が仕事を通して地域の人と交流ができる、住宅街に佇む隠れ家的カフェです！

FLAT Cafe　施設利用者　鈴木（すずき）　利奈（りな）さん
　FLAT Cafeのスタッフとして接客、清掃、食器洗いを行っています。仕事を任せられるとうれしく、大好きなカフェで楽しく働いています。フワフワの卵が乗っているオムライスと、低温調理でじっくり仕上げたチキンコンフィがおすすめです。

施設利用者とスタッフが協力し合い、楽しく働いている温かいお店でした！


おべんとう・そうざい あかり
手作りの温もりが詰まったお弁当と総菜を提供するテイクアウト専門店です！

ケーブルテレビで放送中！
　毎月、第4月曜日から1週間、ケーブルテレビで放送しています。放送終了後は、市公式YouTubeでご覧いただけますので、ぜひご覧ください。

ID　1000010




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相談窓口（無料）開催日が決まっている相談
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相談対象は市内在住か通勤通学者（弁護士法律相談は市内在住者のみ）
秘密は厳守します　予約が必要なもの以外は、当日、直接、会場へ

専門家
名称　弁護士法律相談　要予約　相談時間20分以内
内容　不動産、相続、離婚、金銭貸借など
注　同一内容の相談は1回限り
日時　12月7日・21日（日曜日）、午前10時から午後0時40分
注　時間の指定はできません
定員　各先着40人
申込　7日分（市役所14階大会議室）は4日、21日分（市役所16階共用スペース）は18日、午前8時30分から、電話で、広報広聴課　電話　632-2022・2023・2025・2027・2028へ

名称　行政書士相談
内容　相続、離婚、農地転用、開発行為、営業許認可など、市役所など官公庁に提出する書類や手続き
日時　12月8日（月曜日）午前10時から午後3時
会場　市民相談コーナー（市役所2階）
日時　12月21日（日曜日）午後1時から4時
会場　市民プラザ（馬場通り4丁目）
申込・問い合わせ先　広報広聴課　電話　632-2022

名称　司法書士による相続の相談　要予約　相談時間30分以内
内容　不動産登記などの相続、遺言に関する電話または面談による相談
日時　電話相談＝（イコール）12月13日・27日（土曜日）、午前10時から午後3時
申込　13日分は10日、27日分は24日の午後4時30分までに、電話で、相続登記相談センター（県司法書士会）　電話　614-1122へ
日時　面談相談＝（イコール）調整の上、相談日を決定
申込　相続登記相談センターホームページの登録司法書士一覧をご覧の上、電話で、各司法書士事務所へ

名称　司法書士による相談　要予約
内容　不動産登記などの相続、遺言に関する電話または面談による相談
日時　12月6日・20日（土曜日）、午前10時から午後3時
会場　栃木県司法書士会館（幸町）
申込　相談日の3日前までに、電話で、県司法書士会　電話　614-1122へ

名称　司法書士相談
内容　登記（相続、売買、会社設立など）、債務整理など
日時　12月9日（火曜日）午前10時から11時30分と午後1時から2時30分
会場　市民相談コーナー
申込・問い合わせ先　広報広聴課　電話　632-2022

名称　遺言公正証書相談　要予約　相談時間20分以内
内容　遺言公正証書作成に関する相談
日時　令和8年1月7日（水曜日）午前10時から11時30分
会場　市民相談コーナー
申込　1月5日までに、電話で、宇都宮公証センター　電話　624-1100へ

名称　土地家屋調査士相談
内容　土地測量、分筆登記、境界確認、建物新築登記など
日時　12月17日（水曜日）午前10時から午後3時
会場　市民相談コーナー
申込・問い合わせ先　広報広聴課　電話　632-2022

名称　宅地建物取引士による不動産相談　要予約　相談時間20分以内
内容　空き家をはじめとする不動産に関する全般的な相談
日時　12月12日（金曜日）午後1時30分から3時30分
定員　先着5人
申込　12月3日午前8時30分から、電話で、生活安心課（市役所2階）　電話　632-2266へ

名称　税理士税金なんでも相談　要予約　相談時間30分以内
内容　税金全般（法人および個人事業主などの相談は除く）
注　原則、年1回限り
日時　12月16日（火曜日）（1）午前10時から11時50分（2）午後0時50分から3時50分
定員　（1）先着6人（2）先着10人
会場　市役所14階B会議室
申込　12月3日午前8時30分から、電話で、税制課　電話　632-2204へ

名称　社会保険労務士労働相談　要予約
内容　労働時間、賃金、雇い止めなど
日時　12月4日（木曜日）・23日（火）、午後1時30分から4時30分
申込・問い合わせ先　商工振興課（市役所7階）　電話　632-2446

名称　一級建築士による住宅相談　要予約
内容　住宅の新築・リフォームなどに関する相談
日時　12月19日（金曜日）午後1時30分から4時30分
定員　先着6人
会場　市役所14階B会議室
申込・問い合わせ先　12月3から11日に、電話で、住宅政策課　電話　632-2735へ

女性
名称　女性のためのカウンセリング　要予約　相談時間50分程度
内容　女性カウンセラーによる、心の悩み、人間関係、自分の生き方などの相談
日時　12月13日（土曜日）午後1時30分から4時30分
定員　先着3人
申込・問い合わせ先　女性相談所（明保野町・男女共同参画推進センター「アコール」内）　電話　636-5731

名称　女性のための弁護士法律相談　要予約　相談時間30分以内
内容　女性弁護士による、離婚・親権・養育費などの相談
日時　12月17日（水曜日）、令和8年1月14日（水曜日）。午後1時30分から4時
定員　各先着4人
申込・問い合わせ先　12月4日午前10時から、電話で、女性相談所　電話　636-5731へ

名称　女性のための居場所「つなサポ　電話　まいまいルーム」
内容　日々の暮らしの中の悩み相談や一人で過ごせるスペース、12月20日のみワークショップ「ヒンメリで作るクリスマスモビール」を開催
日時　12月5日（金曜日）午後1時30分から4時
会場　市総合福祉センター（中央1丁目）
日時　12月20日（土曜日）午後1時30分から4時
会場　アコール
問い合わせ先　アコール　電話　636-4075
ID　1040476

名称　女性のためのLINE（ライン）相談
内容　夫婦や家族関係などの悩みに女性相談支援員がチャット形式で返答
日時　毎週金曜日午後2時から4時、毎週土曜日午前10時から正午
注　システムメンテナンスなどにより実施しない場合あり
申込・問い合わせ先　女性相談所　電話　636-5731
ID　1041443

健康・福祉
名称　市社会福祉協議会心配ごと･悩みごと相談センター　要予約
内容　（1）弁護士の法律相談　注　同一内容の相談は1回限り（2）知的障がい者の生活相談（知的障がい者相談員）（3）更生や犯罪予防に関する相談（保護司）（4）こころの悩み相談（精神保健福祉士）（5）巡回相談
日時　（1）12月16日（火曜日）午前9時から正午（2）12月17日（水曜日）午前10時から正午（3）12月18日（木曜日）午前10時から正午（4）12月19日（金曜日）午後1時から3時（5）12月2日（火曜日）＝（イコール）河内総合福祉センター（白沢町）、12月4日（木曜日）＝（イコール）ことぶき会館（屋板町）、12月11日（木曜日）＝（イコール）ふれあい荘（陽東2丁目）、12月18日（木曜日）＝（イコール）やすらぎ荘（宝木本町）、12月25日（木曜日）＝（イコール）すこやか荘（下砥上町）。午前10時から正午
申込・問い合わせ先　各相談日の3日前（土曜日・日曜日、祝休日を除く）までに、電話で、市社会福祉協議会　電話　636-1251へ

名称　こころの健康相談　要予約　相談時間1時間程度
内容　医師・公認心理師・精神保健福祉士が対応
日時　12月10日・24日（水曜日）、午後1時30分から4時
注　その他、随時、保健師が相談を受け付け
会場　保健所（竹林町）
申込・問い合わせ先　保健予防課　電話　626-1116

名称　自殺予防いのちの電話相談
内容　死にたい・死のうと思っている人などの自殺予防相談
日時　12月10日（水曜日）午前8時から11日（木曜日）午前8時　フリーダイヤル　電話　0120-783-556
問い合わせ先　栃木いのちの電話事務局　電話　622-7970、保健予防課　電話　626-1116

名称　エイズ（HIV抗体）検査・性感染症検査・ウイルス性肝炎検査　要予約　
注　検査は匿名
内容　（1）エイズ（HIV抗体）＝（イコール）感染したと思われる日から3カ月経過後（2）クラミジア（3）梅毒＝（イコール）感染したと思われる日から1カ月経過後（4）B型肝炎（5）C型肝炎＝（イコール）感染したと思われる日から6カ月経過後の検査と相談
即日検査＝（イコール）エイズ（HIV抗体）・梅毒
即日検査結果は当日、通常検査結果は約1週間後
日時　12月3日・10日・17日・24日（水曜日）、午前9時から10時
HIV・梅毒の即日検査のみ要予約。
通常検査は予約不要なので、受付時間（午前9時15分から10時）内にお越しください
会場　保健所
定員　即日検査＝（イコール）先着10人（要予約）
申込・問い合わせ先　予約制の検査については、市ホームぺージの申し込みフォームに必要事項を入力するか、電話で、保健予防課　電話　626-1115へ

日時　12月21日（日曜日）午後1時から3時30分
注　即日検査は実施していません
会場　市保健センター（トナリエ宇都宮9階）
定員　通常検査＝（イコール）先着20人（要予約）
申込・問い合わせ先　予約制の検査については、市ホームぺージの申し込みフォームに必要事項を入力するか、電話で、保健予防課　電話　626-1115へ
ID　1004524

子育て
名称　マザーズコーナー出張相談
内容　子育て中の母親を対象とした就職相談
日時　12月11日（木曜日）午後2時から4時
申込・問い合わせ先　相談日の前日までに、電話で、子ども政策課　電話　632-2386へ

名称　ひとり親の養育費などに関する弁護士法律相談　要予約
内容　離婚などでひとり親になる人の養育費など
日時　12月10日・24日（水曜日）、午前9時30分から正午
注　予約状況により、若干時間を変更する場合があります
申込・問い合わせ先　各相談日の前日正午までに電話で、県母子家庭等就業自立支援センター（野沢町・とちぎ男女共同参画センター「パルティ」内）　電話　665-7801へ

暮らし
名称　役所のこと何でも相談
内容　行政相談委員などによる、国、県、市など行政機関への意見や要望に関する相談
日時　12月4日（木曜日）午後1時30分から3時30分
会場　FKD宇都宮店（今泉町）
日時　12月12日（金曜日）午後1時30分から3時30分
会場　FKDインターパーク店（インターパーク6丁目）
問い合わせ先　総務省栃木行政監視行政相談センター　電話　633-1100

名称　人権よろず相談
内容　人権擁護委員による、差別・いじめなどさまざまな人権に関する相談と必要に応じた調査などの支援
日時　12月10日（水曜日）午前10時から正午と午後1時から3時
会場　市役所11階A会議室
申込・問い合わせ先　多文化共生推進課　電話　632-2971

名称　シニア世代の相談
内容　おおむね50歳以上のシニア世代の自分づくりに関する相談
日時　出張相談＝（イコール）12月16日（火曜日）午後1時から3時
注　キャリアコンサルタントが相談に応じます
会場　南図書館（雀宮町）
申込・問い合わせ先　高齢福祉課　電話　632-2368

名称　初心者パソコン相談　相談時間30分以内
内容　パソコンの基本操作など
注　パソコン持参
日時　12月10日（水曜日）午後1時から3時
会場　東生涯学習センター（中今泉3丁目）
問い合わせ先　生涯学習課　電話　632-2748、ITアットうつのみや　電話　908-8655




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相談窓口（無料）その他の常設の相談
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専門家
（1）起業・創業相談　要予約
お問い合わせ　市起業家支援施設　電話　680-6010

（2）キャリアコンサルタントによるキャリア相談　要予約
お問い合わせ　商工振興課　電話　632-2446

女性
（3）配偶者からの暴力（DV）相談　要予約（面談のみ。電話相談は予約不要）
お問い合わせ　配偶者暴力相談支援センター　電話　635-7751
注　緊急時は県警本部県民相談室＃9110（24時間）
お問い合わせ　とちぎ男女共同参画センター　電話　665-8720
お問い合わせ　ウイメンズハウスとちぎ　電話　621-9993

（4）女性相談　要予約（面談のみ。電話相談は予約不要）
お問い合わせ　女性相談所　電話　636-5731

健康・福祉
（5）国民年金相談（加入・脱退）
お問い合わせ　保険年金課　電話　632-2327

（6）国民健康保険相談（加入・脱退）
お問い合わせ　保険年金課　電話　632-2320

（7）保健と福祉のまるごと相談窓口「エールU」
お問い合わせ　保健福祉総務課　電話　632-2941
お問い合わせ　平石地区市民センター　電話　661-2369
お問い合わせ　富屋地区市民センター　電話　665-3698
お問い合わせ　姿川地区市民センター　電話　645-4535
お問い合わせ　河内地区市民センター　電話　671-3205

（8）市社会福祉協議会心配ごと・悩みごと相談センター
お問い合わせ　市社会福祉協議会　電話　636-1251

（9）成人健康相談
お問い合わせ　健康増進課　電話　626-1126

（10）栄養相談
お問い合わせ　市保健センター　電話　627-6666

（11）病態別栄養相談　要予約
お問い合わせ　健康増進課　電話　626-1126

（12）医療相談
お問い合わせ　医療相談窓口（保健所総務課内）　電話　626-1236

（13）感染症に関する相談
お問い合わせ　保健予防課　電話　626-1115

（14）難病・精神保健に関する相談
お問い合わせ　保健予防課　電話　626-1116

（15）要介護等認定申請の手続き
お問い合わせ　高齢福祉課　電話　632-2986

（16）介護保険サービス
お問い合わせ　高齢福祉課　電話　632-2905

（17）判断能力が十分でない人への金銭管理などの相談
お問い合わせ　あすてらす・うつのみや　電話　635-1234

（18）視覚障がい者相談窓口
お問い合わせ　障がい者福祉センター　電話　614-3309

（19）障がい者基幹相談支援センター
お問い合わせ　障がい福祉課　電話　632-2366

（20）障がい者の差別解消相談
お問い合わせ　障がい福祉課　電話　632-2353

（21）障がい者生活支援センター
お問い合わせ　障がい者生活支援センターひかり　電話　678-3077
お問い合わせ　障がい者生活支援センターサポートみゆき　電話　661-5116
お問い合わせ　障がい者生活支援センタークライス　電話　612-4746
お問い合わせ　障がい者生活支援センタースローライフ　電話　678-8781
お問い合わせ　障がい者生活支援センターとみや　電話　612-8120

子育て
（22）子ども総合相談
お問い合わせ　子ども総合相談（子ども支援課内）　電話　632-2525

（23）こども家庭センター相談窓口
お問い合わせ　中央部　電話　632-2941
お問い合わせ　東部　電話　661-2369
お問い合わせ　西部　電話　665-3698
お問い合わせ　南部　電話　645-4535
お問い合わせ　北部　電話　671-3205

（24）家庭児童相談
問家庭児童相談室（子ども支援課内）　電話　632-2390

（25）教育相談　要予約
お問い合わせ　市教育センター　電話　639-4380・4381

（26）子どもの発達相談　要予約（面談のみ。電話相談は予約不要）
お問い合わせ　子ども発達センター　電話　647-4720

（27）青少年総合相談
お問い合わせ　青少年自立支援センター「ふらっぷ」　電話　633-3715

（28）ひとり親家庭の相談　要予約
お問い合わせ　子ども政策課　電話　632-2389

暮らし
（29）市民相談
お問い合わせ　市民相談コーナー　電話　632-2835

（30）消費生活相談　要予約（面談のみ。電話相談は予約不要）
お問い合わせ　市消費生活センター　電話　（616）1547

（31）戸籍がない人の相談
お問い合わせ　市民課　電話　（632）2270

（32）生活困窮相談　要予約
お問い合わせ　自立相談支援機関　電話　612-6668

（33）ごみの相談
お問い合わせ　ごみ減量課　電話　632-2423

（34）上下水道についての相談
引っ越しに伴う開栓・休止
お問い合わせ　お客さま受付センター　電話　633-1300
道路からの漏水・修繕工事
お問い合わせ　配水管理センター　電話　616-1331
水質についての相談
お問い合わせ　水質検査センター　電話　674-1399

（35）ボランティア相談
お問い合わせ　市社協ボランティアセンター　電話　636-1285

（36）ペット相談
お問い合わせ　生活衛生課　電話　626-1108

各相談の詳しい内容はこちらから
ホームページ専門家・女性　ID　1004927
ホームページ健康福祉　ID　1004929
ホームページ子育て1　ID　1004930
ホームページ子育て2　ID　1004931
ホームページ暮らし　ID　1004928


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日程・情報
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夜間休日救急診療所
　電話　625-2211（竹林町968）

12月30日（火曜日）から令和8年1月3日（土曜日）は昼間も診療します。

診療科目・時間
夜間（毎日）
内科・小児科＝（イコール）午後7時30分から翌日午前7時
歯科＝（イコール）午後7時30分から午前0時

昼間（日曜日、祝休日）
内科・小児科・歯科＝（イコール）午前9時から午後5時

持ち物　マイナ保険証または資格確認書など健康保険資格情報が確認できるもの、こども医療費受給資格者証（高校3年生相当年齢まで）。
注　受け付けは診療終了時間の30分前までとなります。
注　昼間（日曜日、祝休日）の正午から午後1時は休憩時間です。午前11時30分までの受け付けにご協力をお願いします。
注　症状が重い場合は、診療時間内であれば対応しますので、窓口スタッフにお申し出ください。また、診察の結果、重症の場合には二次救急の医療機関を紹介します。


市議会12月定例会
注　議場天井改修工事に伴い、本会議を議員協議会室で開催します。
開会　11月28日（金曜日）
一般質問　12月4日・5日・8日・9日
常任委員会　12月11日（木曜日）・12日（金曜日）
閉会　12月19日（金曜日）
時間　いずれも午前10時から。
傍聴の受付　本会議は所定の時間までに市役所5階5A会議室（定員　抽選10人）へ。ただし、常任委員会は開会10分前までに、議会棟3階議会事務局（定員　各抽選5人）へ。日程は変更になる場合があります。
お問い合わせ　議会事務局議事課　電話　632-2608
ID　1042727


とちまる救急安心電話相談
おおむね15歳以上の人およびその家族など
電話番号　局番なしの＃7119
携帯電話やプッシュ回線以外の場合は　電話　028-623-3344
相談時間　月曜日から金曜日＝（イコール）午後4時から翌日午前10時
　　　　　土曜日・日曜日、祝休日＝（イコール）24時間
相談内容　急な病気やけがに関する救急車要請や医療機関受診の要否、家庭での対処方法など。

おおむね15歳未満の人およびその家族など
電話番号　局番なしの＃8000
携帯電話やプッシュ回線以外の場合は　電話　028-623-3511
相談時間　月曜日から金曜日＝（イコール）午後4時から翌日午前10時
　　　　　土曜日・日曜日・祝休日＝（イコール）24時間
相談内容　子どもの急な病気やけがへの家庭での対処方法など。慢性疾患や育児相談には応じられません。


12月14日（日曜日）は全市一斉清掃
　市民憲章推進協議会では、「美しいまちづくり」の一環として、全市一斉清掃を提唱しています。
お問い合わせ　市民憲章推進協議会事務局（みんなでまちづくり課内）　電話　632-2884


消防出動情報
　消防出動情報は、電話・携帯サイト・メール配信サービスでお知らせしています。災害情報テレホンサービス（自動音声）　電話　624-2441、携帯サイトへ。メール配信サービスを希望する場合は、メールアドレスを登録してください。
　119番は火事や救急などの緊急通報用電話番号です。適正利用にご協力ください。
お問い合わせ　消防局通信指令課　電話　625-5599
ID　1003258




48ページ
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はつらつ宮っこ
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心・技・体の極致へ
合格率0.9％の栄光

プロフィール
山中（やまなか）　佳英（よしひで）さん
全日本都道府県対抗剣道優勝大会や全日本剣道選手権大会、全日本東西対抗剣道大会、国民体育大会に出場するなど、豊富な経験を持つ。今年8月には、最高段位の8段に合格した。

　今年8月、全日本剣道連盟が主催する審査会において、本市在住の山中佳英さんが、最高段位の8段に合格しました。
　剣道8段は最高段位であり、剣道の奥義に精通、成熟し、技量円熟なる人にのみ与えられる称号であり、7段取得後、10年以上の修業を経て審査を受けることができます。本審査の合格率はわずか0.9％と、極めて難易度の高い審査です。審査は、1次審査から3次審査まであり、勝敗ではなく、気迫や姿勢、品格などが重視されます。
　9回目の挑戦で悲願の8段合格を果たした山中さんは「審査だからといって特別な気持ちではなく、普段通りを意識して審査に挑んだ。誰が相手だとしても気合いや気迫を変えず、集中を途切らせないことを意識した」と当日を振り返ります。お世話になっている先生方に合格の結果を報告した時には「これまで積み上げてきたものを達成したことで気持ちが高ぶり、うれしいという感情の一方、最高段位としての身の置き方を重く実感した」と話します。
　幼稚園児の頃、兄と一緒に剣道を始めた山中さん。これまで基本に忠実に、地道に稽古を重ねてきました。現在は、会社員として勤務しながら、自らの稽古をするだけでなく、少年剣道の育成にも携わっています。仕事の日は、仕事が終わってから週3・4日ほど、休みの日は各稽古会に参加しており、「環境が変わっても剣道はどこでもできる」と、さまざまな道場へ赴き、剣道に合わせてスケジュールを調整するなど、剣道中心の生活を送っています。
　山中さんは、これまでの剣道人生を「試合に負けたり、審査に落ちたりしても、壁と感じたことはない。そこには必ず原因があり、自分の課題が明確になって、成長につながる。それを子どもたちに伝えたい」と話します。また、「自分は恵まれている。恩師である白石（しらいし）先生に出会えたことで、普通では出会えない先生方にも出会うことができた。良い巡り合わせに、人の縁を感じている」と感謝を語ります。
　今後の目標について「子どもたちの目標となれるよう、恩師の背を追って、剣道を広めていきたい」と、生涯剣道を宣言する山中さん。その剣先は、道を極めた末に至る更なる境地へと向かいます。

ID　1008394




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みんなの広場
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市民の声
市民の皆さんに聞いた「宇都宮の丸丸（魅力・お薦めスポットなど）」の一部を紹介します。
お問い合わせ　広報広聴課　電話　632-2025

市民の皆さんに聞いた　宇都宮市のお薦めスポットは？
宇都宮挟又郵便局で旬の野菜が格安で売られています！
Iさん（駒生町・60代）

平出工業団地公園でよくバスケットボールをします。
Yさん（平松町・20代）

スーパー銭湯コール宇都宮の湯で、よく体を癒やします！
Tさん（簗瀬町・20代）

県中央公園では、きれいな紅葉を見ることができます。
Sさん（花房2丁目・40代）


ご意見を受け付けています
読者の声
広報うつのみやへの感想・ご意見をお寄せください。市ホームページの専用フォームから送ることができます。
ID　1023083

宮だより
子どもから高齢者までどなたでも市政への提言・意見をお寄せください。
市長へのメール・miya（ミヤ）ユースポスト（若者からの意見箱）　市ホームページの専用フォームから送ることができます。
ふれあい通信　宛先　郵便番号　320-8540宇都宮市長宛て。専用の封筒および投稿用紙を市役所・各地区市民センターなどに設置しています。
市長へのファクス　ファクス　634-3555
ID　1009657
ID　1034533



市民フォト
本市の魅力や日常の出来事を収めた1枚を紹介します。
お問い合わせ　広報広聴課　電話　632-2028

タイトル　我が家の妖怪たち
名前　ゆみ

タイトル　秋だね
名前　どりる

タイトル　しゅっぱつしんこう！
名前　あさひ

タイトル　元気いっぱい
名前　ココ

タイトル　今年の秋刀魚（さんま）です
名前　567店長

市民の皆さんの撮影した写真を募集します
応募方法　市ホームぺージの応募フォームに必要事項を入力。
応募期限　毎月1日。原則、翌月の広報うつのみやに掲載します。
その他　応募は、年度に付き1人1回まで。掲載月の指定は不可。応募枚数の都合により、応募翌月以降に掲載される場合もあります。
ID　1035537




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裏表紙
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広報うつのみや
2025.12
第1797号（令和7年12月1日発行）編集・発行宇都宮市総合政策部広報広聴課　郵便番号　320-8540　栃木県宇都宮市旭1丁目1番5号　電話　028-632-2028
12月号の印刷費5,629千円（消費税を含む）