中央部地域健康づくり体験講座

私たちの生活は便利になるにつれて身体を動かす機会がどんどん減っており運動不足が大きな健康問題になっています。

当講座では、運動指導員から自宅で取り組みやすい運動を学びます。

また、講座終了後も運動を継続できるよう、地域の健康づくり活動等をご紹介いたします。
 

開催日

令和8年6月17日（水曜日）

開催時間

午前10時 ～ 午前11時30分 まで

開催地域

中央地区（昭和・中央・西・錦・西原・東・簗瀬）、東部地区（石井・泉が丘・今泉・清原・城東・平石・峰・陽東）、西部地区（戸祭・富士見・細谷・明保・桜・城山・姿川・宝木）、南部地区（雀宮・瑞穂野・緑が丘・宮の原・陽南・横川・陽光・五代若松原）、北部地区（国本・篠井・富屋・豊郷・御幸・御幸ヶ原）

開催場所

総合コミュニティセンター
宇都宮市明保野町7-1

内容

＜内容＞
1　健康づくり活動の紹介
2　椅子等を利用した運動・立って行う運動

＜講師＞
運動指導員

＜持ち物＞
タオル、飲み物、動きやすい服装

定員

30名

事前申し込み

事前申し込みが必要です。

保健福祉総務課　地域保健福祉担当（中央部）にお電話で申し込み。

電話：028-632-2941

［申し込み締切日：令和8年6月10日（水曜日） ］

費用

0円

問い合わせ先

宇都宮市役所　保健福祉総務課　地域保健福祉担当（中央部）
電話番号：028-632-2941

駐車場

あり