健康ミニイベント

健康ミニイベントに参加して健康づくりを始めてみませんか？

開催日

令和8年6月30日（火曜日）

開催時間

午前10時 ～ 正午 まで

開催地域

中央地区（昭和・中央・西・錦・西原・東・簗瀬）

開催場所

宇都宮市保健センター　トナリエ宇都宮9階
宇都宮市駅前通り1－4－6

内容

1. 運動指導員による自宅でも継続しやすいストレッチや筋力運動（30分程度）

2. 管理栄養士による食事のワンポイントアドバイスやレシピ紹介

3.骨健康度測定、野菜推定摂取量の測定会 （予約制）

　　 【運動体験・測定会の開催時間】　

　　（1）午前10時～10時30分

　　（2）午前10時30分～11時

　　（3）午前11時～11時30分

　　（4）午前11時30分～正午　　

定員

上記の「3 健康機器の測定」のみ要予約制となっております。
・（1）10時～10時30分、（2）10時30分～11時： 先着各5名　
・（3）11時～11時30分、（4）11時30分～正午： 先着15名

事前申し込み

事前申し込みが必要です。

6月4日（木曜日）午前9時30分より、電話または申込フォームで保健センターまでお申し込みください。

問い合わせ先

宇都宮市保健センター
電話番号：028－627－6666

主催者

宇都宮市（協賛：明治安田生命保険相互会社）

駐車場

無料駐車場ありません。

（1）申込みフォーム

• 健康機器測定　午前10時～10時30分　先着5名

（2）申込みフォーム

• 健康機器測定　午前10時30分～11時　先着5名

（3）申込みフォーム

• 健康機器測定　午前11時～11時30分　先着15名

（4）申込みフォーム

• 健康機器測定　午前11時30分～正午　先着15名