市民大学（専門講座）　知って得する、大人の常識

　本講座は、現代の日本人に必要とされている心と体の健康を、東洋・西洋医学の教えの中からひも解き、生活環境を整えることを目的としています。
　内容として、健康寿命を延ばすための食生活の見直しや心の健康診断、実技を交えたロコモ体操など、心身の健康についての講義や、住宅内でのヒートショック、日常に潜む生活トラブルの対処法など、各専門家の視点から心豊かに暮らすためのヒントを学びます。
　健康で充実した生活を送るための知恵や備えについて楽しく学んでみませんか。

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今を読み解く現代社会コース　

知って得する、大人の常識　考えよう。備えよう。楽しく生きる道。

 　本講座は、現代の日本人に必要とされている心と体の健康を、東洋・西洋医学の教えの中からひも解き、生活環境を整えることを目的としています。

　内容として、健康寿命を延ばすための食生活の見直しや心の健康診断、実技を交えたロコモ体操など、心身の健康についての講義や、住宅内でのヒートショック、日常に潜む生活トラブルの対処法など、各専門家の視点から心豊かに暮らすためのヒントを学びます。

　健康で充実した生活を送るための知恵や備えについて楽しく学んでみませんか。

（注意）

• 講師の緊急の都合等により、プログラムを変更する場合があります。
• 公開講座・専門講座の詳細については以下の「平成28年度宇都宮市民大学（後期講座ご案内）」のリンク及びパンフレットをご覧ください。

• 平成28年度宇都宮市民大学（後期講座ご案内）
• 平成28年度宇都宮市民大学パンフレット（後期） （PDF 3.3MB）

講座詳細

開催日

平成28年11月4日（金曜日） 、11月11日（金曜日） 、11月18日（金曜日） 、11月25日（金曜日） 、12月2日（金曜日） 、12月9日（金曜日） 、12月16日（金曜日）

開催地域

中央地区（昭和・中央・西・錦・西原・東・簗瀬）

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このほかに、合同開講式・公開講座を10月21日（金曜日）に行います。

場所

人材かがやきセンター研修室（中央生涯学習センター5階）
専門講座会場（人材かがやきセンター研修室）への御来場には、公共交通機関をご利用ください。

時間

午前10時から正午。全7回。

講師

熊倉　恵子さん（ナチュラルライフコーディネーター・フードセラピスト）
粕田　晴之さん（栃木県済生会　宇都宮病院　緩和ケア科　主任診療科長）
加藤　和子さん（さくら・ら心療内科　院長）
富田　悦子さん（フィットネスインストラクター　ココフィット　代表）
鈴木　松男さん（株式会社オースタム　代表取締役社長）
栃木県消費生活センター　消費生活相談員
増子　孝徳さん（のぞみ法律事務所　弁護士）

定員

50名

費用

4,000円
受講料には公開講座分が含まれています。また、専門講座の初回に納入していただきます。

対象

宇都宮市内に在住・通勤・通学している人。
ただし、応募者が定員に満たない講座のみ、市外の人でも受講できます。

申込期間

2016年9月1日（木曜日）から9月14日（水曜日）
ただし、応募者が定員に満たない講座に限り、9月15日（木曜日）から10月7日（金曜日）まで随時お申し込みできます。御希望の講座の応募状況を電話でお問い合わせの上、お申し込みください。

申込方法

直接または、パンフレットに付属のはがき、ファクス、Eメールで、郵便番号、住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号、過去の受講回数、託児（無料）の有無、希望する専門講座名を記入してください。（専門講座受講者は公開講座の受講が必須となります。）

（注意）
電話による受付はいたしません。
個人情報は、宇都宮市民大学の運営のみに使用させていただきます。目的以外には使用いたしません。
一人で複数講座のお申し込みができます。

なお、人材かがやきセンター窓口（土曜日・日曜日・祝休日を除く月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分）でもお申し込みいただけます。

Eメールでのお申込は、次のメールアドレスへ直接お送りください。
Eメール：college@city.utsunomiya.tochigi.jp

結果通知

受講の可否は申込者全員に通知します。
なお、応募者が定員を超えた専門講座は、抽選を行い受講者を決定します。

託児

公開講座・専門講座とも、6か月から就学前の乳幼児を対象とします。（ただし、専門講座の館外学習においては、託児はありません。）託児を希望する場合は、講座申し込み時に子どもの氏名（フリガナ）と年齢、性別を記入して申請してください。（無料）