「熱中症警戒アラート」本市の暑さ指数「35以上」の場合について

「熱中症警戒アラート」本市の暑さ指数「35以上」が発表されたら

過去に例のない危険な暑さ等となり、人の健康に係る重大な被害が生じるおそれがあります！！

自分の身を守るだけでなく、危険な暑さから自分と自分の周りの人の命を守ってください！！

• 具体的には、全ての方が自ら涼しい環境で過ごすとともに、高齢者、乳幼児等の熱中症にかかりやすい方の周りの方は、熱中症にかかりやすい方が室内等のエアコン等により涼しい環境で過ごせているか確認してください。
• また、校長や経営者、イベント主催者等の管理者は、全ての人が熱中症対策を徹底できているか確認し、徹底できていない場合は、運動、外出、イベント等の中止、延期、変更（リモートワークへの変更を含む。）等を判断してください。

　今まで普段心掛けていただいている熱中症予防行動と同様の対応では不十分な可能性がありますので、今一度気を引き締めていただいた上で、準備や対応が必要です。

熱中症警戒アラート発表時の予防行動のポイント

1　外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう

　　熱中症を予防するためには暑さを避けることが最も重要です。

　　不要不急の外出はできるだけ避けましょう。

　　昼夜を問わず、エアコン等を使用して部屋の温度を調節しましょう。

2　熱中症のリスクが高い方に声かけをしましょう

　　高齢者、子ども、持病のある方、肥満の方、障がい者等は熱中症になりやすい方々です。

　　これらの熱中症のリスクが高い方には、身近な方から、夜間を含むエアコンの使用やこまめな水分補給等
　　を行うよう、声をかけましょう。

3　普段以上に「熱中症予防行動」を実践しましょう

　　のどが渇く前にこまめに水分補給しましょう。

　　涼しい服装にしましょう。

4　外での運動は、原則、中止／延期をしましょう

　　身の回りの暑さ指数（WBGT)に応じて、屋外やエアコン等が設置されていない屋内での運動は、原則、
　　中止や延期をしましょう。

　　高齢者、子ども、持病のある方、肥満の方、障がい者等は、熱中症になりやすいので、より注意して行動し
　　ましょう。

5　暑さ指数（WBGT）を確認しましょう

　　身の回りの暑さ指数（WBGT)を行動の目安にしましょう。

　　暑さ指数は時間帯や場所によって大きく異なるため、身の回りの暑さ指数を環境省熱中症予防情報サイ
　　トや各現場で測定して確認しましょう。

関連情報

• 熱中症に注意しましょう
• 「熱中症避難所」をご利用ください
• 熱中症予防のため「暑さ指数計」を貸し出します
• 熱中症が増えています～予防のためのポイント～（環境省リーフレット）（外部リンク）
• 熱中症環境保健マニュアル（外部リンク）
• 夏季のイベントにおける熱中症対策ガイドライン（外部リンク）