シニアセミナー南悠塾

シニアセミナー南悠塾（5回連続講座）

成人世代対象事業

暮らしに役立つ情報や健康に関すること、コンサートなど盛りだくさんの講座です

お願い

発熱や、軽度であっても咳・咽頭痛などの症状がある方の参加はご遠慮ください。

開催日

令和8年6月5日（金曜日） 、7月10日（金曜日） 、9月11日（金曜日） 、11月6日（金曜日） 、12月11日（金曜日）

開催時間

午前10時 ～ 正午 まで

開催地域

南部地区（雀宮・瑞穂野・緑が丘・宮の原・陽南・横川・陽光・五代若松原）

開催場所

南生涯学習センター　集会室1、2
宇都宮市江曽島2丁目4－23

内容

第1回　自宅で手軽に！　元気に動けるカラダづくりのコツ　専門家が教える「食事」と「かんたん体操」
第2回　笑いヨガ　笑いヨガで若さと健康をつかもう！　
第3回　困ったときのまず一歩　包括支援センター活用講座
第4回　シニアのエクササイズ　楽しみながら健康維持
第5回　クリスマスコンサート　音楽と読み語りで癒しのひとときを

定員

市内在住・通勤の60歳以上の人（55名）

事前申し込み

事前申し込みが必要です。

5月1日（金曜日）より受付開始、締め切り日必着。
 直接窓口またはハガキ、Eメールで、講座名、郵便番号、住所、電話番号、申込者の氏名（ふりがな）、年齢、性別を明記して、南生涯学習センターへお申し込みください。
Eメール：u47090003@city.utsunomiya.tochigi.jp
ただし定員を超過した場合は抽選。

申込みは終了しました。

［申し込み締切日：令和8年5月13日（水曜日） ］

費用

無料

主催者

宇都宮市南生涯学習センター