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宇都宮市こころの相談ネットワーク
こころのSOSに気づいたら
早めに専門の医療機関や相談機関に相談するように促しましょう
自殺とは、個人の自由な意思や選択の結果と思われがちですが、実際には、病気の悩みなどの健康問題や倒産、失業、多重債務、長時間労働などの経済・生活問題が複雑に関係して、心理的に「追い込まれた末の死」と言われています。
また、自殺者の多くは、自殺の直前にうつ病などのこころの病気にかかり、正常な判断を行なうことができない状態になっています。
自殺のサインに気づいたら、早めに専門の医療機関や相談機関に相談するように促しましょう。
こころの悩みに関する相談
相談内容：様々なこころの悩みと自殺問題
電話番号：028-643-7830
受付時間：365日 24時間
相談内容：自死遺族支援に関する相談
電話番号：028-622-7970
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時
こころのダイヤル
相談内容：こころの健康についての相談
電話番号：028-673-8341
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時
こころの健康相談（市保健所保健予防課）
相談内容：こころの健康に関する相談
電話番号：028-626-1116
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午前8時30分から午後5時15分
こころと体に関する一般健康相談
相談内容：子育てから高齢者の介護まで、保健と福祉のサービス全般の案内、利用のアドバイス、申請を行なっています。
1 保健福祉総務課 地域保健福祉担当（中央部）
場所： 市役所1階 A-18窓口
電話番号：028-632-2941
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分
担当地区：本庁管内、宝木地区、豊郷地区
2 保健福祉総務課 地域保健福祉担当（東部）
場所：平石地区市民センター内
電話番号：028-661-2369
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分
担当地区：平石地区、清原地区、瑞穂野地区
3 保健福祉総務課 地域保健福祉担当（西部）
場所：富屋地区市民センター内
電話番号：028-665-3698
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分
担当地区：富屋地区、篠井地区、国本地区、城山地区
4 保健福祉総務課 地域保健福祉担当（南部）
場所：姿川地区市民センター内
電話番号：028-645-4535
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分
担当地区：姿川地区、雀宮地区、陽南地区、横川地区
5 保健福祉総務課 地域保健福祉担当（北部）
場所：河内地区市民センター内
電話番号：028-671-3205
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分
担当地区：河内地区、上河内地区
6 宇都宮市保健センター
電話番号：028-627-6666
受付時間：水曜日・祝日等の休館日を除く毎日 午前9時から午後4時
薬物乱用に関する相談
市保健所総務課
相談内容：麻薬・覚せい剤等薬物乱用に関する相談
電話番号：028-626-1104
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分
法律問題に関する相談
栃木県弁護士会
相談内容：各種法律問題についての相談
電話番号：028-689-9001
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午後1時30分から午後5時
消費生活に関する相談
市消費生活センター
相談内容：消費生活・多重債務相談
電話番号：028-616-1547
受付時間：毎日（年末年始を除く）
電話相談：午前9時から午後5時30分
来所相談：午前10時から午後5時30分（土・日・祝日は、午後4時30分まで）
交通事故に関する相談
栃木県広報課県民プラザ室
相談内容：交通事故の賠償・責任問題・示談の進め方についての相談
電話番号：028-623-2188
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの
午前9時から午前11時30分、午後1時から午後3時30分
高齢者に関する相談
市高齢福祉課
相談内容：高齢者に関する相談
電話番号：028-632-2356
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午前8時30分から午後5時15分
相談内容：介護保険に関わる申請やサービスに関する相談
電話番号：028-632-8989
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午前8時30分から午後7時
障がい者に関する相談
市障がい福祉課
相談内容：福祉制度やサービスに関する相談
電話番号：028-632-2869
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前9時から午後4時
市保健所保健予防課
相談内容：難病の医療費助成の申請（国や県の指定する難病）や難病患者の療養支援に関する相談
電話番号：028-626-1116
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分
とちぎ難病相談支援センター
相談内容：難病に関する医療・生活福祉相談
電話番号：028-623-6113
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前10時から正午、午後1時から午後4時
男女間・家族に関する相談
市女性相談所
相談内容：離婚問題や家族問題、女性の生き方についての相談
電話番号：028-636-5731
受付時間：火曜日から土曜日 午前9時から午後5時（第4土曜日は正午まで）
宇都宮市配偶者暴力相談支援センター
相談内容：配偶者などからの暴力（DV）の相談
電話番号：028-635-7751
受付時間：祝祭日を除く火曜日から土曜日までの 午前9時から午後5時（第4土曜日は正午まで）
とちぎ男女共同参画センター相談ルーム
さまざまな不安や心配事を抱えて悩んでいる人のためにとちぎ男女共同参画センター相談ルームを開設しています。
自分自身のこと、家族として抱える悩みなど(一般相談・法律相談・DV相談・DV法律相談・健康相談・就職相談・不妊相談・男性相談）、お気軽にご相談ください。
子どもや青少年に関する相談
市子ども家庭課
子ども総合相談
相談内容：妊産婦やお子さんの健康、妊娠や子育ての心配事相談
電話番号：028-632-2525
受付時間：祝日・年末年始を除く毎日
月曜日から金曜日 午前8時30分から午後7時
土曜日・日曜日 午前8時30分から午後5時15分
家庭児童相談室
相談内容：児童に対する虐待、学校・家庭生活の相談
電話番号：028-632-2390
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分
市教育センター教育相談室
相談内容：不登校・学校生活への不適応、就学などの相談
電話番号：028-639-4380
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前9時から午後5時
市青少年自立支援センター ふらっぷ
相談内容：ニート・ひきこもり、非行などの青少年に関する相談
電話番号：028-633-3715
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前9時から午後5時
就職に関する相談
とちぎジョブモール
とちぎジョブモールは、若年者をはじめ、中高年齢者や障害をお持ちの方など、様々な求職者の方に対して、栃木労働局と連携して、総合的な相談やキャリアカウンセリング、職業紹介から職場定着までをワンストップで支援する総合的就労支援機関です。
とちぎ若者サポートステーション
「働きたいのに働けない」「最初の一歩が踏み出せない」「この先どうなるのか。不安で」など、とちぎ若者サポートステーションはさまざまな理由で働くことが困難な若者たちのための自立就労支援機関です。
自分の進むべき道が見出せない人や仕事をしたい思っているのに一歩を踏み出せない若者を対象に、官民を超えた県内の若者支援団体とのネットワークを活用しながら問題を解決し、若者の自立をサポートしていきます。
ひとり親に関する相談
市子ども家庭課（母子自立支援員）
相談内容：ひとり親家庭の相談
電話番号：028-632-2389
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分
生活困窮に関する相談
市生活福祉第1課・第2課
相談内容：生活保護についての相談
電話番号：028-632-2105、028-632-2468
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分
生活福祉相談
宇都宮市社会福祉協議会
相談内容：心配ごと相談
電話番号：028-636-1215
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前9時から午後3時
犯罪・暴力・迷惑行為など生活安全に関する相談
犯罪等による被害の未然防止等に関する相談
相談窓口及び電話番号：
宇都宮中央警察署：028-623-0110
宇都宮東警察署：028-610-0110
宇都宮南警察署：028-653-0110
受付時間：365日 24時間
被害者支援センターとちぎ
相談内容：犯罪被害者に関する相談
電話番号：028-643-3940
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前10時から午後4時
人権に関する相談
市男女共同参画課
相談内容：いじめ、虐待などについて人権擁護委員が相談を受けています。
電話番号：028-632-2346
受付時間：原則第2水曜日 午前10時から正午 午後1時から午後3時30分
会場：宇都宮市役所内会議室
宇都宮地方法務局人権擁護課
相談内容：家庭内のもめごと、高齢者・障がいのある人・外国人への差別、近隣間のもめごとなどの人権救済のための相談
電話番号：0570-003-110
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午前8時30分から午後5時15分
相談内容：いじめ・体罰・虐待など子どもに関わる人権救済のための相談
電話番号：0120-007-110
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分
相談内容：セクハラ、配偶者からの暴力など女性に関わる人権救済のための相談
電話番号：0570-070-810
受付時間：祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分
労働に関する相談
市商工振興課
相談内容：仕事に関する上での賃金・労働時間・解雇等の心配ごと相談
電話番号：028-632-2446
受付時間：原則第2木曜日・第4火曜日 午後1時30分から午後4時30分まで
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このページに関するお問い合わせ
宇都宮市保健所 保健予防課 保健対策グループ
電話番号：028-626-1116
住所：〒321-0974 宇都宮市竹林町972
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