ミドル世代を乗り切る

開催日

令和8年8月21日（金曜日） 、8月28日（金曜日） 、9月4日（金曜日）

開催時間

午後7時～午後9時

開催地域

中央地区（昭和・中央・西・錦・西原・東・簗瀬）

開催場所

【第1回、第2回】宇都宮市役所14B会議室
【第3回】宇都宮市役所14D会議室
所在地：宇都宮市旭1－1－5

内容

　最近、家庭や仕事での人間関係や体調などに変化を感じているミドル世代（主に30～60代）の方はいらっしゃいませんか。

　この講座では「心技体」の3つの切り口から、豊かなミッドライフを送るためのヒントを提供します。ぜひ、ご参加ください。

 

【第1回】8月21日（金曜日）

　　「体を整える　・・・変化とつきあう力」　　　

　　　　講師　健康運動士　森島達氏

 

【第2回】8月28日（金曜日）

　　「技を習う　・・・コミュニケーション力」　　　

　　　　講師　宇都宮共和大学子ども生活学部教授　月橋春美氏

 

【第3回】9月4日（金曜日）

　　「心を磨く　・・・変化を受け容れる力」　　　

　　　　講師　宇都宮共和大学シティライフ学部准教授　小浜駿氏

事前申し込み

事前申し込みが必要です。

申し込み専用フォームまたは、直接、電話、ファクス、Eメールで下記の必要事項を明記の上、人材かがやきセンターへ。

【必要事項】

（1）講座名　「ミドル世代」　　　（2）氏名（ふりがな）　　（3）郵便番号　　（4）住所　　　（5）電話番号　　（6）年代　　（7）市役所駐車場利用の有無

 

（備考）申し込み専用フォームは、講座チラシに掲載されているQRコードからもご利用いただけます。

［申し込み締切日：令和8年8月7日（金曜日） 午後11時55分 ］

費用

無料

問い合わせ先

人材かがやきセンター
　〒320-0806 宇都宮市中央1-1-13 中央生涯学習センター4階
　
Eメール　manabee@city.utsunomiya.tochigi.jp
電話番号：028-632-6332

主催者

宇都宮市教育委員会生涯学習課

駐車場

宇都宮市役所駐車場

申し込み必要事項

講座名「ミドル世代」、氏名（ふりがな）、郵便番号、住所、電話番号、年代、市役所駐車場利用の有無

申し込み期限

令和8年8月7日（金曜日）

期限後の申込につきましては、お問い合わせください。

対象

主に30代～60代の方（市内に在住、通勤・通学している方）

定員

30名（抽選）

主催

教育委員会事務局　生涯学習課　人材かがやきセンター

そのほか

・状況により、講座の内容を変更または中止する場合があります。

・無料駐車場に限りがあるため、可能な方は公共交通機関のご利用をお願いいたします。

宇都宮市役所

地図が表示されない場合は、下記リンクよりご覧ください。

• 地図を表示する（外部リンク）