健康づくり推進員とは

健康づくり推進員の活動を紹介します。

　健康づくり推進員とは、運動・栄養・休養のバランスのとれた生活習慣を自ら実践するとともに、健康づくりを身近な地域の中に広めていく活動を行う市独自のボランティアです。

　健康づくり推進員は、連合自治会単位で健康づくりに関する活動をしており、現在までに39地区、32組織が設立されています。

 

健康づくり推進員の役割

地域での健康づくりのリーダーとして活動していきます

• 健康づくりの3本柱（運動・栄養・休養）について学習し、普及啓発をすすめます。
• 「健康うつのみや21」の普及啓発をすすめます。
• 健康づくりの活動を実践していきます。
• 健康づくりの活動をPRして、地域住民に広げます。
• 地域住民の交流を深め、連帯感をはぐくみます。
• 健康づくり活動をすすめるために、行政や地域の関係団体と連携して実施していきます。

健康づくり推進組織設立状況

• 中央部　
  西原、富士見、宮の原、桜・戸祭・昭和・西、泉が丘、簗瀬、中央・城東・峰、今泉、細谷・上戸祭・宝木、豊郷、東・錦、御幸、御幸ヶ原
• 東部
  平石、陽東、石井、清原、瑞穂野
• 西部
  富屋、篠井、国本、城山
• 南部
  姿川、明保、緑が丘、陽光、陽南、雀宮、五代若松原、横川
• 北部
  上河内、河内

（令和6年4月現在　39地区　32組織）

各地域の活動内容

• ウオーキングやストレッチ体操
• 健康講座
• 調理実習
• 健診受診の呼びかけ
• 地域のイベント（地区まつり、文化祭など）に参加、協力　　など

• 令和6年度各地域の健康づくり活動一覧 （PDF 400.0KB）

健康づくり推進員になるには

　市主催の「健康づくり推進員・食生活改善推進員養成講座」を受講することが必要です。
　講座を修了すると、食生活改善推進員としても活動することができます。

• 健康づくり推進員・食生活改善推進員養成講座について

健康づくり推進員のスキルアップ研修

令和6年10月実施　スキルアップ研修会（栄養）動画配信中

宇都宮市の食の課題の中から「減塩」をテーマにスキルアップ研修会を実施しました。

健康づくり推進員の皆様のスキルアップや会員への復命にお役立てください。

• 健康づくり推進員スキルアップ研修会（動画配信）（外部リンク）

活動発表会について

御幸ヶ原地区活動発表（令和6年2月）

• 御幸ヶ原地区活動発表会（外部リンク）

豊郷地区活動発表（令和7年2月）

• 豊郷地区活動発表会（外部リンク）

陽南地区活動発表（令和7年2月）

• 陽南地区活動発表会（外部リンク）

活動の様子をご紹介

明保地区健康づくり推進員と国本地区食生活改善推進員のねぎみそまんじゅう作りの様子

• ねぎみそまんじゅう作りの様子 （PDF 687.8KB）

東・錦地区健康づくり推進員会の活動の様子

• 東・錦地区健康づくり推進員会の活動の様子 （PDF 1.4MB）

石井地区健康づくり推進協議会の活動の様子

• 石井地区健康づくり推進協議会の活動の様子 （PDF 1.1MB）