インフルエンザ　よくある質問

FAQ-ID：60080035

質問インフルエンザの予防方法を知りたい。

回答

インフルエンザは、空気中に拡散されたウイルスによって感染しますから、感染予防のためには人ごみを避け、外出時のマスクや帰宅時のうがい、手洗いを励行しましょう。

• 常日ごろから十分な栄養や休息をとるようにしましょう。
• 室内では加湿器などを使って加湿（50から60パーセントまで）しましょう。
• 予防接種も有効です。

（注意）インフルエンザへの備えはワクチンが有効とされています。特に高齢者の場合は、予防接種を受けることでインフルエンザによる入院・死亡を減らすことが証明されています。予防接種を受けてからインフルエンザに対する抵抗力がつくまで2週間程度かかり、その効果が持続する期間は約5か月とされています。