ママパパ栄養教室

生まれてくる赤ちゃんのためのママパパ栄養教室

　妊娠中の食事は赤ちゃんを育てる大切な栄養になります。特に妊娠中期から授乳期は、普段よりも必要とされる栄養素やエネルギーに気を付ける必要があります。また働き盛りのパパの食事もとても大切です。ぜひこの機会に夫婦で食事について見直してみませんか。

日時

（1）令和7年7月12日（土曜日）午前10時～11時30分　

（2）令和8年1月31日（土曜日）午前10時～11時30分

内容

妊娠中の食事のポイント、赤ちゃんを迎える家族のための食事アドバイス、栄養士の講話やレシピの紹介

対象

妊娠9か月（35週）までの妊婦とその夫

会場

宇都宮市保健センター（トナリエ宇都宮9階）

（注意）無料駐車場はありませんので、ご了承ください。

持ち物

母子健康手帳、筆記用具

申込み

(1)令和7年6月3日午前9時30分～（2）12月4日午前9時30分～

母子モよりお申込みください

（注意）タブレットやスマホをお持ちでない方は、電話で市保健センター028-627-6666へ。

　　　　アプリ予約が優先となりますので、ご希望に添えない場合がございます。

その他

キャンセルも母子モからお願いいたします。

（注意）開催日5日前以降のキャンセルは、アプリでできませんので保健センターへお電話ください。