9月は「健康増進普及月間」です

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ページID1002821  更新日 令和6年9月2日

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イベントカテゴリ: 健康・福祉 講座・講習 相談 イベント

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1に運動 2に食事 しっかり禁煙 良い睡眠 ~健康寿命の延伸~

9月は宇都宮市保健センターに行こう

イベント全体ちらし

イベント全体ちらし

 9月は健康増進普及月間です。宇都宮市保健センターでは毎年9月に各種講座を開催しています。特に9月7日(土曜)・8日(日曜)の2日間は「健康増進普及月間イベント」として様々な催しを開催いたします。ぜひ、ご家族やご友人、ご近所の方と皆さんでお越しください。

開館時間:午前9時から午後5時(来館は午後4時30分まで)、閉館日:毎週水曜、祝日

開催期間

令和6年9月1日(日曜日)から令和6年9月30日(月曜日)まで

開催時間

午前9時から午後5時まで

開催地域
中央地区(昭和・中央・西・錦・西原・東・簗瀬)
開催場所
宇都宮市保健センター(トナリエ宇都宮9階)
(所在地 宇都宮市駅前通り1-4-6トナリエ宇都宮9階)
アクセス方法
詳細は「トナリエ宇都宮HP」をご覧ください。
内容

チラシをご覧ください

定員

チラシをご覧ください

事前申し込み

事前申し込みが一部必要です。

事前申込みが必要なものに関しては下記よりお申込みください。

問い合わせ先

宇都宮市保健所健康増進課保健センター
電話番号:028-627-6666

主催者

宇都宮市保健所健康増進課保健センター

駐車場

無料の駐車場はありません。
できるだけ公共交通機関をご利用ください。

託児

なし

イベントについて

イベントの詳細は、上記のチラシをご覧ください。

インターネットでの申込みについては、下記のリンクからお願いします。

予約不要のものに関しては、当日の受付順で実施いたします。

人数によっては実施までお時間がかかりますので、予めご了承ください。

また当日の状況に合わせ、参加人数を制限させていただく場合がございます。

9月7日(土曜)

【健康づくり講座】 午前10時~(要予約)

「健康と幸せを目指す ミドルシニアライフ」

  講師 国際医療福祉大学病院 内科学教授 一石 英一郎 先生

運動教室 「コア トレーニング」

時間:午後1時30分~(1時間程度)

内容:有酸素運動や筋トレ、道具を使った運動など

対象:30~64歳以下の市民

9月8日(日曜)

生活習慣病予防講座 午前10時30分~(要予約)

「今すぐ始める 血圧リセット習慣」

  講師 宇都宮市医師会 石光 俊彦 先生

 

運動教室「朝活! みんなで体操教室」

時間:午前9時15分~10時15分

内容:ラジオ体操や椅子を使った運動の実技

対象:65歳以上の市民 (注意)要支援要介護認定を受けている方を除く 

宇都宮市保健センター(トナリエ宇都宮9階)地図

地図

地図が表示されない場合は、下記リンクよりご覧ください。

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このページに関するお問い合わせ

宇都宮市保健センター
電話番号:028-627-6666
住所:〒321-0964 宇都宮市駅前通り1丁目4-6(トナリエ宇都宮9階)
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。