9月は「健康増進普及月間」です
イベントカテゴリ: 健康・福祉 講座・講習 相談 イベント
このイベントは終了しました。
1に運動 2に食事 しっかり禁煙 良い睡眠 ~健康寿命の延伸~
9月は宇都宮市保健センターに行こう
9月は健康増進普及月間です。宇都宮市保健センターでは毎年9月に各種講座を開催しています。特に9月7日(土曜)・8日(日曜)の2日間は「健康増進普及月間イベント」として様々な催しを開催いたします。ぜひ、ご家族やご友人、ご近所の方と皆さんでお越しください。
開館時間:午前9時から午後5時(来館は午後4時30分まで)、閉館日:毎週水曜、祝日
- 開催期間
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令和6年9月1日(日曜日)から令和6年9月30日(月曜日)まで
- 開催時間
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午前9時から午後5時まで
- 開催地域
- 中央地区(昭和・中央・西・錦・西原・東・簗瀬)
- 開催場所
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宇都宮市保健センター(トナリエ宇都宮9階)
(所在地 宇都宮市駅前通り1-4-6トナリエ宇都宮9階)
- アクセス方法
- 詳細は「トナリエ宇都宮HP」をご覧ください。
- 内容
チラシをご覧ください
- 定員
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チラシをご覧ください
- 事前申し込み
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事前申し込みが一部必要です。
事前申込みが必要なものに関しては下記よりお申込みください。
- 問い合わせ先
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宇都宮市保健所健康増進課保健センター
電話番号:028-627-6666 - 主催者
宇都宮市保健所健康増進課保健センター
- 駐車場
無料の駐車場はありません。
できるだけ公共交通機関をご利用ください。- 託児
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なし
- イベントについて
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イベントの詳細は、上記のチラシをご覧ください。
インターネットでの申込みについては、下記のリンクからお願いします。
予約不要のものに関しては、当日の受付順で実施いたします。
人数によっては実施までお時間がかかりますので、予めご了承ください。
また当日の状況に合わせ、参加人数を制限させていただく場合がございます。
- 9月7日(土曜)
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【健康づくり講座】 午前10時~(要予約)
「健康と幸せを目指す ミドルシニアライフ」
講師 国際医療福祉大学病院 内科学教授 一石 英一郎 先生
- 運動教室 「コア トレーニング」
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時間:午後1時30分~(1時間程度)
内容:有酸素運動や筋トレ、道具を使った運動など
対象:30~64歳以下の市民
- 9月8日(日曜)
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生活習慣病予防講座 午前10時30分~(要予約)
「今すぐ始める 血圧リセット習慣」
講師 宇都宮市医師会 石光 俊彦 先生
- 運動教室「朝活! みんなで体操教室」
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時間:午前9時15分~10時15分
内容:ラジオ体操や椅子を使った運動の実技
対象:65歳以上の市民 (注意)要支援要介護認定を受けている方を除く
宇都宮市保健センター(トナリエ宇都宮9階)地図
地図が表示されない場合は、下記リンクよりご覧ください。
添付ファイル
関連情報
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このページに関するお問い合わせ
宇都宮市保健センター
電話番号:028-627-6666
住所:〒321-0964 宇都宮市駅前通り1丁目4-6(トナリエ宇都宮9階)
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。