健康ポイント事業

うつのみや健康ポイントでお得に健康づくり

　運動や健診の受診など、健康づくりに取り組むことでポイントが貯まり、貯まったポイントに応じてサービスや特典が受けられる「うつのみや健康ポイント」を実施しています。
　「うつのみや健康ポイント」でお得に健康づくりに取り組みましょう。

対象者

　18歳以上の市民が対象です。

 

参加方法

　参加方法は、スマートフォン用アプリでの参加と、紙の活動記録票での参加の2種類の方法があります。

• スマートフォン用アプリで参加する方法
  　本事業専用のスマートフォン用アプリをご自身のスマートフォンにインストールし、参加登録します。アプリで健康づくり活動の記録や管理ができ、自動でポイントが貯まります。
  　なお、アプリは、ページ下の「宇都宮市健康ポイント事業専用ホームページ」からダウンロードできます。
• 活動記録票で参加する方法
  　参加申込書に必要事項を記入し、健康増進課（市保健所内）や市保健センター、各地区市民センターに提出し、参加登録します。その後、健康増進課から送付される活動記録票に、自分で健康づくり活動を記録し、定期的に健康増進課や市保健センター、各地区市民センターへ提出していただくことで、ポイントが貯まります。
  　なお、参加申込書は、健康増進課や各地区市民センターで配布・受け付けしているほか、ページ下の「宇都宮市健康ポイント事業専用ホームページ」からダウンロードできます。

ポイントの付与

　「歩く」「自転車に乗る」といった運動や、「体重の記録」「健診の受診」の自己管理、健康づくり活動の成果としての「体重の適正化（BMIの改善または基準値の維持）」といった活動にポイントを付与します。
　なお、貯まったポイントは1年間でリセットされ、当該年度のポイントは次年度に繰り越すことはできません。
 

ポイントの交換

　1年間で貯まったポイントは、翌年度に、5000ポイントを上限に、図書カード、市有施設の利用券などと交換又は寄付することができます。ただし、交換できる期間は、事業に参加してから3年までです。
　さらに、1年間で貯まったポイントが3000ポイントを超えた場合は、翌年度に、飲食店などで使える「割引券」がもらえたり、協賛企業提供物品がもらえる「抽選」へ参加したりすることができます。

　アプリで参加されている方は、アプリの設定画面内「ポイント交換」から、4月1日～4月30日にお手続きいただけます。ただし、2023年度ポイント交換については、今回から申請期間を短縮しており、経過措置として6月30日まで申請可能です。

　活動記録票で参加されている方は、6月頃に送付を予定しているポイント交換申請書にご記入のうえ、7月1日～9月30日にご提出ください。期間内にお忘れなくご申請ください。

　交換物品の発送は、アプリで参加されている方は8月から、活動記録票で参加されている方は11月から、簡易書留で順次商品をお届けする予定です。

うつのみや健康ポイントについて、詳しくは、うつのみや健康ポイント専用ホームページをご覧ください。

• うつのみや健康ポイント専用ホームページ（外部リンク）