働く女性に関する健康情報

ページID1039620　 更新日 令和7年1月21日

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働く女性の方へ

女性特有の健康課題とは

　女性のホルモンには、おもに卵巣から分泌される「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類があります。この2つのホルモンは、排卵や月経をコントロールするだけでなく、女性の心身に大きく影響しています。そのホルモンバランスの変化によって、心身の状況が大きく変化し、様々な健康上の問題等が生じやすくなります。
　そのため、ライフステージごとに、心身にどんな変化が起こりやすいのか、正しい知識を身につけていることが大切です。

本市の現状

　若年女性のやせは、排卵障害（月経不順）や女性ホルモンの分泌低下、骨量減少と関連があるといわれています。
　また、妊娠前に「やせ」だった女性は、標準的な体型の女性と比べて低出生体重児の出産リスクが高いことが報告されています。
　将来のためにも、適正体重を維持し、やせすぎに注意することが大切です。

　がんは、2人に1人がかかり、3人に1人が亡くなるといわれるほど、身近な病気です。早期に見つけて適切に治療をすれば、9割以上のケースで治癒が期待できます。
　定期的にがん検診を受け、早期発見・早期治療に努め、自分自身の健康を見直すことが大切です。

働く女性の健康づくりを応援するサービス

健診・がん検診

• 健診やがん検診を受けるための流れ
• 宇都宮市で受診できるがん検診

《女性特有のがん》

• 子宮がん検診の対象者や検診内容について
• 乳がん検診の対象者や検診内容について
• 子宮頸がん・乳がん検診の無料クーポン券について

《その他の検診等》

• 骨粗しょう症検診の対象者や検診内容について
• ピンクリボンキャンペーン

• 乳がんは、見たり触れたりして自分で発見できる可能性のあるがんです。乳がんのセルフチェックは、乳がんの早期発見にはとても大切です。

ワクチン等

• 子宮頸がん予防ワクチンのキャッチアップ接種について

• 過去に子宮頸がん予防ワクチンの接種機会を逃した女性（平成9年4月2日から平成20年4月1日までに生まれた女子）を対象に、キャッチアップ接種（全額公費負担で無料）を実施しています。令和6年度が最終年度となっていましたが、ワクチンの大幅な需要増加により、接種を希望しても受けられなかった方がいる状況等を踏まえ、経過措置が設けられることになりました。対象者や実施期間等の詳細は、上記のリンク先をご覧ください。

• 風しん抗体検査
• 風しんの免疫が不十分な方への風しん予防接種費用の一部補助について

講座・イベント等

• 職場で健康講座

• 職場に栄養士、健康運動指導士、歯科衛生士、保健師が出張し、講座を行います。

• 女性の活躍促進のためのセミナー
• 市有施設における生理用品の設置

相談窓口

• 保健と福祉のまるごと相談窓口「エールU（えーるゆー）」

• 保健と福祉に関する相談を世代や分野に関わらず丸ごと受け止め、適切な相談支援機関につなぐ窓口であり、育児や介護も含めた様々な保健福祉サービスの案内、利用のアドバイス等を行っています。
   

• 女性のための育児や夫婦関係、職場の人間関係など悩みや困りごとの相談や居場所

• 宇都宮市と多くの支援機関が連携して、不安や孤独などの悩みを抱える女性を対象とした相談窓口を設置しています。

• 女性相談

• 自分自身の生き方、職場の人間関係の悩みなどの相談ができます。

• こころの健康相談窓口

• 仕事や人間関係、家族のことなどの悩みの相談ができます。本人だけでなく、家族や友人の方からの相談もできます。

• 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト　こころの耳（厚生労働省）（外部リンク）
• 治療しながら働く人を応援する情報ポータルサイト　治療と仕事の両立支援ナビ（厚生労働省） （外部リンク）

働く女性の健康づくりを応援するサービス（妊娠・出産と子育てに関するサービス等）

宮っこ子育て応援なび（子育て情報総合サイト）

• 宮っこ子育て応援なび（子育て情報総合サイト）はこちら

女性の健康情報サービス「ルナルナ」有料機能の無料利用

• 女性の健康情報サービス「ルナルナ」の利用はこちら

働きながら安心して妊娠・出産を迎えるために

• 働く女性の心とからだの健康応援サイト内　妊娠出産・母性健康管理サポート（厚生労働省）（外部リンク）
• 働く女性の心とからだの健康応援サイト内　母性健康管理指導事項連絡カード（厚生労働省）（外部リンク）

• 医師等から働く女性への指示事項を適切に事業主に伝達するための「母子健康管理指導事項連絡カード」があります。